Ko'pgina ota-onalar, ayniqsa birinchi bolasini tarbiyalayotganlar, bir muncha vaqt o'zlariga savol berishlari mumkin: bolani tunda uxlashni qanday o'rgatish kerak? Har bir chaqaloqqa individual yondashuv kerak, ammo ba'zi bir umumiy tavsiyalar mavjud.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolaning hayotining dastlabki olti oyidagi rejimini har qanday rejimga bo'ysundirish juda qiyin. Ushbu davrda ota-onalar faqat kelajakdagi kundalik hayot uchun ba'zi zarur shartlarni shakllantirishni boshlashlari mumkin, ovqatlanishni va to'g'ri yo'lni yurishni tashkil qilishadi. Ko'krak suti bilan oziqlanadigan bolalar ham o'ziga xos xususiyatlari bilan farq qiladi. Ba'zi onalar guvohlik berishicha, chaqaloqlari tun bo'yi uyqusiz, faqat sutdan ajratgandan keyin uxlashni boshladilar. Hozirgi vaqtda emizish davrining davomiyligi faqat onaning xohishi va imkoniyatlariga bog'liq, ko'pincha bu bola bir yarim-ikki yoshga to'lganda sodir bo'ladi.
2-qadam
Bolani tunda uxlashni o'rgatish uchun ko'plab oilalarga kechqurun asl "marosimlari" - yotishdan oldin kitob, o'tlar bilan cho'milish (romashka, lavanta, har xil tinchlantiruvchi preparatlar yoki shunga o'xshash effektli maxsus hammom mahsulotlari) yordam berdi. Qaysi individual protseduralar ma'lum bir bolaga mos keladi, faqat ota-onasi ularni sinov va xato bilan tanlab olishlari mumkin. Axir, agar bitta bola iliq vanna qilmasdan uxlab qololmasa, o'yinchoqlar bilan suzishga va shiddat bilan chayqashga odatlangan boshqa bir bola, suv protseduralaridan keyin haddan tashqari hayajonlanadi - unga yana bir narsa bo'ladi.
3-qadam
Agar bola allaqachon sutdan ajratilgan bo'lsa va beshikida uxlab yotgan bo'lsa, siz tungi yorug'likni birinchi marta yoqishingiz mumkin. Bolani oldindan uxlashni sozlashi muhim - yotishdan bir soat oldin shovqinli o'yinlardan va u yoqdan-bu yoqqa yugurishdan, shuningdek, multfilmlarni tomosha qilishdan bosh tortish kerak. Bu vaqtni onangiz bilan tinch suhbatga yoki tegishli tarkibdagi kitobni o'qishga bag'ishlash yaxshiroqdir.
4-qadam
Bola tunda uyg'ongan hollarda, unga (yoshiga qarab) shisha yoki bir stakan suv yoki unchalik shirin bo'lmagan ichimlik qoldirgan ma'qul. Agar chaqaloq faqat onadan alohida uxlashni o'rgansa va uni yo'qotib qo'ysa, uyg'ongan bo'lsa, ota-onalar bolaga yaqinlashib, uni tinchlantirishlari mumkin. Yumshoq, ammo hamma tunda uxlashi, go'dakni erkalashi, ko'zlarini yumganidan keyin ham uning yonida bir oz o'tirishi kerakligini talab qiling. Bolaga onasining yaqinligini va uning birinchi chaqirig'ida kelishini tushuntirish kerak.
