Ko'p chaqaloqlar kichik barmoqlar bilan o'sadi. Ayniqsa, ular faqat chaqaloq stolidan kattalarga o'tish paytida. Ko'pincha, shifokorlar bir yoshli bolalarning onalaridan yomon ishtaha haqida shikoyatlarni eshitadilar. Biroq, mutaxassislar ishontirmoqdalar: bularning barchasi odatiy holdir, va siz ozgina istaksizning ishtahasini normallashtirishga yordam beradigan bir nechta kichik fokuslarni o'rganishingiz kerak.
Bir yoshga to'lgan bolada yomon tuyadi juda ko'p sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin. Masalan, chaqaloq oddiygina ba'zi ovqatlarni yoqtirmaydi. Ehtimol, u brokkoli va gulkaramni yoqtirmaydi. Ammo u buni so'z bilan ifoda eta olmaydi. Natijada uning ishtahasi pasayadi. Onam ovqatni faolroq taklif qila boshlaydi, bola tobora ko'proq rad etadi va ular yomon doiraga tushib qolishadi.
Bolaning o'zini yaxshi his qilmasligi sababli ozgina ovqat eyishi mumkin bo'lgan variant mavjud. Bunday holda, siz bolaning xatti-harakatlariga juda diqqat bilan qarashingiz kerak. Agar u bezovta bo'lsa, oyoqlarini burab yig'lasa, shuningdek qo'llarini oshqozoniga bossa, unda ovqat unga kelajak uchun mos kelmaydi.
Agar tashvishdan tashqari, ko'ngil aynish, qusish, ko'pikli najas va boshqalar kabi alomatlar paydo bo'lsa, siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, bolada ovqatlarning ayrim turlarini hazm qilish va assimilyatsiya qilish bilan bog'liq muammolar mavjud.
Bola unga zerikarli tuyulsa ham ovqatdan bosh tortishi mumkin. Bir yoshga to'lgan bolalar yorqin narsalarni juda yaxshi ko'radilar. Va oziq-ovqat ham istisno emas.
Eksperimentlar va tadqiqotlar asosida olimlar va shifokorlar ovqat eyishni istamaydigan bir yoshli bolani ikki yonoqdan ovqat yeyayotgan kichkintoyga aylantirishga yordam beradigan bir qator qoidalarni aniqladilar.
Bolaning ovqatlanishni boshlashi uchun nima qilish kerak
Avvalo, siz istamagan bolani ishtahasi bilan qayta tayyorlash vazifasini o'z zimmangizga olsangiz, rejimga qarshi turishingiz va sabr-toqatli bo'lishingiz kerakligini tushunishingiz kerak.
Rejaning birinchi bandi majburiy intizom va rejimdir. Oziq-ovqat bir vaqtning o'zida, jadvalga muvofiq bo'lishi kerak. Agar chaqaloq soatlab va taxminan bir xil vaqt oralig'ida ovqatlansa, bu uning ovqat hazm qilish tizimini ishlashga moslashtirishga yordam beradi. Buning atrofida bioritmlar faollasha boshlaydi va bog'lanadi.
Avvalo, ota-onalarning tarbiyasi bo'lishi kerak. Siz bolani qoshiqni itarishga majburlashingiz shart emas. Asosiysi, o'zingizni dangasa bo'lmaslikka majbur qilish va chaqaloq uchun kunni qurish, u uchun uxlash va yurish kabi oziq-ovqat tabiiydir.
Ikkinchi element - bu menyu. Farzandingiz yoqtirmaydigan ovqatlarni iste'mol qilishni istamasligini inkor qilmang. U, shuningdek, kichkina bo'lsa ham, odamdir va uning o'ziga xos afzalliklari bor. Shuning uchun siz faqat menyu bilan o'ynashingiz kerak - mahsulotlarning yangi kombinatsiyalarini toping. Bolangizga 2-3 ta taomni taklif eting, shunda uning imkoniyatlari bor.
Bundan tashqari, idishlarni bezash haqida g'amxo'rlik qilish kerak. Ovqat qanchalik qiziqarli va yorqinroq bo'lsa, bola shuncha uni iste'mol qilishni xohlaydi.
Biroq, realizm bilan siz ham haddan oshmasligingiz kerak. Buning sababi shundaki, agar siz bunni yoki o'rdakni juda tabiiy qilsangiz, bola unga shunchaki achinishi mumkin.
Shuningdek, bolangizni tinglashga harakat qiling. Ehtimol, u har qanday oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan murosasizlikga ega, ular oshqozonni bezovta qiladi. Siz buni oddiy ko'z bilan ko'ra olmaysiz, lekin bola azob chekadi va ongsiz ravishda ularni rad etadi.
Va unutmangki, bola ovqat paytida ijobiy his-tuyg'ularni his qilishi kerak. Albatta, bu televizorni yoqish yoki unga multfilmlar bilan planshet berish kerak degani emas. Faqat ovqatni yorqin qilish, kulgili rasmlar bilan kulgili idishlardan foydalanish va h.k.
Nima qilmaslik kerak
Hech qanday holatda bolani majburlash kerak emas. Har qanday zo'ravonlik norozilikni keltirib chiqaradi. Bola ovqat eyishdan butunlay voz kechganda, natijaga erishish xavfi bor.
