Qaysi ona farzand ko'rishdan xursand emas? Va baribir, bu o'g'il yoki qiz. Ular aytganidek, agar chaqaloq sog'lom bo'lsa edi. Ammo ko'pincha ota-onalar chaqaloqning jinsini, ayniqsa, ikkinchi farzand haqida gap ketganda, rejalashtirishni xohlashadi. Eng aniq usullardan biri bu ovulyatsiyani hisoblash usuli.
Kerakli
- - hayz ko'rish taqvimi;
- - bazal harorat jadvali;
- - termometr;
- - ovulyatsiyani aniqlash bo'yicha testlar;
- - ultratovush diagnostikasi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'g'il tug'ilishi uchun jinsiy aloqa ovulyatsiya kunida yoki undan 24 soat oldin aniq bo'lishi kerak. Ovulyatsiya oylik tsiklning 12-15 kunida sodir bo'ladi. Agar sizda 28 kunlik hayz kunining ideal davri bo'lsa, unda 14-kuni tuxum etuk follikuladan chiqarilishi kerak. Kelgusi ovulyatsiyani aniqlash uchun sizning davringizni belgilagan taqvimdan foydalaning.
2-qadam
Bazal harorat jadvalini saqlang. Bu shuni anglatadiki, jismoniy faoliyatni boshlashdan oldin ertalab rektumdagi haroratni o'lchab, grafada belgilang. Ovulyatsiyadan oldin harorat bir necha o'ndan bir darajaga keskin ko'tariladi yoki kamdan-kam hollarda pasayadi va ovulyatsiya kuni u 37, 1-37, 3 ° S ga etadi.
3-qadam
Ovulyatsiyani dorixonangizda mavjud bo'lgan maxsus ovulyatsiya testlari bilan kuzatib boring. Menstrüel tsiklning 10-kunidan boshlab testlarni o'tkazishni boshlash kerak. Sinov siydikni 10 dan 19 soatgacha tahlil qilishni o'z ichiga oladi. Sinovdagi bitta chiziq ovulyatsiya yo'qligini ko'rsatadi. Va ikkita chiziq, ayniqsa, agar ikkinchi chiziq birinchisidan quyuqroq bo'lsa, kontseptsiya uchun qulay kun kelganligini anglatadi.
4-qadam
Shuningdek, ultratovush diagnostikasi yordamida tuxumning pishib etishini kuzatishingiz mumkin. Follikulometriya, ushbu tadqiqot turi deb ataladigan bo'lsak, follikulaning hajmini o'lchashni o'z ichiga oladi, unda yashovchan tuxum pishib yetiladi. Follikula 18-21 mm uzunlikka etganida, u yorilib, undan tuxum chiqadi va agar siz bolani homilador qilishni xohlasangiz, boshlash vaqti keldi.
