Har bir ota-ona farzandining jismonan sog'lom o'sishini xohlaydi. Bugun bola suzishni yaxshi ko'radi, ertaga - futbol, shundan keyin u o'z qiziqishini badiiy gimnastikaga o'tkazishi mumkin. Sport bilan shug'ullanish yaxshi odat. Uni umrbod saqlab qolish uchun bolangizda sportga bo'lgan muhabbatni tarbiyalashingiz va uni to'g'ri bajarishingiz kerak.
Bizning vaqtimizda bolalarda faollikning pasayishi kuzatilgan. Har xil kompyuter qurilmalariga qaram bo'lgan, uyda ijtimoiy tarmoqlarda vaqt o'tkazadigan va passiv turmush tarzini olib boradigan bolalar tobora ko'payib bormoqda. Bu holat yomon ahvol, tana shakllanishining kechikishi va yurak-qon tomir kasalliklari kabi sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Faol turmush tarzi yo'qligi sababli bolalar ko'proq semiradilar. Bola o'z energiyasini bo'shatishi kerak. Ushbu maqsadlar uchun sport tadbirlari juda yaxshi. Qanday qilib bolani faol dam olishga qiziqtirish va sportga hayotga muhabbatni singdirish mumkin?
Onam, dada, men sport bilan shug'ullanadigan oilaman. Oilada sport bilan shug'ullaning. Bolani sevimli divanidan yirtib tashlashning eng yaxshi va eng samarali usuli bu ota-onasining shaxsiy namunasidir. Faol dam olish kunlarini butun oila bilan bahramand bo'ling. O'zingizga yoqadigan mashg'ulotni tanlang. Bu issiq oylarda oilaviy velosipedda o'ynash, paten yoki badminton bo'lishi mumkin. Qishda biz kayaklar yoki konkilarga e'tibor qaratamiz. Hovuzga borish yoki yaqin atrofdagi bog'da yugurish har qanday mavsumda yaxshi fikr. Onam va dadam - bu bola uchun eng yaxshi o'rnak, bola unga qarashadi va unga o'xshash qilishni xohlaydi. Uni o'zingizning misolingiz bilan yuqtiring. Birgalikda natijalarga erishish yanada qiziqarli va qiziqroq. Ijobiy va qo'llab-quvvatlovchi muhit yangi, muhim biznesning boshlanishida juda muhimdir.
Uydagi sport muhiti. Sport har doim, har qanday vaqtda, har qanday ob-havo sharoitida bola uchun qulay bo'lishi kerak. Uyda sport maydonchasini yarating. Kerakli atributlar to'plami bo'lgan kichik sport majmuasi - mustahkamlangan zinapoya, skameyka, arqon, bolalarning dumbbelllari, fitbol. Birgalikda sayr qilishda bolangizni sport maydonchalariga jalb qiling. Farzandingizga barda ko'tarilishida, slaydda ko'tarilishda yoki stadionda yoki o'yin maydonchasida to'siqlarni engishga yordam bering. Skuterda yurishni, arqondan sakrashni yoki ringga to'p otishni taklif eting. Qiyin mashqlarni bajarishda bolangizni himoya qiling. Iloji bo'lsa, o'ziga ishonishni rag'batlantiring. Erta bolalikni rivojlantirish bo'yicha mutaxassis olim Glenn Doman jismoniy faoliyat va miya rivojlanishi o'rtasidagi bog'liqlikni isbotladi. Faol turmush tarzi aqlning rivojlanishiga hissa qo'shadi.
Sport afzalliklari. Bola o'zi mustaqil ravishda sport bo'limini tanlashi mumkin. Ota-onalarning ishtiroki va yordamisiz emas. Ammo yakuniy qarorni o'zi qabul qiladi. Ota-onalarning vazifasi bolani turli xil sport turlari bilan tanishtirishdir. Ehtimol, bola sport haqida tor tushunchaga ega bo'lsa, unda unga o'ziga yoqadigan narsani topish qiyin bo'ladi. Sportning afzalliklarini muhokama qiling.
Bo'limni tanlaganingizdan so'ng, murabbiy bilan tanishib chiqing, iloji bo'lsa, ochiq darsga tashrif buyuring, bolaga o'zi mashq qilish uchun kiyim tanlashiga ruxsat bering. Bu nafaqat mos va qulay bo'lishi kerak. Sport kiyimlari bolani mamnun qilishi kerak. Keyin bu sport ko'rsatkichlari uchun qo'shimcha rag'bat bo'ladi.
Kompleks yondashuvni qo'llang. Farzandingizni faqat sizning sport bo'limingizga tashrif buyurishingiz bilan cheklamang. Ufqingizni kengaytiring. Unga sport imkoniyatlari va kattalar sportchilaridagi yutuqlar haqida ma'lumot bering, musobaqalarning videofilmlarini tomosha qiling yoki ular bo'lib o'tadigan stadionga boring. Bola ma'lumot va hayotning sport sohasi bo'yicha yangi, kengroq tasavvurga ega bo'ladi. Bu ufqni kengaytiradi va yangi yutuqlarga intilishni keltirib chiqaradi.
Maqtov. Sport yutuqlari va yutuqlarini nishonlang. Hatto eng kichigi ham. Sizning maqtovingiz kichkina odam uchun bebaho ahamiyatga va ahamiyatga ega. U bilan qanchalik faxrlanayotganingizni, u qanchalik kuchli va sog'lom bo'lishini ayting.
Sport bola uchun qiziqarli bo'lishi kerak. Faqat bu holatda sport tadbirlari sizga yoqadi, tanangiz sog'lom bo'lib qoladi va sportga bo'lgan muhabbat ko'p yillar davomida saqlanib qoladi.
