Bolalarda gemoglobin etishmovchiligi odatiy hol emas. Agar tanqislik sezilarli bo'lsa, unda biz allaqachon anemiya haqida gapirishimiz mumkin va bu holat bola tanasi uchun xavflidir, chunki u to'qimalarni, shu jumladan miyani kislorod bilan ta'minlashni yomonlashtiradi. Gemoglobin etishmovchiligini davolash uning darajasi va bolaning yoshiga bog'liq.
Kerakli
- - gemoglobinni ko'paytiradigan ovqatlar;
- - gematolog bilan maslahatlashuv
Ko'rsatmalar
1-qadam
Gemoglobin darajasining pasayishi, aksariyat hollarda, temir tanqisligi bilan bog'liq, ammo bunga qo'shimcha ravishda tanani qurish uchun javobgar bo'lgan juda ko'p iz elementlari mavjud. Pediatringizdan bolangizga qaysi mikroelement etishmasligini aniqlash uchun rivojlangan qon testini o'tkazish mumkinmi, deb so'rang.
2-qadam
Agar chaqalog'ingizning ratsionida ona suti ko'p bo'lsa, uni qo'shimcha ovqatlarga foydaliligini kamaytirishga urinmang. Ona sutida temir ionlari bo'lgan laktoferrin deb nomlangan oqsil mavjud. Ushbu oqsildan temirning biologik mavjudligi taxminan 60% ni tashkil qiladi, boshqa oziq-ovqat mahsulotlarida u kamdan-kam hollarda 20% dan yuqori bo'ladi. Bundan tashqari, chaqaloqning pishmagan fermentativ tizimi hali "kattalar" ovqatini to'liq hazm qilishga tayyor emas.
3-qadam
Agar bola shishadan ovqatlansa yoki allaqachon etuk bo'lsa, unda uning dietasini gemoglobinni ko'taradigan ko'p miqdordagi moddalarni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlariga moslashtiring. Temir go'sht mahsulotlaridan, ayniqsa temirning bioavailability 22% bo'lgan mol go'shtidan yaxshi so'riladi. Baliq mahsulotlarida temirning biologik mavjudligi taxminan 11% ni tashkil qiladi. Karabuğday, no'xat va tuxum sarig'ida ko'p miqdorda temir mavjud. Siz shuningdek foliy kislotasiga boy vitaminlar, B12 va S vitaminlarini etarli miqdorda iste'mol qilish to'g'risida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ushbu moddalar turli xil sabzavot va mevalarda mavjud.
4-qadam
Agar gemoglobin ko'rsatkichlari bolaning sog'lig'iga tahdid soladigan bo'lsa, shunchaki dietani sozlash bilan shug'ullanish mumkin emas va bolaga temir preparatlarini berish kerak bo'lishi mumkin. Bunday dori-darmonlarni qabul qilish, albatta, shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
