Tug'ilgandan sog'lom bola ovqatlanish uchun uyg'onmasdan tun bo'yi uxlay oladi. Shunga o'xshash bayonotni har ikkinchi kitobda bolalarni parvarish qilish bo'yicha tavsiyalar bilan topish mumkin. Ammo bolalar kitob o'qimaydilar, shuning uchun tungi soat uchda engil atıştırmalık ularga fojia bo'lib tuyulmaydi. Biroq, charchagan ota-onalar bunday tungi nonushta bilan xursand bo'lishmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yangi tug'ilgan chaqaloqdan ertalabgacha navbatdagi ovqatlantirishni kutishni talab qilish ahmoqlikdir, lekin ba'zida kefir, pechene, olma yoki undan ham jiddiyroq narsalar bilan tetiklash uchun bir necha marta uyg'ongan ikki yoshli bola buzilmaydi nafaqat uning kundalik ishi, balki ota-onalar uchun jiddiy sinovga aylanadi. Kechasi to'ygan bola kun davomida yomon ovqat yeydi, tushlik va kechki ovqatlardan bosh tortadi, och yotadi. Umidsiz bo'lgan ota-onalar muvaffaqiyatsiz ravishda yomon doiradan chiqish yo'lini izlaydilar.
2-qadam
Bunday tartibsiz ovqatlanish bolalarning tishlariga ham zarar keltiradi. Kechasi tishlarini yuvish bilan hech kim bezovtalanishi ehtimoldan yiroq emas, va bir shisha kefir hatto karies uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'lga aylanishi mumkin.
Shubhasiz, kechasi ovqatlanishning foydasi yo'q. Ammo ota-onalarning bolani tunda ovqatdan ajratishga urinishlari, odatda, chaqaloqning zo'ravon noroziligi bilan toj kiydiriladi. Bunday qiyin vaziyatda xarakterning ma'lum bir qat'iyligini ko'rsatib, bolalar ovqatlanishini soddalashtirishga arziydi.
3-qadam
Kun davomida belgilangan ovqatlarni ajratib turing. Kunduzi barcha yaxshiliklarni berishga harakat qiling. Agar bola tunda shirin kefir ichsa, uni shirin qilishni to'xtating. Ammo ertalab yoki kechqurun qismini shirin qilish mumkin. Kechqurun bolangizga sutli bo'tqa kabi to'yimli kechki ovqatni bering. Bir kecha-kunduz atıştırmalık uchun, ochlikni qondira oladigan, ammo yoqimli bo'lmagan taomlarni tayyorlang. Pechene o'rniga non yoki krujka, shirin yogurt o'rniga oddiy kefir, suv majburiydir. Bola uyg'onganida sizdan ovqat talab qilganda, unga oldindan tayyorlangan ovqatlarni taklif qiling. Agar bola chindan ham och bo'lsa, u hamma narsani yeydi va agar u odatiga kirsa, u odatdagi noziklikni talab qiladi.
4-qadam
Qattiq turing. Farzandingizga suv bering. Kamida bir soat ushlab turishga harakat qiling. Esingizda bo'lsin, kelgusi oylar va yillarda bedor qolishdan ko'ra, hozirda bir-ikki kechani qurbon qilish yaxshiroqdir. Agar bola o'jarlik bilan davom etsa, unga odatdagi ovqatni bering, lekin to'liq emas. Muntazam xizmatni taxminan uchdan biriga kamaytiring. Unga kun davomida bir vaqtning o'zida muvozanatli taomlarni taklif qilishni davom eting, lekin tunda xuddi shu stsenariyni takrorlang, tungi ovqat vaqtini ertalabga yaqinlashtiring, qismlarni qayta-qayta kamaytiring.
5-qadam
Asta-sekin, bolaning tuni bilan to'liq kuch bilan ishlashi kerakligi va bolani uyg'otishni to'xtatishi sababli, uning oshqozonidan ajraladi. Uning uyqusi uzoq va xotirjam bo'ladi va siz keraksiz, umuman ovqatlanishdan uyg'onmasdan uxlashingiz mumkin.
