Aralashmalarning ratsionga kiritilishi bolaning sog'lig'ini shakllantirishning juda muhim bosqichidir. Shuning uchun uning sezgir ovqat hazm qilish tizimini asta-sekin yangi ovqatlanish turiga tayyorlash zarur. Har qanday aralashmani kiritish oz miqdordan boshlanadi. Bolaning reaktsiyasini kuzatayotganda, formulada porsiya va ingredientlar sonini asta-sekin oshiring.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Xizmat qilishdan oldin aralashmani taxminan 45 daraja haroratgacha qizdirish kerak.
2-qadam
Ona suti va chaqaloq uchun toza suvdan keyingi navbatdagi suyuqlik mevali sharbat bo'lishi kerak. Uni mavsumiy yangi uzilgan mevalar va mevalardan foydalangan holda o'zingiz tayyorlashingiz yaxshiroqdir - ularda organizmning normal rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha moddalar mavjud.
3-qadam
Oxirgi chora sifatida uy qurilishi sharbatini bolalar ovqatlari uchun tasdiqlangan nektar yoki tijorat sharbatiga almashtirish mumkin.
4-qadam
4-5 oydan boshlab sabzavot va meva pyuresi chaqaloqning ovqatlanishiga kiritilishi mumkin. Oldingi holatda bo'lgani kabi, ularni o'zingiz sotib olishingiz yoki afzalroq qilib tayyorlashingiz mumkin. Ushbu maqsadlar uchun siz oziq-ovqat protsessori, go'sht maydalagich yoki qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin. Agar pyuresi juda qalin bo'lsa, uni suv yoki meva-sabzavot sharbati bilan suyultirishingiz mumkin.
5-qadam
Olti oylik yoshga etgach, bolaga ekzotik va quyuq rangli ovqatlar berilishi mumkin. Ilgari, buni qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu allergiya va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
6-qadam
Olti oydan boshlab aralashmaning tarkibiga oz miqdordagi sut mahsulotlari qo'shiladi. Agar bolada biron sababga ko'ra sigir sutiga alerjiya bo'lsa, uni soya suti yoki yong'oq va urug'lardan olingan sut bilan almashtirish mumkin.
7-qadam
Bunday sutni tayyorlash uchun bir hil suyuqlik hosil bo'lguncha aralashtirgichdagi bir hovuch urug 'yoki yong'oqni suv bilan aralashtirishingiz kerak. Sutni tülbent bilan siqib oling va shirinlik uchun bir oz asal qo'shing.
8-qadam
Bundan tashqari, siz donni asta-sekin bolaning ovqatlanishiga kiritishni boshlashingiz va bir-biri bilan birlashtirilgan bir nechta tarkibiy qismlarning aralashmasini yaratishingiz mumkin.
9-qadam
Olti oydan keyin suyuq yoki qattiq ovqatga o'tish sutda yoki suvda pishirilgan yormalar yordamida boshlanadi.
10-qadam
Bolani fermentlangan sut mahsulotlari bilan tanishtirish u bir yoshga to'lganidan oldin ruxsat etiladi. Ayni paytda uni asta-sekin yogurt, kefir va boshqa fermentlangan sut aralashmalari bilan boqishingiz mumkin.
11-qadam
Bir yildan so'ng chaqaloqning ovqatlanishiga oddiy ovqatlar kiritilib, asta-sekin yumshoq ovqatdan qattiqroq ovqatga o'tiladi.
