Bolani Sog'lom Ovqatlanishni Qanday O'rgatish Kerak?

Bolani Sog'lom Ovqatlanishni Qanday O'rgatish Kerak?
Bolani Sog'lom Ovqatlanishni Qanday O'rgatish Kerak?
Anonim

Ota-onaning bolada foydali idishlarga bo'lgan qiziqishini uyg'otishga urinishi ko'pincha teskari natijaga olib keladi. Ko'pgina bolalar 1 yoshdan 5-2 yoshgacha "bezovta" bo'lishadi. Chaqaloq bo'tqa yeyishi uchun onam va dadam qanday hiyla-nayrangga bormaydilar. Biroq, ko'pincha ularning harakatlari teskari natijaga olib keladi.

sog'lom ovqatlanish
sog'lom ovqatlanish

Bolaga shirinlik eyishni taqiqlaydigan va uni sog'lom ovqat eyishga majbur qiladigan ota-onalar faqat bitta narsaga erishadilar - bola bundan ham ko'proq davom etadi.

Siz sevilmagan ovqatni iste'mol qilganingiz uchun bolani mukofotlamasligingiz kerak, bundan ozgina foyda bo'lmaydi. O'rtacha, chaqaloq 11-marta yangi ovqatni tatib ko'rishga qodir. Ammo ba'zida bu 95-kuni sodir bo'ladi.

Bu erda ovqatlanish paytida bolalarning injiqliklarini minimal darajada ushlab turishga yordam beradigan ovqatlanish bo'yicha mutaxassislarning ba'zi maslahatlari.

• Hech qachon, biron bir sababga ko'ra bolangiz ovqatlanayotganda uni tanbeh qilmang.

• Farzandingiz ovqat eyishni rad etishidan tashvishlanmang. Och - u o'zi sizga pas bermaydi.

• Taklif qiling, ammo kichkintoyni sog'lom ovqat eyishga majburlamang. Bolalar o'zlari bilmagan idishlarni ota-onalari, aka-ukalari yoki opa-singillari zavq bilan yeyayotganlarini ko'rsalar-chi, ko'proq xohlashadi.

Janjallar o'rniga sabr-toqat - va keyin, aziz ota-onalar, g'alaba albatta sizniki bo'ladi!

Tavsiya: