Tushlik paytida emizishni asta-sekin to'xtatish yaxshidir. Bu sizga bolani iloji boricha og'riqsiz ravishda kunduzgi qo'shimchalardan ajratish imkonini beradi. Shu bilan birga, bola o'zini chetda qolgan his qilmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz sutkalik emizish sonini kamaytirishni istasangiz, tushlik paytida ovqatlanishni minimallashtirishdan boshlang. Ko'pincha ular ayollarga juda ko'p noqulaylik tug'diradi. Kunning ushbu vaqtida, bolalar, qoida tariqasida, kayfiyatsiz bo'lib, ko'kraksiz uxlashni rad etishadi.
2-qadam
Tushlik ovqatlarini qisqartirish uchun iloji boricha qat'iy harakat qiling. Ammo bu, bolani emizishdan eng qisqa vaqt ichida uxlash uchun ajratish kerak degani emas. Istagan narsangizga asta-sekin erishing. Avval ovqatlanishni to'yimli parhez bilan almashtirishga harakat qiling. Bolani ko'kragida ovqatlantirmoqchi bo'lishidan oldin uni yaxshi ovqatlantirishga harakat qiling.
3-qadam
Unutmangki, rioya qilish bola uchun juda muhimdir. Oziqlantirishni ba'zi qiziqarli marosimlar bilan almashtirishga harakat qiling va har kuni tanlagan qadamlaringizni takrorlang. Masalan, qiziqarli kitob o'qish, rang-barang illyustratsiyalar yoki multfilmni birgalikda ko'rish mumkin. Dastlab, bola ko'krak so'raydi. Bu sizni chalg'itmasligi kerak. Farzandingiz har kuni ko'kragiga yotqizish vaqtini kamaytirishga harakat qiling.
4-qadam
Agar bola yig'lay boshlasa, uning e'tiborini kitobga yo'naltiring, unga ertak aytib bering. Siz chaqaloq sharbatini yoki ozgina isitilgan sutni taklif qilishingiz mumkin. Ko'pincha, ko'kragini o'pish istagi, boshqa narsalar qatori, chanqovga bog'liq.
5-qadam
Tushlik ovqatlarini katlama paytida chaqaloq bilan teginish aloqasini o'rnatishga harakat qiling. Uni tez-tez quchoqlang, oldingizga bosing, boshidan silang. Bu, albatta, unga iloji boricha og'riqsiz kunduzgi qo'shimchalardan voz kechishga yordam beradi.
6-qadam
Agar boshqa chalg'itadigan narsalar ishlamasa, tushlik paytida emizishni yurish bilan almashtirishga harakat qiling. Chaqaloq ovqat eyishi bilanoq, uni kiyintiring va u bilan birga kolyaskada sayr qiling. Agar bola kichkina bo'lsa, siz yurish uchun harakat kasalliklarini almashtirishingiz mumkin, ammo bu usul siz uchun juda zerikarli bo'lishi mumkin.
7-qadam
Tushlik ovqatlarini yig'ishda bolangizga ko'proq e'tibor bering. Uni qiziqarli o'yinlar bilan xursand qiling, toza havoda tez-tez yurib turing. Bu ikkalangizga ushbu bosqichdan iloji boricha osonroq o'tishga imkon beradi.
