Bolaning paydo bo'lishi bilan ota-onalarning ongida ko'plab savollar paydo bo'ladi. Ulardan eng hayajonli narsa - bolangizni qanday qilib kam kasal qilishdir? Bizning mavzuimiz bolaning immunitetini mustahkamlashdir.
Sizning bolangiz bor. Siz, albatta, eng g'amxo'r va mehribon ota-ona sifatida uning kuchli va sog'lom o'sishini xohlaysiz. Va buning uchun, ehtimol siz bilganingizdek, chaqaloqning immunitet tizimini mustahkamlash zarur.
Immunitet nima? Bu, oddiygina qilib aytganda, har bir insonning zararli ta'siridan to'siqdir. Va bu to'siq barqaror va o'tib bo'lmaydigan bo'lishi uchun uni kuchaytirish zarur.
Mustahkamlash usullaridan biri bu qotishdir. Shifokorlarning fikriga ko'ra, qattiqlashishni deyarli chaqaloq tug'ilishidan boshlash mumkin va kerak, albatta, yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasi mukammal tartibda bo'lishi sharti bilan.
Siz oddiy va kundalik protseduralardan boshlashingiz kerak - yilning istalgan vaqtida suzish va toza havoda yurish. Siz har kuni yuvinishingiz mumkin. Siz shunchaki asta-sekin 37-38 daraja qulay suv haroratini tushirishingiz yoki kontrastli dush olishingiz mumkin. Bu haqda juda ko'p narsa yozilgan va aytilgan. Menimcha, bu alohida maqola uchun mavzu.
Albatta, siz qishda kuchli shamol va past harorat bilan bolangizni sayrga chiqarmasligingiz kerak, ammo barchasi yoshga bog'liq. Kichkintoyning yoshi kattaroq bo'lsa, tashqi harorat pastroq bo'lishi mumkin. Masalan, -5 da bir oylik bo'lmagan yangi tug'ilgan chaqaloq noqulay bo'ladi.
Yozda imkon qadar tez-tez va uzoq vaqt tashqarida bo'lishga harakat qiling. Xonani ventilyatsiya qilish shart, agar bola xonada bo'lmasa, qoralamani tuzish tavsiya etiladi.
Bolani chiniqtirishning yana bir usuli bu havo vannalari. Keyingi safar chaqalog'ingizning kiyimini almashtirsangiz, uni faqat yalang'och holda qoldiring. Boshlash uchun bir necha daqiqa kifoya qiladi, so'ngra protsedura vaqti asta-sekin ko'payib, 15 ga etadi. Bola qulay bo'lishi kerak, u har qanday holatda ham yig'lamasligi kerak, demak u sovuq va u o'zini tutishga harakat qilmoqda iliq.
Qattiqlashishda eng muhimi, farzandingizning ahvolini, uning qanday ovqatlanishini, uxlashini va vaznini oshirishini kuzatib borishdir. Qattiqlashuv protseduralari bekor qilinishi kerak, agar quyidagilarni ko'rsangiz:
- bolada isitma yoki sovuqning boshqa alomatlari bo'lsa;
- bola og'irlikda bo'lishni to'xtatgan bo'lsa;
- bola bezovta uxlay boshladi.
Va eng muhimi, qattiqlashish chaqaloqqa zavq bag'ishlashi kerak, agar u qarshilik ko'rsatsa, g'ayratli bo'lishga hojat yo'q.
