Ijtimoiy tarmoqlar va televidenie tomonidan ko'p vaqt o'g'irlanadi va ko'p o'yinchi o'yinlari o'yinchilarni kompyuterga soatlab bog'lab turishi haqida kitoblar yozilgan. Hatto telefon muntazam ravishda maqsadsiz qo'ng'iroqlar va xabarlar bilan "rozi" bo'lsa, u vaqt o'g'risi bo'ladi.
Ba'zan siz haqiqatan ham kuniga 24 soatdan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaysiz, va bir kunda ko'proq narsani qilishingiz mumkin. Va agar hech kim bir kunning soat sonini tartibga sola olmasa, unda har kim qimmatli vaqtni o'g'irlaydigan holatlardan xalos bo'lishi va agar xohlasa ko'proq ish qilishni o'rganishi mumkin.
Vaqt o'g'rilari
Elektron pochta manzillari va ijtimoiy tarmoqlar ro'yxatini tekshirishdan boshlangan kun xavfsiz tarzda yo'qolgan deb hisoblanishi mumkin. Ijtimoiy xizmatlar - bu 21-asrning asosiy o'g'rilari. Aslida, yangiliklar lentasini har kuni tekshirmasdan amalga oshirish mumkin. Pochtangizni muntazam ravishda tekshirishdan bosh tortish uchun kuniga kamida bir soat tejashingiz mumkin va uxlashdan oldin 5-10 daqiqa vaqt ajratib, birdaniga xabarlarni o'qishingiz mumkin. Va hatto haftada 1-2 marta yangiliklar lentasini ko'rishingiz mumkin.
Daqiqalarning yana bir o'g'ri - bu telefon. Qo'ng'iroqlar bir necha daqiqa va soatlarga cho'ziladi, ammo aslida bu suhbatlar hech narsa haqida emas. Albatta, telefondan voz kechish unchalik oson emas va buni qilmaslik kerak, ammo muhim mashg'ulotlar paytida aloqani uzgan ma'qul. Istisno faqat ish yoki o'qish bilan bog'liq muhim qo'ng'iroqlardir, ammo ular bo'sh bo'lguncha kutishlari mumkin.
Ko'rgazmalar va televidenie, shuningdek, befoyda tarmoqda bemaqsad qilish, muhim narsani kutish paytida vaqtni o'ldirishning ajoyib usullari. Bir kunda ko'p narsalarni takrorlash uchun vaqt topishingiz kerak bo'lsa va sevimli dastoningizning yangi epizodini tomosha qilish uchun bir soat o'ylab topishga qaror qilsangiz, albatta, biror narsaga vaqtingiz yo'qligiga amin bo'lishingiz mumkin. Serial ortida vaqt o'tib ketadi va uni tomosha qilishning amaliy foydasi nolga teng, shuning uchun vaqtni bekorga o'tkazishni istamasangiz, televizorda yoki kompyuterda o'tirish odatini unutganingiz ma'qul.
Kompyuter o'yinlarini xronofaglar - vaqt o'g'rilari deb ham tasniflash mumkin. Ayniqsa, xavfli bo'lgan onlayn o'yinlar xavfli bo'lib, ular barcha yoshdagi vakillarni magnit sifatida jalb qilgandek tuyuladi. Ko'rinib turibdiki, bunday o'yinlarning ijtimoiy tarkibiy qismi muloqot qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam beradi va o'yin vazifalarini bajarish bizni hayotdagi qiyinchiliklarni engishga o'rgatadi. Aslida, o'yin ularning yaratuvchilari uchun foyda manbaidan boshqa narsa emas. Shunday qilib, agar siz o'ynashni yaxshi ko'rsangiz va uni yomon odat deb hisoblamasangiz, shuni bilishingiz kerakki, siz o'zingizning ko'kragingizda vaqtni iste'mol qiladigan ilonni isitgansiz.
Qanday qilib vaqtni tejash mumkin
Vaqtni behuda sarflashni unutish uchun faqat rejalashtirishni o'rganish kerak. Bundan tashqari, ham bir kun, ham bir yil yoki hatto o'n yil. Agar siz o'zingiz uchun aniq maqsadlarni qo'yishga, shuningdek ularga erishganingiz uchun o'zingizni mukofotlashga odatlansangiz, u holda vaqt o'g'rilari bilan qayta aloqa qilish istagi paydo bo'lmaydi.
