Sun'iy oziqlantirishdagi chaqaloqlar, o'zlarining "tabiiy olimlari" tengdoshlaridan farqli o'laroq, afsuski, to'liq muvozanatli ovqatlanishni olmaydilar. Shuning uchun ular bir-birini to'ldiruvchi oziq-ovqat mahsulotlarini erta kiritishni boshlaydilar. Bu sizga kerakli vitaminlar va mikroelementlarni bola menyusiga olib kirishga, ovqatning o'zi xilma-xil bo'lishiga imkon beradi. Natijada, bola etarli vaznga ega bo'ladi, sog'lig'i va yaxshi kayfiyatiga ega bo'ladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
To'rt oydan besh oygacha shishada ovqatlanadigan bolaga qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlashingiz mumkin. Avvaliga bitta mahsulotning kichik qismi (1-2 choy qoshig'i) kiritiladi. Keyin qism ko'paytiriladi va bitta oziqlantirish bilan to'liq almashtiriladi. Ratsionga yangi taomlar asta-sekin kiritiladi. Bolaga sut aralashmasi bilan ovqatlantirishdan oldin qoshiq bilan qo'shimcha ovqatlarni taklif qilishingiz kerak.
2-qadam
Kunduzgi ovqatlanish paytida qo'shimcha ovqatlarning birinchi kunlari kiritiladi. Har bir keyingi yangi mahsulot kamida bir hafta oralig'ida taqdim etiladi. Agar bola kasal bo'lsa yoki u profilaktik emlashni olgan bo'lsa, qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlash mutlaqo mumkin emas. Qo'shimcha ovqatlarning barchasi pyuresi bo'lishi kerak. Aks holda, chaqaloq ovqatni yutishda qiynaladi.
3-qadam
Sabzavotli pyuresi birinchi ovqatlanish uchun ideal. Uning tarkibida ko'plab vitaminlar va tolalar mavjud, allergiya keltirib chiqarmaydi va osonlikcha so'riladi. Brokkoli yoki qovoqdan boshlang. Sabr-toqatni ko'rsating - sabzavotlar hali chaqaloqqa tanish emas, u yangi idishlarga o'rganishi kerak.
4-qadam
Olti oydan boshlab siz bolangizga bo'tqa - birinchi grechka, makkajo'xori yoki guruchni taklif qilishingiz mumkin. Sakkiz oydan boshlab siz jo'xori uni yoki irmikli bo'tqa, sabzavot yoki sariyog 'bilan bo'tqa (3-4 gramm) berishingiz mumkin. Qo'shimcha ovqatlarni faqat bo'tqa bilan qo'shilishni boshlash kerak, agar bola og'irlik qilmasa yoki axlati bo'shashgan bo'lsa.
5-qadam
Keyingi qadam meva pyuresi va sharbatini dietaga kiritish bo'ladi.
6-qadam
Ekzotik meva va rezavorlardan pyuresi saqlaning. Shuni unutmangki, shirin taomni tatib ko'rgandan so'ng, kichkintoyingiz yumshoq sabzavotlarni iste'mol qilishdan bosh tortishi mumkin. Shakar va tuzni bolangizning ratsioniga iloji boricha kechroq kiritishga harakat qiling.
7-qadam
Tvorogni, tuxumni, sut mahsulotlarini va go'shtni ham asta-sekin joriy etish kerak. Tvorog va sut mahsulotlari - olti oydan, qovurilgan tuxum va go'sht (quyon, kurka, oriq cho'chqa go'shti) - 7-8 oydan, baliq va sut - 9-10 oydan ilgari. Bolaning hayotining birinchi yilining oxiriga qadar tvorog miqdori kuniga 50 g dan oshmasligi kerak, sarig'i haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda, baliq - haftasiga bir yoki ikki marta beriladi.
8-qadam
Qo'shimcha ovqatlarni kiritish sxemasi bola rivojlanishining individual xususiyatlarini hisobga olgan holda pediatr bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Bolaning terisi va najas holatini diqqat bilan kuzatib borish kerak. Agar allergik reaktsiyalar paydo bo'lsa yoki bolaning najasining sifati o'zgarsa, darhol yuborilgan mahsulotni bekor qilish va mutaxassis bilan bog'lanish kerak.
