Kichkintoy uchun eng yaxshi ovqat - bu ona suti, ammo u o'sib boruvchi organizmning barcha ehtiyojlarini qondirishni to'xtatadi va qo'shimcha ovqatlanish vaqti keldi. Agar bola formuladan oziqlanadigan bo'lsa, yangi mahsulotlar bilan tanishish ancha oldin sodir bo'ladi, bolalar ovqatlari 3-4 oy ichida kiritiladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bu yoshda bola yanada baquvvat bo'ladi va chaqaloq formulasi o'sayotgan organizmning ehtiyojlarini to'liq qondira olmaydi. 4 oy ichida qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin pediatr bilan maslahatlashish kerak. U sizga aniq bir vaziyatda qaerdan boshlashni aniq aytib berishi mumkin.
2-qadam
Birinchi qo'shimcha ovqat sifatida don, sabzavot yoki mevalardan foydalanishingiz mumkin. Yormasi kam vaznli bolalarga tavsiya etiladi. Sabzavotlar ovqat hazm qilish muammosi bo'lgan chaqaloqlarga mos keladi. Meva baribir ko'p qirrali va baribir yaxshi, ammo ulardan keyin bolani sabzavot iste'mol qilishga ishontirish qiyin.
3-qadam
4 oy ichida bolangizni qaerdan oziqlantirishni boshlashga qaror qilib, yangi ovqatning ozgina qismini ovqat eyishdan oldin tayyorlang. Birinchi bo'lib hipoallergen sabzavot va yormalardan foydalaniladi. Bu qovoq, gulkaram, brokkoli. Don tarkibidan kleykovina bo'lmaganlar olinadi: guruch, grechka, makkajo'xori.
4-qadam
Ertalab yangi mahsulotni berish yaxshidir. Bunday holda siz organizmning qo'shimcha ovqatlarga bo'lgan munosabatini kuzatishingiz mumkin. Birinchi marta chaqalog'ingizga choy qoshig'ida pyuresi yoki bo'tqa taklif qiling.
5-qadam
Agar bola ovqat eyishni rad etsa, turib olmang. Kichkintoy uchun yangi lazzat chalkash bo'lishi mumkin. Ushbu qo'shimcha ovqatni kiritishni biroz vaqtga qoldiring, ehtimol bir necha hafta ichida bola taomni katta zavq bilan tatib ko'rishi mumkin.
6-qadam
Agar kun davomida bolaning najasi normal bo'lsa va terida allergik toshmalar bo'lmasa, ertasi kuni ertalab uning qismi ko'payadi. Yangi mahsulot bir hafta ichida normal hajmga keltiriladi.
7-qadam
Shundan so'ng, keyingi qo'shimcha ovqatni 5-7 kundan keyin to'xtatib turish va kiritish kerak. Bu sizning chaqalog'ingizning ovqat hazm qilish tizimining yangi ovqatlarga moslashishiga imkon beradi.
