Sport bolaning jismoniy va intellektual rivojlanishi uchun juda muhimdir. Bo'limni tanlashda, ota-onalar odatda o'zlarining ta'mi va tajribalari bilan boshqariladi. Biroq, bu masalada ko'plab omillarni, shu jumladan bolangizning individual xususiyatlarini hisobga olish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Chaqaloqni xolisona baholang. 5-7 yoshda ma'lum bir sport turiga moyillikni ko'rish mumkin. Agar siz bolani ilgari bo'limga yuborgan bo'lsangiz, ehtimol siz tasodifiy harakat qilishingiz kerak bo'ladi va sizning vazifangiz uning tabiiy ma'lumotlaridan maksimal darajada foydalanishdir.
2-qadam
Ortiqcha vaznli bolani futbol kabi juda harakatchanlik va muvofiqlashtirishni talab qiladigan sport turiga jo'natmaslik kerak. Xokkey, suzish, dzyudo, yengil atletika ortiqcha vaznli bolalarga mos keladi. Uzun bo'yli bolani mamnuniyat bilan voleybol va basketbolga olib borishadi, ammo baland bo'yli sport gimnastikasida qabul qilinmaydi. Jamoaviy sport turlari uchun tezkorlik, epchillik, tezda qaror qabul qilish va jamoaviy harakat qilish qobiliyati muhimdir.
3-qadam
Agar sizning farzandingiz sog'lig'i yomon bo'lsa, bu sport unga qarshi bo'lganligini anglatmaydi. Uning uchun himoyasiz organni zo'riqtirmasdan, umuman sog'lig'ini mustahkamlaydigan shunday jismoniy faoliyatni tanlashingiz kerak. Agar bolangiz qon tomirlari zaif bo'lsa va qon bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, u jang san'atlaridan uzoq turishi kerak, ammo suzish va chang'i sporti bilan shug'ullanish mumkin. Bronxial astma bilan siz yugurishingiz kerak bo'lgan bunday sport turlaridan voz kechishingiz kerak, ammo siz suv sporti va kurash bilan shug'ullanishingiz mumkin. Esingizda bo'lsa, bolalik davrida ko'plab taniqli sportchilar kasal edi, ammo qat'iyat tufayli ular kasallikni engib, yuqori natijalarga erishdilar.
4-qadam
Bolangizning bir qismini va temperamentini tanlashda e'tiborga oling. Ko'chma xolerik odamlar uchun sport bilan shug'ullanish, ot sporti, tezkor konkida uchish va suzib yurish, tailand boksi, yugurish, suzish, kamondan o'q otish, badiiy gimnastika, shamol sörfü yaxshi mos keladi. Balansli sanguine odamlar xavf va sarguzasht bilan bog'liq sport turlari, shuningdek uzoq masofaga yugurish, suv polosi, voleybol, basketbol, xokkey, futbol, kriket, boks, kurash, chang'i sporti, ot sporti turlarida katta natijalarga erishishlari mumkin.
5-qadam
Chidamsiz flegmatik odamlar yugurish, apparatda gimnastika, ot minish, eshkak eshish, velosiped haydash, uzoq masofaga suzish, og'ir atletika, qilichbozlik, basketbol, futbolga mos keladi. Flegmatik odamlar do'stona sport musobaqalarida qatnashishni juda yaxshi ko'radilar. Melankolik odamlar odatda cho'zish va muvozanatga erishishga qaratilgan engil mashqlarni yaxshi ko'rishadi. Yoga, eshkak eshish, chang'i bilan sakrash va qutbga sakrash, tay chi, aerobika, qigong, badiiy gimnastika, yurish bunday bola uchun juda mos keladi.
6-qadam
Farzandingizni Olimpiya chempioni qilishga urinmang. Sizning asosiy vazifangiz - sog'lom va maqsadga muvofiq insonni tarbiyalash, u maqsadni qo'yishga va unga erishishga qodir. Bu erda sizga sport yordam berishi kerak.
