Emizikli ona parheziga ayniqsa diqqatli bo'lishi kerak, chunki bola tug'ilgandan keyin u "ikkiga" menyusini tanlashi kerak bo'ladi. Oziq-ovqat allergiyasi va kolikaning ko'rinishini qo'zg'atmaslik uchun ba'zi oziq-ovqatlarni bir muddat to'xtatish kerak. Kvass bundan mustasno emasmi?
Kvass chanqovni mukammal darajada qondiradi, shuning uchun yozda bu ichimlikni iste'mol qilish istagi ayniqsa kuchayadi. Ammo ta'rifga ko'ra kvass kam alkogolli ichimliklar toifasiga kiradi, uning tarkibidagi etil spirtining miqdori 1,2% dan oshmaydi. Shuning uchun laktatsiya davrida bu haqiqatni hisobga olish kerak.
Kvass va emizish
Kvass ichkiliklari ajoyib tonlarni beradi, ishtahani ochadi, charchoqni ketkazadi. Va emizikli onalar bir stakan xushbo'y suyuqlik ichishlari ham mumkin, ammo kvassni kefir singari ehtiyotkorlik bilan ichish kerak. Fermentatsiya mahsulotini tanlashda kompozitsiyani ko'rib chiqing. Kvass tarkibida malt, xamirturush, shakar bo'lishi kerak. Laktatsiya davrida hech qanday holatda kvass kontsentratini, gazlangan va tarkibida turli xil kimyoviy qo'shimchalar kvassini iste'mol qilmang.
Agar emizikli ona baribir kvasdan zavq olishga qaror qilsa, do'konda yoki bochkada ichimlik sotib olish tavsiya etilmaydi. Uyda kvas tayyorlang.
Emizuvchi ona ichak mikroflorasiga zarar etkazmaslik uchun oz miqdorda tabiiy kvass ichishi kerak - ham ayollar, ham bolalar. Mahsulot tarkibidagi xamirturush gaz hosil bo'lishiga ta'sir qiladi va ona va oshqozon muammolari mumkin. Va go'dakda kvass ichgan onaning suti kolik, shishiradi. Shuning uchun siz tabiiy xamirturush kvassi bilan tavakkal qilmasligingiz kerak. Qorin bilan bog'liq muammolardan tashqari, kvass ham bolada allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Emizgan ona qanday kvass ichishi mumkin
Kimyoviy kvas tarkibida kamroq xamirturush mavjud. Zira laktatsiya va bolaning farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Uyda ham pishirish mumkin. Buning uchun siz javdari nonni olib, bo'laklarga bo'lib, pechda quritishingiz kerak. Keyin, hosil bo'lgan krujkalar ustiga suv quyishingiz kerak (500 gramm nonga 5 litr). Nonni 4 soat davomida namlash uchun qoldiring, so'ngra suyuqlikka bir stakan shakar, 10 gramm tushiring. xamirturush va 2 choy qoshiq. zira. Issiq joyda 12 soat davomida sog'lom kvassni talab qilish tavsiya etiladi.
Chanqog'ingizni qondirish uchun juda sovuq emas, balki salqin salqin kvass iching. Unga bir nechta muz kublarini qo'yishingiz mumkin.
Agar so'ralsa, emizikli ona kvasga meva yoki rezavor mevalarni qo'shishi mumkin, ammo siz ichimlikni me'yordan ko'proq tatib ko'rmasligingiz kerak. Unutmangki, uy qurilishi kvassi immunitet tizimini mustahkamlaydi, shuning uchun qiyin tug'ruq paytida sezaryen bilan ichish tavsiya etiladi. Bu kuchni tiklashga yordam beradi. Bola ichkilikka salbiy ta'sir ko'rsatmasa ham, kvassni kichkina qismida iste'mol qiling, chaqaloqdagi toshma va boshqa tashvish beruvchi signallarning mavjudligini kuzatib boring. Agar sizda kolik bo'lsa va gaz hosil bo'lishi ko'paygan bo'lsa, mahsulotni hech bo'lmaganda vaqtincha tashlang.
