Ba'zan shunday bo'ladiki, bolalar darhol uxlay olmaydilar, yig'laydilar va shu bilan ota-onalariga noqulaylik tug'diradilar. Bolaning uxlab qolishi uchun, qoida tariqasida, siz uni silkitib qo'yishingiz kerak. Ammo chaqaloq o'z-o'zidan uxlab qolishiga qanday ishonch hosil qilish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar nima uchun aynan shu harakat kasalligini talab qilayotganini tushunsangiz, bolani harakatsiz uxlashni o'rgatish mumkin. Va buning sababi shundaki, u tunda u uyqusizlikdan yolg'iz qoladi va chaqaloq e'tiborni qidiradi. Va kichkina bolalar nutqni gapirmasliklari uchun, ular faqat yig'lashlari kerak. Bu shuni anglatadiki, agar siz bolaning o'zi uxlab qolishini istasangiz, uni bu yolg'izlikdan xalos qilishingiz kerak.
2-qadam
Eng mashhur chiqish usuli - bu bolani yumshoq o'yinchoqlar bilan o'rab olish, shu bilan unga iliqlik va mehribonlik bilan bolalarining tushunchasida (shu o'yinchoqlardan). Bundan tashqari, siz faqat bolangiz bilan uxlashingiz mumkin, lekin uni silkitmang. Keyinchalik, bolani harakatlanish kasalligisiz uxlashga odatlanib qolganida, uni o'z yotog'iga "joylashtirish" jarayoni boshlanadi.
3-qadam
Shuningdek, siz bolada uyqusizlik yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin, ya'ni kun davomida unga etarlicha e'tibor berish, vaqtni bir oz to'yinganlik bilan ta'minlash, shu bilan charchoqni keltirib chiqarish, shuningdek, bolalikning yorqin orzulari. Bunga toza havoda sayr qilish, qiziqarli joylarga tashrif buyurish, yotishdan oldin turli xil hikoyalar yordam beradi. Farzandingizni miyasiga yuk tushirishiga sabab qilib, siz uxlab yotgan kuningizdagi dam olish va aks ettirish istagini uyg'otasiz.
4-qadam
Shuningdek, siz bolangizga turli xil tinchlantiruvchi dorivor o'tlarni ichishingiz mumkin, ammo bu faqat shifokorning tavsiyasi bilan amalga oshirilishi kerak. Vitaminlar, shuningdek, sog'lom metabolizmni barqarorlashtiradigan va natijada sog'lom uyquni yordam beradi.
5-qadam
Va nihoyat, shuni ta'kidlash kerakki, bolani harakatlanish kasalligisiz uxlashni o'rgatish shart emas. Axir u hali ham bolaligida, shuning uchun u hech bo'lmaganda erta yoshda ushbu harakat kasalligiga haqli. Usullari boshqacha, usullari va natijalari ham boshqacha, sizning farzandingiz bilan sizning vaziyatingizda qanday qilib aniq harakat qilish butunlay sizga bog'liq. O'zingizning tanlovingizda xato qilmang.
