Tajribali psixologlarning aytishicha, qo'rquv va muhabbat bir-birini istisno qiladigan tushunchalardir. Shuning uchun, agar siz eringizdan qo'rqsangiz, munosabatlaringizda jiddiy muammo mavjud bo'lib, uni barcha usullar bilan hal qilish kerak.
Kerakli
- - sevimli mashg'ulot;
- - ish;
- - psixologning maslahati;
- - eri bilan suhbat.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Vaziyatni xolisona tahlil qilishga urinib ko'ring, savollaringizga javob bering: qaysi nuqtada siz eringizga nisbatan qo'rquvni his qila boshladingiz? Bu qo'rquv qanchalik kuchli va siz buni qanchalik tez-tez his qilasiz? Siz har doim turmush o'rtog'ingizdan qo'rqasizmi yoki faqat unga nisbatan o'zini aybdor his qilganingizda? Siz eringizni yaxshi ko'rasizmi? Turmush o'rtog'ingiz sizni yaxshi ko'radimi? Muammoni har tomonlama ko'rib chiqib, uni hal qilish yo'llarini belgilash osonroq bo'ladi.
2-qadam
Eringizga nisbatan aybdorlik tuyg'ularidan xalos bo'ling, o'z qadringizni oshiring. Buning uchun sizning shaxsiy qiziqishlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringiz bo'lishi kerak, turmush o'rtog'ingizda butunlay erishingiz shart emas. Sizga zavq bag'ishlaydigan qiziqarli sevimli mashg'ulotlarini toping, ular bilan muloqot qilish yoqimli bo'lgan yangi do'stlar.
3-qadam
Agar sizning eringiz biron bir tarzda undan qo'rqishingizni qo'zg'atsa: sizga baqirsa, tahdid qilsa, sizga tajovuz qilsa va h.k., o'zingizga nisbatan bunday munosabatlarga toqat qilmang. Unga nisbatan munosabati sizga yoqmaydigan narsa haqida u bilan ochiq gaplashing. Ehtimol, bu haddan tashqari nazorat, rashk, sinchkovlik va h.k., turmush o'rtog'ingizning xatti-harakatlarini o'zgartirishi uchun sizning iltimosingizni aniq tasdiqlang. Agar eringiz sizga ishonmasa, nima uchun bu sodir bo'layotganini bilib olishga harakat qiling.
4-qadam
Shuni yodda tutingki, erkakning tajovuzkor xatti-harakati ko'pincha uning o'ziga xos ishonchsizligining belgisi bo'lib, uning ichki komplekslari va qo'rquvlarini qiynaydi. Shuning uchun, bu vaziyatda eng yaxshi echim - bu sizning eringiz bilan barcha muammolar haqida tinchgina suhbatlashishdir.
5-qadam
Shuni yodda tutingki, zolim turmush o'rtog'i odatdagi oilaviy hayot uchun eng yaxshi variant emas; u bilan ajralishingiz bu vaziyatdan qutulishning to'liq asosli yo'li bo'lishi mumkin. Agar sizning eringiz sizning ustingizdagi hokimiyatni suiiste'mol qilsa, siz haqingizda o'zini tasdiqlaydi, u bilan afsuslanmasdan ajrating. Sizni baxtli qilmaydigan va jiddiy muammo bo'lgan nikohga yopishmang.
6-qadam
Agar ajrashish sizning rejangiz bo'lmasa, eringizdan moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lishga harakat qiling, ayniqsa u sizni pul bilan haqorat qilsa. Agar sizda biron bir professional ma'lumot bo'lmasa, masalan, landshaft dizayni yoki manikyur va tirnoqlarni kengaytirish bo'yicha biron bir kursni yakunlang. Eringizga o'zingizning mustaqilligingizni, u holda yashash qobiliyatini isbotlang.
7-qadam
O'zingizning haddan tashqari itoatkorligingiz, yumshoqligingiz va ishonchingiz bilan eringizni ko'ngilchanlik va iste'molchilik munosabatini qo'zg'atmang. Ko'pincha, xotinlar har narsada o'zlarini yoqtiradigan va yoqtiradigan, o'zlari uni despot va zolim qilishadi.
8-qadam
O'zingizning qo'rquvingiz va komplekslaringizni rivojlantirmang, esda tutingki, XXI asr derazadan tashqarida va hamma odamlar o'z huquqlarida tengdirlar. Eringiz bilan muloqot qilishda o'z nuqtai nazaringizni himoya qiling, mustaqillik va mustaqillikka intiling, o'zingizga hurmatni talab qiling. Va shuni yodda tutingki, Yer yuzida mukammal odamlar yo'q, shuning uchun siz ikkalangiz ham xato qilishga haqlisiz.
