Farzandingiz uchun bo'lim tanlashga jiddiy e'tibor qaratish lozim. Sog'lig'ini yaxshilash, chaqalog'ingizning qiziqishlarini kengaytirish, bolaligidanoq uning fe'l-atvorini yumshatishga yordam berish uchun bolani sport bo'limiga yozib qo'yish kerak, ammo qaysi birini o'zingiz hal qilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Afsuski, barcha ota-onalar sport faoliyatini tanlash sizning farzandingizning yoshiga bog'liq bo'lishi kerakligini bilishmaydi. Shunday qilib, 7-8 yoshli bolada hali nafas olish, chaqqonlik va chidamlilik kabi ba'zi bir tizim va ko'nikmalar shakllanmagan bo'lishi mumkin. Agar bunday bola o'z vaqtida yengil atletika yoki voleybol bo'limiga yuborilmasa, sog'liq bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.
2-qadam
Qanday qilib xato qilmaslik uchun o'zingizni sug'urtalashingiz mumkin? Hammasi juda oddiy. Siz ishlash ko'rsatkichlari bo'yicha farzandingizga mos keladigan sport turlari bilan tanishishingiz kerak. Futbol, xokkey, basketbol, voleybol va kurash o'ynash uchun tavsiya etilgan yosh 10-12 yosh. Boks uchun - 12-14 yosh. Ammo og'ir atletika bilan shug'ullanishni boshlash uchun chaqaloq 14-15 yoshga to'lguncha kutish kerak. Siz 7-8 yoshdan badiiy gimnastika va suzish bo'yicha mashg'ulotlarga borishingiz mumkin.
3-qadam
Shuningdek, o'spirin o'qish bilan juda band yoki tibbiy sabablarga ko'ra jiddiy sport bilan shug'ullana olmasligi ham sodir bo'ladi. Bunday holatda nima qilish kerak? Farzandingizni oddiy mashqlarni bajarishga undang. Bu atigi 15-20 daqiqa davom etadi. Yashash, egilish, yugurish va piyoda yurish sizning kundalik mashqlaringizning bir qismi bo'lishi mumkin. Bularning barchasi kuchni kuchaytiradi va kuch bag'ishlaydi.
4-qadam
Ushbu mavzu bo'yicha yana bir maslahat. Agar farzandingiz sportga unchalik qiziqmasligini ko'rsangiz, demak siz axloqiy nutqlarni boshlashingiz kerak emas. Ehtimol, sizning farzandingiz ijodiy qobiliyatlarga ega bo'lishi mumkin, keyin siz uni san'at maktabiga, teatr guruhiga, modellashtirish, origami, raqs bo'limiga yuborishingiz kerak.
