Bolalar

Bir Yoshgacha Bo'lgan Bolalar Uchun Ovqatlanish Haqida 7 Afsona

Bir Yoshgacha Bo'lgan Bolalar Uchun Ovqatlanish Haqida 7 Afsona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalar ovqatlari to'g'risida ko'plab umumiy fikrlar va afsonalar mavjud bo'lib, ular hozirgi kunda o'z ahamiyatini yo'qotgan. Biroq, ko'plab yosh onalar eskirgan maslahatlarga rioya qilishni davom ettirmoqdalar. Onaning o'zini tashvishga soladigan masalalarda shifokor bilan maslahatlashishi va bolalar ovqatini tanlashda ehtiyot bo'lishi muhimdir

Ortopedik Bog'ga Qanday Borish Mumkin

Ortopedik Bog'ga Qanday Borish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Turli xil sog'liq muammolari bo'lgan bolalar uchun ixtisoslashtirilgan bolalar bog'chalari mavjud. Masalan, agar zarurat tug'ilsa, bolangiz ortopedik kunduzgi bolalar bog'chasiga borishi mumkin. Biroq, o'g'il yoki qizning ushbu ixtisoslashtirilgan muassasada bo'lishini tashkil qilish uchun nima qilish kerakligini bilishingiz kerak

Agar Bolada Yuqori Ko'z Qovog'ida Arpa Bo'lsa, Nima Qilish Kerak

Agar Bolada Yuqori Ko'z Qovog'ida Arpa Bo'lsa, Nima Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Arpa - bu bolaning tanasidan uning immuniteti zaiflashganligi haqidagi signal. Barcha xurofotlardan farqli o'laroq, bu yuqumli kasallik emas va gipotermiya natijasi emas. Ushbu muammoning sababi bakterial infeksiya. Agar sizning bolangizda arpa paydo bo'lsa, demak siz ifloslanish natijasida chaqaloqning tanasiga kirgan Staphylococcus aureus bilan duch kelasiz

"Sog'lom Bola" Kartasini Qanday Olish Mumkin

"Sog'lom Bola" Kartasini Qanday Olish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Sankt-Peterburg hukumati kam ta'minlangan oilalardan yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qo'shimcha ijtimoiy nafaqalar shaklida qo'llab-quvvatlaydi. Shaxsiy plastik karta, ayniqsa, ushbu maqsadlar uchun beriladi. Qabul qilingan mablag'larni naqd qilib bo'lmaydi, ammo ular "

Farzandingizni Yotishga Qanday O'rgatish Kerak

Farzandingizni Yotishga Qanday O'rgatish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Tinch uyqu u chaqalog'ingizning sog'lig'ining ko'rsatkichidir. Bu asab tizimini normallantiradi, immunitetni mustahkamlaydi va bolaga kun davomida o'rgangan barcha yangi narsalarni o'rganishga yordam beradi. Har bir chaqaloq uchun uxlash, uxlash, yotish marosimlari individualdir

Qanday Qilib Chaqalog'ingizni Beshikda Uxlashga O'rgatish Kerak

Qanday Qilib Chaqalog'ingizni Beshikda Uxlashga O'rgatish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Eng yaxshi variant - bola tug'ilgandan boshlab beshikda uxlaganda. Ammo ba'zida injiqlik yoki kasallik tufayli ota-onalar bolasini yotog'ida uxlash uchun olib ketishadi. Sizni bu bilan ovora qilmaslik kerak, chunki bolani birgalikda uxlashdan ajratish juda qiyin bo'lishi mumkin

Bolani Og'zidan Nafas Olishdan Qanday Ajratish Kerak

Bolani Og'zidan Nafas Olishdan Qanday Ajratish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'pincha, ota-onalar farzandlarining uyqusida yoki horlamoqda ekanligiga e'tibor berishni boshlaydilar. Ushbu hodisaning istalmagan sabablaridan biri bolada og'iz orqali nafas olish bo'lishi mumkin. Nega og'zingizdan nafas olish zararli Umuman olganda, inson tanasi eng mayda-chuydalarigacha o'ylangan, masalan, nafas olish albatta burun orqali sodir bo'ladi

Bolalarga Aytilmaydigan So'zlar

Bolalarga Aytilmaydigan So'zlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Har qanday ota-ona farzandlarining nutqini diqqat bilan kuzatib boradi va ularga izoh berishga doimo tayyor. Garchi ular o'zlarining so'zlari bilan o'zlarini nazorat qilmasalar ham. Va ko'pincha ular nafaqat yoqimsiz, balki yosh avlod uchun ochiqdan-ochiq zararli bo'lgan bunday iboralarga yo'l qo'yishadi

Reenkarnatsiya Nima?

Reenkarnatsiya Nima?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Reenkarnatsiya - bu qayta tug'ilish. Boshqacha qilib aytganda, inson ruhi o'zining jismoniy tanasidan chiqib, odam yoki hayvonning boshqa jismoniy tanasiga o'tib, keyingi reenkarnatsiyasiga qadar u erda yashaydi. Bunday qayta tug'ilish adolatning ramzi ekanligiga ishonishadi, chunki karmik qonunlarga ko'ra, har bir yangi hayotda insonning ma'naviy mohiyati er yuzidagi hayoti davomida kerakli darajada oladi

Xatlarni O'rganishni Qanday Boshlash Kerak

Xatlarni O'rganishni Qanday Boshlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Barcha bolalar turli yoshdagi harflarga qiziqish bildirishadi, ko'pincha to'rt yoshdan boshlab. Ammo hozirda har bir onam bolasini erta yoshdan boshlab rivojlantirish bilan shug'ullanadi. Qanday qilib harflarni maydalash bilan o'rganishni boshlaysiz?

Bola Uchun Qanday Hayvonni Tanlashingiz Mumkin

Bola Uchun Qanday Hayvonni Tanlashingiz Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Kichik birodarlarimiz bilan muloqot mehr-oqibat, rahm-shafqat va rahm-shafqatni o'rgatadi. Uy hayvonlari bolani yanada mas'uliyatli qiladi, chunki uy hayvonlari doimiy g'amxo'rlikka muhtoj - axlat qutisini yoki qafasni tozalashdan tortib, tashqarida yurishgacha

Bolalar Bog'chalarida Yashirin Kameralar: Ijobiy Va Salbiy Tomonlari

Bolalar Bog'chalarida Yashirin Kameralar: Ijobiy Va Salbiy Tomonlari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Vaqti-vaqti bilan ommaviy axborot vositalarida va Internetda bolalar bog'chasi xodimlari tomonidan pedagogika va axloq ideallaridan yiroq bolalarni tarbiyalashini namoyish etadigan videolar paydo bo'ladi. Bunday videofilmlarni tomosha qilgandan so'ng, ota-onalar har kuni bolani olib boradigan guruhda nima sodir bo'layotganini bilishga tabiiy ravishda intilishadi, chunki u o'zi o'qituvchining ruxsat etilgan chegarani kesib o'tganligini har doim ham tushuntirib bera olmaydi

Bolalar Bog'chasida Qanday Joy Olish Mumkin

Bolalar Bog'chasida Qanday Joy Olish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolaning maktabgacha ta'lim olish huquqi Rossiya Federatsiyasi Konstitutsiyasi va haqiqat o'rtasidagi aniq qarama-qarshiliklardan biridir. Bir tomondan, hokimiyat barcha bolalarga bolalar bog'chalariga borish huquqini kafolatlaydi (qog'ozda), lekin aslida ota-onalar ma'murlardan:

Bolalik G'azabiga Qanday Javob Berish Kerak: Qatl Etish Yoki Avf Etish

Bolalik G'azabiga Qanday Javob Berish Kerak: Qatl Etish Yoki Avf Etish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalarning g'azablanishi juda yoqimsiz hodisa. Bundan tashqari, ushbu janjalning tashabbuskori bo'lgan bolalar ham, muvozanatsiz bolasi uchun qizarib ketishi kerak bo'lgan ota-onalar ham noqulay ahvolda. Odatda, bunday holatlar xuddi shu tarzda tugaydi

Ota-onalar Va O'spirin Bola

Ota-onalar Va O'spirin Bola

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ko'pgina ota-onalar o'spirinni to'g'ri tarbiyalayaptimi yoki yo'qmi va ularning ta'lim jarayoni qanday bo'lishi mumkinligini umuman bilishmaydi. Shunday qilib, jiddiy muammolarga duch kelmaslik uchun siz o'spirin bolasini tarbiyalash usullarini bilishingiz kerak

Qizni Tarbiyalash

Qizni Tarbiyalash

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Qiz va o'g'il tarbiyasi sezilarli darajada farq qiladi. Qiz - kelajakdagi ayol va ona - boshqacha his qiladi va o'ylaydi. Ayol jinsi ko'proq hissiy va o'ziga nisbatan alohida munosabatni talab qiladi. Bir nechta qoidalar mavjud, ular asosida siz farzandingizdan va ota-onangizning usullaridan mamnun bo'lasiz

Bolalar Bog'chasida Ertalablarni Qanday Tashkil Qilish Kerak

Bolalar Bog'chasida Ertalablarni Qanday Tashkil Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalar bog'chasida ertalablar pedagogik jarayonning muhim qismidir, bolalarni tarbiyalash bosqichlaridan biridir. Ular turli xil san'at turlari va badiiy faoliyatni birlashtiradi. Ularning yordami bilan tarbiyachilar bolalarni taqvimdagi muhim sanalar bilan tanishtirishadi, ularning ma'nosi va nima uchun mavjudligini tushuntirishadi

Bolalar Ko'pincha Nima Chizishadi

Bolalar Ko'pincha Nima Chizishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalarning rasmlari ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Bu bolaning dunyoga bo'lgan qarashlarini aks ettiradi. Bola hech qanday rasm chizish texnikasiga ega emas, o'z fikrlarini, hissiyotlarini, odamlarga bo'lgan munosabatini qog'ozga o'tkazadi

Bo'yoq Kitobi Nima Uchun Kerak?

Bo'yoq Kitobi Nima Uchun Kerak?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalar rang berish kitoblarini yaxshi ko'radilar. Sizning sevimli kitoblaringiz va multfilmlaringizning qahramonlari jonlanmoqda, flomaster yoki rangli qalam bilan bir nechta chiziq chizishga arziydi. Zamonaviy texnologiyalar ota-onalar va o'qituvchilarga har qanday rang berish imkoniyatini beradi, buning uchun mos rasmlarni topishni va rangli tasvirni konturli tasvirga aylantirishni o'rganish kifoya

Tunda Qanday Qilib Belkurak Qilish Kerak

Tunda Qanday Qilib Belkurak Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bir necha o'n yillar oldin, bolani hayotning birinchi kunlaridanoq mahkam bog'lab qo'yish kerak, aks holda u katta bo'lganida oyoqlari egri bo'ladi, deb ishonishgan. Yaxshiyamki, bu afsona uzoq vaqtdan beri bekor qilinmoqda, endi qattiq yopishni qo'llab-quvvatlovchi deyarli yo'q

Bir Yoshgacha Bo'lgan Bolalarni Qanday Tarbiyalash Kerak

Bir Yoshgacha Bo'lgan Bolalarni Qanday Tarbiyalash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ota-onalar bir yoshgacha bo'lgan bola uning tarbiyasi bilan shug'ullanish uchun juda kichikdir, deb ishonishadi. Ayting-chi, bu yoshda u hali ham hech narsani tushunmaydi, tushunmaydi va tushunmaydi. Biroq, ota-onalar tomonidan 0 dan 1 yoshgacha bo'lgan rivojlanish davrida chaqaloqqa nisbatan qo'llanilishi kerak bo'lgan ba'zi psixologik qoidalar mavjud

Erta Yoshdagi Musiqa Aql-idrokni Qanday Yaxshilaydi

Erta Yoshdagi Musiqa Aql-idrokni Qanday Yaxshilaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

So'nggi paytlarda musiqa va aql bir-biri bilan chambarchas bog'liqligini tez-tez eshitishingiz mumkin. Olimlar ushbu mavzu bo'yicha izlanishlarni davom ettirmoqdalar, ammo hozircha yoshligida musiqa ijro etish bolalarning rivojlanishiga foydali ta'sir qiladi degan fikr bor

Agar Bola Kechqurun Uxlab Qolmasa Nima Qilish Kerak

Agar Bola Kechqurun Uxlab Qolmasa Nima Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Agar chaqalog'ingiz kun davomida juda charchagan bo'lsa ham, unga o'zi "dam olish rejimiga o'tish" va tinch uxlab qolish qiyin bo'lishi mumkin. Aksincha, yotish vaqti kelganda, bola shovqinli va faolroq bo'lishi mumkin. Tinchlanish uchun unga kattalar yordami kerak

Musiqiy O'yinchoqni Qanday Tanlash Kerak

Musiqiy O'yinchoqni Qanday Tanlash Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Endi do'konlarning javonlarida musiqiy o'yinchoqlarning katta assortimenti mavjud. Shuning uchun, men bola uchun sifatli mahsulot sotib olmoqchiman. Bunday o'yinchoqlarni tanlash uchun ba'zi bir kichik qoidalar mavjud. To'g'ri tanlov natijasida siz byudjetingizni tejaysiz, chunki tezda buzilish natijasida yangi narsaga pul sarflashingiz shart bo'lmaydi

Agar Bola Kayfiyatli Bo'lib O'ssa Nima Qilish Kerak

Agar Bola Kayfiyatli Bo'lib O'ssa Nima Qilish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Kaprizlarning paydo bo'lishining muhim sabablaridan biri bu ota-onalarning doimiy muvofiqligi. Bundan tashqari, ota-onalar qarashlari kerak bo'lgan boshqa sabablar mavjud. Hayotning birinchi yilining oxiriga kelib, bola asta-sekin tushuna boshlaydi, agar u ozgina qichqirsa, darhol unga xohlagan narsasini berishadi

Chaqaloqning Injiqliklari Bilan Qanday Kurashish Mumkin

Chaqaloqning Injiqliklari Bilan Qanday Kurashish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalarning injiqliklarining qiyin bosqichi, qoida tariqasida, 2-3 yoshdan boshlab bolada boshlanadi. Bolaning xatti-harakatlariga to'g'ri javob berish uchun, ota-onalar, avvalambor, bu o'sish davri chaqaloq uchun qiyin, ammo zarur ekanligini tushunishlari kerak

10 Oy Ichida Chaqaloq Bilan Nima O'ynash Kerak: Foydali O'yinlar

10 Oy Ichida Chaqaloq Bilan Nima O'ynash Kerak: Foydali O'yinlar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

10 oyligida bola endigina yurishni o'rganadi va noaniq holatda turadi. U maydonda tor va qiziqishsiz bo'lib qoladi, o'yinchoqlar zerikib qoladi va onalar bolada nima o'ynash kerakligi haqida savol tug'dirishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Sizning chaqalog'ingiz allaqachon o'yinchoqlari bilan tanishgan va ularni yaxshilab o'rganib chiqqan

Nima Uchun Bolaga Balans Velosipedini Sotib Olish Kerak

Nima Uchun Bolaga Balans Velosipedini Sotib Olish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalar uchun zamonaviy transport vositalarini ko'rib, ba'zida ularning ko'zlari shunchaki ko'tarilib ketadi. Ulardan biri ko'p yillar davomida xaridorlarning ongi va qalbiga ishonchli tarzda hujum qilmoqda - bu velosipedning maxsus turi - muvozanat velosiped

Bolaning Yaxshi Sinfda Ekanligini Qanday Aniqlash Mumkin

Bolaning Yaxshi Sinfda Ekanligini Qanday Aniqlash Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

"Yaxshi sinf" ning aniq ta'rifi yo'q. Ba'zilar uchun bu mavzularni chuqur o'rganadigan ixtisoslashtirilgan sinf, boshqalari uchun - bolaga individual yondashish, boshqalari uchun esa qat'iy tartib. Yaxshi sinf mezonlarini aniqlash sizning afzalliklaringizdan kelib chiqadi

Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlarda Kolikaning Sabablari

Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlarda Kolikaning Sabablari

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning kamida 70% bu balodan aziyat chekmoqda. Bu muammo chaqaloq tug'ilgandan keyin yosh ota-onalar duch keladigan eng katta muammolardan biridir. Shifokorlar chaqaloqlarda kolikaning aniq sababini aniqlay olmaydilar

Ikkinchi Qo'shimcha Ovqatni Qanday Kiritish Mumkin

Ikkinchi Qo'shimcha Ovqatni Qanday Kiritish Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

6 oydan boshlab chaqaloqning dietasi yana bir xil qo'shimcha ovqatga aylanadi. Yormalar kundalik menyusiga bo'tqa qo'shiladi. U bilan birga bola o'simlik oqsilini, minerallarni, vitaminlarni va tolani oladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Qo'shimcha ovqatlarni kiritish 4-4, 5 oydan boshlanadi

Sabzavotni To'ldiradigan Oziq-ovqatlarni Qanday Kiritish Kerak

Sabzavotni To'ldiradigan Oziq-ovqatlarni Qanday Kiritish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolani parheziga sabzavotlarni birinchi qo'shimcha ovqat sifatida taxminan 3-4 oy ichida kiritish tavsiya etiladi (pediatr aniq davrni ko'rsatib beradi). Bu qovoq, sholg'om, oshqovoq yoki kartoshka pyuresi bo'lishi mumkin. Yormani birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida qabul qiladigan, ayniqsa sotib olingan bolalar, ko'pincha shirin qalin massaga juda o'rganib qoladi va keyin istaksiz ravishda meva va sabzavotlarni iste'mol qiladi

Bolalar Uchun Nimani Sotib Olmaslik Kerak

Bolalar Uchun Nimani Sotib Olmaslik Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bola u yoki bu narsani sotib olishi kerakmi? Ko'pgina ota-onalar bu savolga duch kelishadi. Ba'zi xaridlar shunchaki foydasiz bo'lishi mumkin, boshqalari esa bolaga zararli bo'lishi mumkin. Shuning uchun qaror qabul qilishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'rishga arziydi

Bolalar Uchun Tomoq Spreyi Qanday Tanlash Mumkin

Bolalar Uchun Tomoq Spreyi Qanday Tanlash Mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Bolalikda paydo bo'lgan virusli infektsiyalar odatda gırtlak va nazofarenksga ta'sir qiladi. Bolalarning tomoq spreyi odatda kattalarga qaraganda ko'proq talabga ega. Ular bir vaqtning o'zida yumshoq va samarali bo'lishlari kerak. Bolaning tomog'iga purkagich nima bo'lishi kerak?

Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlar Uchun Zamonaviy Sovg'alar

Yangi Tug'ilgan Chaqaloqlar Uchun Zamonaviy Sovg'alar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Chaqaloq tug'ilishi uchun, albatta, ular oldindan tayyorlanishadi. Kerakli uy-ro'zg'or buyumlari bilan bir qatorda sovg'a haqida savol tug'iladi. Mashhur brendlar yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun zamonaviy va eksklyuziv sovg'alarni taqdim etadilar

"Men" Harfi Bilan Boshlanadigan Ismlar Qanday?

"Men" Harfi Bilan Boshlanadigan Ismlar Qanday?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

"Men" harfida qanday ismlar borligiga javob berish qiyin emas. Ammo har birining o'ziga xos ma'nosi bor. Ismlarning kelib chiqishi ham boshqacha: qadimiy german tilidan lotin tiliga qadar. Ko'rsatmalar 1-qadam Ivan

Ob-havo Bolalar

Ob-havo Bolalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ba'zi ota-onalar, albatta, o'z farzandlarini ob-havo uchun rejalashtirishadi, lekin ko'pincha bu kutilmagan hodisadir. Va agar siz birinchi boladan keyin darhol ikkinchi bolani tug'ishga qaror qilsangiz, sizni nima kutmoqda?! Oldinga qarab, bu o'zini yaxshi, to'laqonli oila deb biladigan har bir kishi uchun eng ishonchli variant

Sovet Davrida Qanday Nomlar Ixtiro Qilingan

Sovet Davrida Qanday Nomlar Ixtiro Qilingan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Har bir vaqt davri tilda neologizmlarning paydo bo'lishi orqali aks etadi. Ulardan ba'zilari tezda paydo bo'lib, yo'q bo'lib ketishadi, boshqalari o'tmishdagi odamlarni eslatib turishadi. Xuddi shu narsa ismlarga tegishli. SSSR davrida targ'ibot va sovet xalqining umumiy ruhiy holati ta'siri ostida ko'plab yangi nomlar ixtiro qilindi

Qanday Qilib Chaqalog'ingizni Kamerani Emishini To'xtatish Kerak

Qanday Qilib Chaqalog'ingizni Kamerani Emishini To'xtatish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ba'zida bir necha kunlik yoki bir haftalik bola mushtni emishni boshlaganda yosh ota-onalar dahshatga tushishadi. Bu holda chaqaloqning xatti-harakati yomon odat bilan yanglishishi mumkin. Ammo shifokorlar ko'pincha ushbu bayonotga qo'shilmaydi

Farzandingizning Bosh Barmog'ini Emishini Qanday To'xtatish Kerak

Farzandingizning Bosh Barmog'ini Emishini Qanday To'xtatish Kerak

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 12:01

Ushbu hodisa nafaqat chaqaloqlarda, balki juda katta va mustaqil bolalarda ham keng tarqalgan. Ulardan ba'zilari, hatto maktab yoshida ham, bu "bolalarcha" odatdan xalos bo'lolmaydilar. Ushbu muammoni mavjud bo'lishini to'xtatish uchun quyidagi usullarni sinab ko'ring