Dzyudo - bu Yaponiyadan kelib chiqqan jangovar sport turi. Dzyudoda zarbalar qo'llanilmaydi. Bu tortishish sporti, uning maqsadi raqibni gilamchada o'rnatilgan ramkalar ichida orqasiga tushirishdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Jismoniy rivojlanish
Dzyudo bolasi birinchi navbatda uning vosita mahoratini va moslashuvchanligini rivojlantiradi. U tez-tez charchaydi, chunki dzyudo kursi bir soatdan bir yarim soatgacha davom etadi. Ammo bu yaxshi charchoq bo'ladi, bu bizning bolalarimizning ortiqcha energiyasini jismoniy faoliyatga yo'naltiradi.
2-qadam
Qoidalarni hurmat qilishni o'rganing
Birinchi dars davomida o'qituvchi o'qituvchini, raqibni hurmat qilishga qaratilgan marosimlarni namoyish etadi va sizni darsga tayyorlaydi. Ta'zim va salomlashish, bir guruh o'quvchilarga kechikkan taqdirda ularni hurmat qilish, tatamiga kirishda oyoq kiyimlarini echib olish zarurati, vidolashish marosimi, bu tinch muhit barcha bolani o'zini tutish qoidalarini hurmat qilishga o'rgatadi.
3-qadam
Qat'iylik, qat'iyatlilikka o'rgatish
Bir necha oylik muntazam va tirishqoq mashqlardan so'ng, yosh dzyudochi olingan bilimlar bo'yicha kichik imtihondan o'tadi va oq kamarini sariq (yoki hali juda kichik bo'lsa, sariq-oq) ga almashtirishi mumkin. Bu dzyudochi hayotidagi muhim lahza bo'lib, u bajarilgan ishni baholashga va qat'iyat va mehnat bilan nimaga erishishi mumkinligini tushunishga imkon beradi.
4-qadam
Arzon sport turi
O'qitish odatda yosh guruhlari bo'yicha amalga oshiriladi. Mashqlar har birining vazni va o'lchamiga mos ravishda tuzilgan. Darslar o'g'il bolalar va qizlar uchun o'tkaziladi. Bu, albatta, yangi do'stlar orttirish uchun ajoyib imkoniyat. Dzyudo - bu juda arzon sport turi. Ko'pincha kamar bilan sotiladigan kiyim-kechak (judogi) sotib olish va klubdagi mashg'ulotlar uchun pul to'lash kerak.
5-qadam
Yangi madaniyatni kashf eting
Barcha texnikalarda Rising Sun mamlakati nomlari bor. Aqlli o'qituvchi ushbu qadimiy madaniyatning o'tmishi bilan buguni o'rtasida parallellik o'rnatadi.
6-qadam
Stressni boshqarish qobiliyati
Barcha yosh dzyudochilar buni boshdan kechirgan … Bu gilamga kuchliroq raqibga qarshi tushganda duch keladigan ozgina stress tuyg'usi. Bunday hissiyot yoshligidanoq mavjud bo'lib, bolalar g'alaba qozonishni va mag'lub bo'lishni o'rganadilar.
