Kechasi uyg'ongan ba'zi yosh bolalar ota-onalariga juda ko'p muammo tug'diradi. Darhaqiqat, ba'zida chaqaloqlar tunda bir yoki ikki martadan ko'proq uyg'onishadi va ular bunday uyg'onishdan keyin yomon uxlashadi. Lekin nima qilish kerak? Farzandingizni tunda uyg'onishini to'xtatishning biron bir usuli bormi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tajribali onalar va psixologlar maslahat berishadi, agar bola kechasi tez-tez uyg'onsa, uning o'yin rejimini o'zgartiring. Shunday qilib, kun davomida chaqaloq charchagan bo'lishi uchun ko'proq faol va faol o'yinlarni o'ynashga arziydi. Kechqurun (yotishdan bir soat oldin) faqat tinch va sokin o'yinlarga ruxsat beriladi. Bundan tashqari, siz tunda u uyg'onganda chaqaloq bilan o'ynay olmaysiz.
2-qadam
Shuningdek, u tungi uyg'onish va bolani yotqizishning ma'lum bir marosimini oldini olishga yordam beradi. Yangi boshlanuvchilar uchun siz chaqalog'ingiz uchun o'simlik bilan tinchlantiruvchi vannani tayyorlashingiz mumkin (allergiya va o'simliklarni tanlashda ehtiyot bo'ling). Keyinchalik, siz chaqalog'ingizni tinchlantiruvchi massaj qilishingiz kerak. Shuningdek, ko'plab tajribali onalar yotishdan oldin bolaning oyoqlarini o'rashga maslahat berishadi. Biroq, agar bola har doim faqat bir vaqtning o'zida yotadigan bo'lsa, marosim o'z samarasini berishini unutmang. Shuningdek, u aniq kun tartibiga ega bo'lishi kerak.
3-qadam
Ko'pincha, kichkina bolalar tunda och qolishgani uchun yoki tishlar paytida uyg'onishadi. Birinchi holda, bolani kechasi mahkam boqish tavsiya etiladi. Ikkinchisida, sovutish jellari, shuningdek, pediatr bilan maslahatlashgandan so'ng, chaqalog'ingiz uchun tanlashingiz mumkin bo'lgan ba'zi bir maxsus bolalar tayyorgarligi yordam beradi.
