Bolalar va ota-onalar

Qachon Bolani Muntazam Ovqat Bilan Boqishni Boshlash Kerak

Qachon Bolani Muntazam Ovqat Bilan Boqishni Boshlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bola zaif oshqozon-ichak trakti bilan tug'iladi, uni muntazam ovqatga asta-sekin va o'z vaqtida o'tkazish kerak. Bola tanasining funktsional xususiyatlari har bir yangi narsaga, ayniqsa mahsulotlarning o'zgarishiga ma'lum tayyorgarlikni talab qiladi

Bolani 4 Yoshida Qanday O'rgatish Kerak

Bolani 4 Yoshida Qanday O'rgatish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Barcha ota-onalar farzandining iloji boricha tezroq o'qishni o'rganishini orzu qiladilar. Birinchidan, bu onalar va otalarga ko'proq bo'sh vaqtni o'ylab topishga yordam beradi. Ikkinchidan, chaqaloq o'qishni o'rganishi bilanoq, uning ufqlari jadal rivojlana boshlaydi

Homiladorlikni Yod Bilan Qanday Aniqlash Mumkin

Homiladorlikni Yod Bilan Qanday Aniqlash Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bugungi kunda har qanday ayol homiladorlik testidan qanday foydalanishni biladi. Ammo testlarning o'zi nisbatan yaqinda paydo bo'ldi va ilgari ular homiladorlikni xalq davolanish usullari bilan aniqlay olishdi. Hatto bir necha o'nlab va hatto yuzlab yillar oldin ham ayollar homiladorlikni tug'dirgan vositalar bilan qanday aniqlashni bilishardi

Kalayni Olish Uchun Bolaga Qanday Hujjatlar Kerak

Kalayni Olish Uchun Bolaga Qanday Hujjatlar Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

TIN Rossiya Federatsiyasining barcha fuqarolariga, shu jumladan bolalarga beriladi. Soliq idorasida har bir bola o'z soliq to'lovchining identifikatsiya raqamiga ega, hatto bolaning qonuniy vakillari uni olishmagan bo'lsa ham. Bu zarur - ota-onaning pasporti yoki bolani saqlash huquqini tasdiqlovchi hujjat

Bolani Sankt-Peterburgdagi Bolalar Bog'chasiga Qanday Joylashtirish Mumkin

Bolani Sankt-Peterburgdagi Bolalar Bog'chasiga Qanday Joylashtirish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Har qanday shaharda bolani bolalar bog'chasiga joylashtirish qiyin, ammo Sankt-Peterburg va Moskvada bu muammo ayniqsa dolzarbdir. Ishga kelgan ko'plab yangi odamlar bor va ular bolalar bilan o'tira olmaydi, ularni shaxsiy bog'larga berolmaydi yoki gubernatorni yollay olmaydi

Shablon Yordamida G'ozni Qanday Chizish Mumkin

Shablon Yordamida G'ozni Qanday Chizish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bir nechta bir xil rasmlarni, masalan, Rojdestvo daraxtlari, mashinalar yoki qushlarni chizishingiz kerak bo'lganda, ba'zi sabablarga ko'ra ular har doim boshqacha bo'lib chiqadi. Chiqish usuli bor - shablonni tayyorlash, keyin siz chizilgan rasmni kamida 100 marta osongina nusxalashingiz mumkin

Bezi O'lchamini Qanday Aniqlash Mumkin

Bezi O'lchamini Qanday Aniqlash Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Odatda "tagliklar" deb nomlanadigan bir martalik tagliklar bolalar gigienasi mahsulotlari bozorida mustahkam o'rnashgan. Aksariyat onalar tug'ilishdan tortib to potty treningigacha ularni ishlatishdan mamnun. Bolani maksimal qulaylik va qulaylik bilan ta'minlash uchun siz taglikning o'lchamini to'g'ri tanlashingiz kerak

Qanday Qilib Bolaga Ipni Bajarishni O'rgatish Kerak

Qanday Qilib Bolaga Ipni Bajarishni O'rgatish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Split amaliyot yaxshi mushaklarning elastikligini va sog'lom qo'shma harakatchanlikni rivojlantiradi. Bu, o'z navbatida, harakatlarni muvofiqlashtirishni yaxshilaydi va yiqilib tushganda shikastlanish xavfini kamaytiradi. Bolalar yumshoq ligamentlarga ega va shuning uchun bolani kattalarga qaraganda ipga o'tirishni o'rgatish ancha oson

Farzandingizni Ipga Qanday Cho'zish Kerak

Farzandingizni Ipga Qanday Cho'zish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Agar bola gimnastika, raqs yoki jang san'ati bilan shug'ullansa, u uchun arqonda o'tirish juda muhimdir. U bilan ishlashni qanchalik tez boshlasangiz, uning mushaklarini shunchalik oson va tezroq cho'zasiz. Bir necha mashg'ulotlardan so'ng bolangizni arqonga o'tirishga urinmang - bu jarayon juda uzoq va muntazam mashq qilishni talab qiladi

Maktabdagi Bezorilik: Bolangizga Yordam Berish

Maktabdagi Bezorilik: Bolangizga Yordam Berish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Agar bolangiz maktabda bezorilik qilsa, unga jiddiy munosabatda bo'lish va tezda aralashish kerak. Bezorilikni to'xtatish uchun siz va farzandingizning o'qituvchilari birgalikda ishlashingiz kerak. Maktabda bezorilik Agar sizning farzandingiz bezorilik qilayotgan bo'lsa, u uyda ham, bezorilik sodir bo'lgan joyda ham unga katta g'amxo'rlik, sevgi va qo'llab-quvvatlashga muhtoj

Qanday Qilib Bolalar Maktab Niqobida Kultga Tushib Qolishadi

Qanday Qilib Bolalar Maktab Niqobida Kultga Tushib Qolishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'pgina odamlar ota-onalarning farzandiga sifatli ta'lim berish istagida parazitlik qilishadi: malakasi past repetitorlardan (eng yaxshisi) o'zlarining taxminiy ta'lim muassasalarini shubhali tarkib bilan ochadigan "o'qituvchilar"

Agar U Yolg'iz Qolsa, Qanday Qilib Bola Momaqaldiroq Va Chaqmoqni Kutishi Mumkin

Agar U Yolg'iz Qolsa, Qanday Qilib Bola Momaqaldiroq Va Chaqmoqni Kutishi Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Yozda juda ko'p yaxshi narsalar mavjud: ta'riflab bo'lmaydigan darajada go'zal yovvoyi tabiat, turli xil ranglarda o'ynab, ko'zni quvontiradigan, iliq shamol terining qizg'in kunlarida shunchalik yoqimli esadi, iliqlik va hatto quyoshdan chiqadigan issiqlik

Bolalar Uchun Yozgi Quyosh: Do'stmi Yoki Dushmanmi?

Bolalar Uchun Yozgi Quyosh: Do'stmi Yoki Dushmanmi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bir qarashda javob aniq: quyosh bolalar uchun do'stdir. Axir, ular yozda juda qo'pol, jigarrang, o'sgan va quvnoq. Hatto terapiya turi ham mavjud, ularda gelioterapiya deb ataladi. Ushbu davolash usulini qo'llash uchun ko'rsatmalar teri kasalliklari, raxit, D vitamini etishmovchiligi va boshqalar

O'yin Maydonchalarini Qoplash: GOST, Umumiy Ko'rinish, Turlari, Narxlari

O'yin Maydonchalarini Qoplash: GOST, Umumiy Ko'rinish, Turlari, Narxlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolani o'yin maydonchasida o'ynashga qo'yib yuborish, ota-onalar uning nafaqat yaxshi va foydali vaqt o'tkazishiga, balki xavfsiz bo'lishiga amin bo'lishlarini xohlashadi. Buning uchun GOSTga muvofiq amalga oshirilgan o'yin maydonchasi uchun qoplamani tanlashga mas'uliyatli munosabatda bo'lish maqsadga muvofiqdir

Tabiatdagi Bolalarni Hasharotlardan Qanday Himoya Qilish Kerak

Tabiatdagi Bolalarni Hasharotlardan Qanday Himoya Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Issiq, quvnoq va baxtli yoz bolalar uchun, hattoki ko'plab hasharotlarga ega kattalar uchun ham qorayib, uchib yuradi, shovqin-suron qiladi, ko'zga, og'izga, burunga ko'tariladi. Shu bilan birga, ular hali ham og'riqli tarzda tishlashadi va ısırıklar juda qichiydi, shishiradi va jarohatlaydi

Hasharot Chaqgandan Keyin Bolaga Qanday Yordam Berish Kerak

Hasharot Chaqgandan Keyin Bolaga Qanday Yordam Berish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolani hasharotlardan himoya qilish uchun barcha profilaktika choralarini ko'rgandan keyin ham, ular sizning bolangizning nozik terisiga kirib borishi va u erda har doim ham xavfsiz bo'lmagan izlarini qoldirishi mumkin. Ushbu holatlarni qanday hal qilishni va tishlash oqibatlarini minimallashtirishni bilish muhimdir

Bolani Lablaridan O'pish Mumkinmi?

Bolani Lablaridan O'pish Mumkinmi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Farzandingizning lablarini o'pishingiz mumkinmi yoki yo'qmi degan savol ko'p ota-onalarni qiziqtiradi, chunki ba'zi oilalar bu marosimni bolalarni tarbiyalash uchun muhim deb bilishadi. Ammo pediatriya, stomatologiya, virusologiya sohasidagi malakali mutaxassislar, shuningdek, bolalar psixologlari ushbu nuqtai nazardan va ushbu oilaviy "

Qanday Ismlarni Bolalar Deb Atash Mumkin Emas

Qanday Ismlarni Bolalar Deb Atash Mumkin Emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Rossiyada qonun qabul qilindi, unga ko'ra bolalarni aqlga zid so'zlar bilan chaqirish taqiqlanadi. Shuningdek, Oila kodeksining 58-moddasida siz bolaga rus tilidan tashqari ramzlar, behayo so'zlar va podshoh, malika, malika, xudo yoki patriarx kabi faxriy unvonlarni o'z ichiga olgan ism bera olmasligingiz ko'rsatilgan

Chaqaloqlar Va Uy Hayvonlari: Birgalikda Yashash Uchun 7 Ta Maslahat

Chaqaloqlar Va Uy Hayvonlari: Birgalikda Yashash Uchun 7 Ta Maslahat

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolani kutish paytida bolalar xonasini tayyorlashga katta e'tibor beriladi. Kelajakdagi ota-onalar, shimgich kabi, yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bo'yicha barcha kerakli ma'lumotlarni o'zlashtiradilar. Bu zarur Ammo unutmaslik kerak bo'lgan yana bir muhim omil bor:

Bolalar To'shagi Uchun Eng Zararli Plomba Moddasi

Bolalar To'shagi Uchun Eng Zararli Plomba Moddasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'pincha biz moda tendentsiyalariga berilib, xavfsizlik va oqibatlari haqida o'ylamaymiz. So'nggi paytlarda aksariyat zamonaviy onalar o'zlarining bolalar yotoqlari uchun himoya taxtalaridan foydalanishni boshladilar. Agar ular tarkibida ko'pikli kauchuk bo'lsa, bu tamponlar sevimli bolasi uchun qanday xavfni yashirishi mumkinligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz?

Yozda Bolalarni Kutish Uchun Qanday Xavf Tug'diradi

Yozda Bolalarni Kutish Uchun Qanday Xavf Tug'diradi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Uzoq sovuq qishdan keyin kattalar ham, bolalar ham yozni kutmoqdalar. Ammo yoz bilan birgalikda tabiat yoqimsiz kutilmagan hodisalarni beradi. Kattalar uchun bunday kutilmagan hodisalar biroz noqulaylik tug'diradi va bolalar uchun ular ham juda xavflidir

Bolalar Uchun O'yin Maydonchalari: Asosiy Turlari

Bolalar Uchun O'yin Maydonchalari: Asosiy Turlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bola faol harakatlana boshlaganda, mo''jizaviy ixtiro ota-onalarga yordam beradi - o'yin maydonchasi. Bu bolani turli xil xavf-xatarlardan himoya qilish va onaga uy ishlarini qo'rqmasdan qilish imkoniyatini berish uchun mo'ljallangan. Ixtiro qilingan kundan boshlab etmish yil mobaynida ushbu mebel nafaqat tashqi, balki funktsional ham o'zgarishlarga duch keldi

Yozda Suzishda Bolalar Xavfsizligini Qanday Saqlash Kerak

Yozda Suzishda Bolalar Xavfsizligini Qanday Saqlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Basseynda yil bo'yi suzishingiz mumkin, ammo yozning issiq kunida ochiq suvda suzish hech narsa qilmaydi. Muammolarni oldini olish uchun siz oddiy qoidalarga rioya qilishingiz kerak. Dastlab, qayerda to'g'ri suzish kerakligini aniqlash kerak

Bolalik Davridagi Taqlid

Bolalik Davridagi Taqlid

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bugungi kunda bolalarni cheksiz reklama asosida shakllangan butun olam o'rab olgan. Kompyuter o'yinlari, komikslar, film qahramonlari - bularning barchasi bolalarni haqiqiy dunyodan uzoqlashtiradigan orzu fabrikasining bir qismidir. Bolaning kimgadir taqlid qilishga urinishi har doim tabiiy, ayniqsa qahramon taqlid qilishga loyiq bo'lsa

Agar Bola Yo'qolgan Bo'lsa

Agar Bola Yo'qolgan Bo'lsa

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Agar shunday bo'lsa, farzandingiz adashib qolgan bo'lsa, hech qanday holatda vahima qo'ymang va qarash va kutish uchun butun vaqtingizni sarflamang. Ko'pincha bolalar tirik ekanligini unutmang, shuning uchun o'zingizga yordam bering va harakat qiling

Farzandim O'qituvchidan Va Uning Harakatlaridan Azob Chekayotganini Qanday Tushunish Mumkin

Farzandim O'qituvchidan Va Uning Harakatlaridan Azob Chekayotganini Qanday Tushunish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ba'zilar uchun pedagogik faoliyat - bu orzu va haqiqiy kasb, boshqalari uchun bu odatiy ish. Biroq, tasodifan ta'lim muassasasiga tushib qolgan o'qituvchilar ham bor. Farzandingiz o'qituvchining harakatlaridan aziyat chekayotganini qanday aniqlash mumkin?

Bolalar Kosmetikasini Qanday Tanlash Kerak

Bolalar Kosmetikasini Qanday Tanlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalar kosmetikasi bilan tobora ko'proq yorqin va jozibali paketlar do'kon javonlarida paydo bo'ladi. Bolalar kosmetikasini to'g'ri tanlash va ulardan qanday foydalanish kerak, biz sizga maqolamizda aytib o'tamiz. Bolalar kosmetikasini tanlashda, qadoqni diqqat bilan o'rganib chiqing

Ommaviy Bayramlar Paytida Qanday Qilib Bolani Yo'qotmaslik Kerak

Ommaviy Bayramlar Paytida Qanday Qilib Bolani Yo'qotmaslik Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ommaviy yig'ilishlar, bayramlar va shahar sportlari yosh ota-onalar uchun xavfli bo'lishi mumkin, chunki bolalar osonlikcha chalg'itadilar, yon tomonga bir necha qadam tashlaydilar va olomon ichida adashadilar. Yaxshiyamki, qoidalar mavjud, ularning amalga oshirilishi olomon ichida bolani yo'qotish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi

Agar Bolalar Raqobatlashayotgan Bo'lsa, Nima Qilish Kerak

Agar Bolalar Raqobatlashayotgan Bo'lsa, Nima Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalar o'rtasida qiyin munosabatlar o'rnatilgan ko'plab ma'lum holatlar mavjud. Birodarlar o'rtasidagi raqobat odatiy holdir. Qaerdadir bolalar tabassum bilan raqobatlashadi, ammo bu biron bir joyda nosog'lom munosabatlarning sababi. Qanday qilib bolalar o'rtasidagi janjallarning oldini olish mumkin?

Suvdagi Bolalar Uchun Qanday Xatti-harakatlarning Asosiy Qoidalariga Rioya Qilish Kerak

Suvdagi Bolalar Uchun Qanday Xatti-harakatlarning Asosiy Qoidalariga Rioya Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Suv protseduralari nafaqat o'sayotgan tanaga foyda keltiradi, balki kayfiyatingizni ko'taradi, cho'milishdan katta quvonch keltiradi. Biroq, suv ham xavf manbai hisoblanadi. Shuning uchun, bolalar bilan suv omborlari yonida dam olish paytida, suvda o'zini tutishning oddiy qoidalarini unutmaslik kerak

Qanday Qilib Chaqalog'ingiz Uchun Beshikni To'g'ri Tanlash Kerak

Qanday Qilib Chaqalog'ingiz Uchun Beshikni To'g'ri Tanlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Yangi tug'ilgan bola ko'p vaqtni Morfeyning qo'lida o'tkazadi, shuning uchun chaqaloq uchun yuqori sifatli beshikni tanlash juda muhimdir. Xurofotli ota-onalar bu savolni chaqaloq tug'ilgandan keyin qoldiradilar, ammo siz bola tug'ilishidan oldin ham uning mahriga qarashingiz mumkin

Xavfli O'yinchoqlar: Bolalar Hech Qachon Sotib Olmasliklari Kerak

Xavfli O'yinchoqlar: Bolalar Hech Qachon Sotib Olmasliklari Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Afsuski, hamma ota-onalar ham bolalariga o'yinchoqlar sotib olishda yoki ularga bolalar foydalanishi uchun mo'ljallanmagan narsalar bilan o'ynashlariga ruxsat berishda xavf haqida o'ylashmaydi. Ular orasida arzon va zamonaviy, zararsiz ko'rinadigan bezakchalar mavjud

Farzandingizni Qanday Himoya Qilish Kerak

Farzandingizni Qanday Himoya Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Chaqaloq tug'ilishi bilan ayolning hayoti yorqin, boy va mazmunli bo'ladi. Onalik instinkti birinchi bosqichda, bola qornida bo'lganida paydo bo'ladi. Bolaning tug'ilishi bilanoq hayajon va qo'rquv hissi kuchayadi. Agar siz ideal ona bo'la olmasangiz, sizni qiyinchiliklardan himoya qila olmasangiz va avlodlaringizni yetarlicha tarbiyalay olsangiz?

Bolalar Monitorini Tanlash

Bolalar Monitorini Tanlash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Chaqaloq monitor - bu uzatuvchi va qabul qiluvchidan iborat bo'lgan qurilma. Transmitter yordamida bolalar bog'chasidagi barcha tovushlar yozib olinadi va ma'lum bir chastotada ota-onada joylashgan qabul qiluvchiga uzatiladi. Bolalar monitori bolani uning yonida bo'lmasdan boshqarishga imkon beradi

Ko'cha Bolalari Bilan Qanday Ishlash Kerak

Ko'cha Bolalari Bilan Qanday Ishlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'cha bolalari bilan ishlashni to'rt bosqichga bo'lish mumkin. Ularning har biri bitta umumiy maqsadga - bolani ijtimoiy maqbul muhitga olib chiqishga qaratilgan. Ko'rsatmalar 1-qadam Ko'cha bolalari bilan ishlashning birinchi bosqichida umumiy tashxis qo'yish kerak

Bolalar Uchun Tizza O'tiradigan Joylar - Xavfsiz Konkida Uchish Uchun Kalit

Bolalar Uchun Tizza O'tiradigan Joylar - Xavfsiz Konkida Uchish Uchun Kalit

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Konkida, velosipedda, rollarda yoki boshqa har qanday sport anjomlarida harakatlanish uchun tegishli jihozlar talab qilinadi va ularning asosiy qismi bolalar uchun tizzalardir. Ota-onalar bolaning faol turmush tarziga bo'lgan istagini har tomonlama rivojlantirishi kerak, ammo esda tutish kerakki, bolalarning bo'g'imlari, mushaklari va suyaklari juda zaifdir

Bolalar Monitorini Qanday Tanlash Mumkin

Bolalar Monitorini Qanday Tanlash Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalar monitori - bu ota-onalarga chaqalog'ining harakatlarini masofadan turib, masalan, qo'shni xonada yoki oshxonada boshqarishga imkon beradigan juda qulay zamonaviy ixtiro. Bolalar monitori onam va dadamga chaqalog'ining yig'lashini eshitmasliklaridan qo'rqmasdan o'z ishlarini davom ettirishga imkon beradi

Internetda Bolangizni "yomon" Narsalardan Qanday Himoya Qilish Kerak

Internetda Bolangizni "yomon" Narsalardan Qanday Himoya Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Zamonaviy bolalar so'zma-so'z beshik uskuna-gadjetlaridan foydalanishadi va ular gaplashmasdan va hatto yozishdan oldin Internetdan foydalanishni boshlaydilar. Shuning uchun siz tarmoqdagi bemaqsad farzandingiz uchun xavfsiz bo'lishiga ishonch hosil qilishingiz kerak

Qanday Qilib Sifatli O'yin Maydonchasini Tanlash Kerak

Qanday Qilib Sifatli O'yin Maydonchasini Tanlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'pgina yosh ota-onalar bolalar maydonchasini sotib olish masalasiga duch kelishadi. Axir, onam va dadam bolasini bir muddat yolg'iz qoldirishlari kerak bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ular bolaning xavfsizligiga ishonch hosil qilishlari kerak

Skuter Yoki Velosiped Sotib Olayotganda Bolaga Jihozlarni Qanday Tanlash Kerak

Skuter Yoki Velosiped Sotib Olayotganda Bolaga Jihozlarni Qanday Tanlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Velosipedda yoki skuterda yurish bola uchun ajoyib va qiziqarli mashg'ulotdir. Bu nafaqat ko'ngil ochish, balki sport. Xavfsiz haydash uchun bir qator narsalarni hisobga olish kerak. To'g'ri tanlangan uskunalar bolani shikastlanishdan himoya qiladi