Ba'zi ota-onalar dastlab bolalarning qattiqlashishiga salbiy munosabatda bo'lishadi, bu tushunchani qishki suzish bilan aralashtirib yuborishadi. Qattiqlashuv jarayoni buloqlarda cho'milish yoki qor bilan ishqalanishni o'z ichiga olmaydi. Avvalo, bolada kuchli immunitetni shakllantirish uchun bu zarur va bu ta'sir butunlay boshqacha yo'llar bilan amalga oshiriladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolaning zaif immuniteti birinchi navbatda tez-tez shamollashga moyilligi bilan bog'liq. Agar chaqaloq, masalan, yiliga bir necha marta sovuqni ushlasa, unda bu tashvishli signal deb hisoblash mumkin. Bunday holda, biz isitma va burun oqishi degani tishlarni tishlashdan yoki emlash reaktsiyalaridan kelib chiqmaydi. Biz ARI va ARVI haqida gapiramiz.
2-qadam
Sovuq suvning minimal miqdori bilan qattiqlashishni boshlash kerak. Qo'llaringizni salqin suyuqlikka soling va bolaning oyoqlarini ozgina artib oling. Ushbu protsedura haftada bir necha marta amalga oshirilishi kerak. Bolani sovuq suvda cho'milish yoki darhol ertalab yuvinishni tartibga solish bunga loyiq emas. Bunday harakatlar bilan siz bolaning tanasiga zarar etkazishingiz mumkin.
3-qadam
Sekin-asta protsedura davomiyligini va sovuq suv miqdorini oshiring. Iltimos, suyuqlik muzdek emas, balki salqin bo'lishi kerakligini unutmang. Eng yaxshi variant - havzaga etarlicha sovuq suvni qo'yish va xona haroratida kamida 12-15 soat davomida qoldirish.
4-qadam
Bolaning oyoqlarini sovuq suv bilan artish boshlangandan keyingina 10-14 kun o'tgach, siz qisman suv bilan yuvishni boshlashingiz mumkin. Bunday holda, suv faqat chaqaloqning oyoqlari bilan aloqa qilishi kerak. Masalan, chaqalog'ingizni vannaga joylashtiring va tezda tizzagacha bo'lgan joyni xona haroratidagi suv bilan tozalang. Ushbu protsedura, shuningdek, kamida bir hafta davomida amalga oshirilishi kerak. Agar ushbu davrda bola kasal bo'lib qolsa, qattiqlashishni qulayroq muddatga qoldirish kerak.
5-qadam
Xuddi shu tarzda, quyilish maydoni belga, so'ngra ko'kragiga va bolaning elkalariga oshiriladi. Umuman olganda, qattiqlashishga odatlanish jarayoni bir necha oy davom etadi. Agar siz bunday tartib-qoidalarni muntazam ravishda amalga oshirsangiz, bolaning tanasi asosan kuchayadi va bola sovuqqonlikka moyil bo'lmaydi.
