Kichkintoyning tabiati va temperamentiga qarab, tungi ovqatlanish turli yo'llar bilan to'xtatilishi mumkin. Mos keladigan, flegmatik bolalarni birdan sutdan ajratish mumkin. Onaga bog'lab qo'yilgan, bezovta va sezgir, ular 1-2 hafta ichida sutdan ajratiladi, ovqatlanish sonini asta-sekin kamaytiradi.
Kerakli
Chaqaloq, beshik, qo'g'irchoq, stakan suv, muz
Ko'rsatmalar
1-qadam
Farzandingizni tungi ovqatdan ajratishdan oldin, qat'iyat bilan sozlang. Ehtiyotkorlik bilan, izchil, ammo qat'iy davom eting. Chaqaloq onaning kayfiyatini va uning ishonchini yaxshi his qiladi. Siz shafqatsiz va zo'ravon bo'lmasligingiz kerak. Shu bilan birga, sustkashlik qilmang, zarracha siqilishdan tushkunlikka tushmang va bolaga ko'krakni taklif qiling.
2-qadam
Kechki gigiena protseduralarini faol chayqash va suv o'yinlarisiz bajaring. Uyqudan 30-40 daqiqa oldin bolangizga ovqat bering va siydik pufagining bo'shashishini kuting. Tinchlantiruvchi muhit yarating: chiroqlarni xiralashtiring, xonani ventilyatsiya qiling. Siz tinchgina televizor yoki radio qoldirishingiz mumkin.
3-qadam
Ovqatlanish o'rniga, bolani silkitib, beshik qo'shig'ini kuylang, boshini silang yoki o'zingizning boshqa hiyla-nayranglardan foydalaning. Hech qachon bolangizga bir shisha ovqat taklif qilmang, bu yangi yomon odatni kuchaytirishi mumkin. Oxirgi chora sifatida siz kosadan yoki qo'g'irchoqdan ozgina suv berishingiz mumkin.
4-qadam
Agar siz va chaqalog'ingiz birgalikda uxlasangiz, tungi ovqatlanish to'xtashi bilan bir vaqtda uni alohida yotoqda yotqizishingiz kerak. Birinchidan, uzunlamasına devorni olib tashlaganingizdan so'ng, kichkintoyning yotog'ini o'zingiznikiga yaqinlashtiring. Chaqaloq o'z uyqusiga ko'nikishi bilanoq, uning beshikini ajratish mumkin.
5-qadam
Agar sizga sabr-toqat va xotirjamlik etishmasa, kechqurun yoki kechqurun ketma-ket bir necha kun uydan chiqib ketishingiz mumkin, bolani otasi yoki boshqa yaqin qarindoshi bilan yotqizib qo'ying. Bu qiyin, ammo kuchli hiyla-nayrang. Ko'kragingizdan va sizdan mahrum bo'lgan bola, ehtimol ketma-ket 2-3 kecha davom etadigan g'azabni tashlashi mumkin. 3-4 kunlarda chaqaloq, ehtimol, tun bo'yi tinch uxlaydi va tungi ovqatlanish to'xtatilgan deb taxmin qilish mumkin.
6-qadam
Odatda tungi ovqatlanish oxirgi hisoblanadi. Siz nafaqat bolangizni sutdan ajratishingiz, balki sut ishlab chiqarishni ham to'xtatishingiz kerak. Buning uchun bir necha kun ichadigan suyuqlik miqdorini (kuniga 1 litrgacha), shuningdek ovqatingizning miqdori va kaloriya miqdorini cheklang.
7-qadam
Emizishni tugatgandan so'ng bir necha kun davomida ko'krakda taranglik sezilishi mumkin. Shishishni yumshatish uchun ozgina sut bering, so'ngra 10 daqiqa davomida ko'kragingizga va qo'ltiq ostingizga muz soling. Buni haddan ortiq ko'tarmang: kuchli va uzoq muddat pompalanish teskari natija berishi va sut ta'minotini qaytarishi mumkin. Laktatsiya to'xtaguncha ifodalar orasidagi intervallarni asta-sekin oshiring.
