Yelkalash haqida juda ko'p afsonalar mavjud. Va yosh ota-onalar uchun juda ko'p qarama-qarshi fikrlarni ajratib olish va o'zlarining chaqaloq hayotining boshlanishini tashkil qilish uchun o'zlariga mos yo'lni tanlash qiyin. Bir necha ming yillar oldin ixtiro qilingan narsa (va birinchi marta belkurak haqida gap miloddan avvalgi 4 ming yilga tegishli), yaxshi vaqt sinovidan o'tdi, chunki u hali ham dolzarbdir. Siz ushbu usulni qaysi holatlarda qo'llash kerakligini bilishingiz kerak.
Kattalashtirish - bu tug'ilishdan olti oygacha bo'lgan bolalarning uyqusini yaxshilashning yaxshi, vaqt sinovidan o'tgan usuli. Ammo, boshqa usullar singari, u to'g'ri va o'z vaqtida qo'llanilsa yaxshi bo'ladi.
Siz nimani eslab qolishingiz kerak?
Kecha-kunduz qattiq o'ramoq - o'tmishdagi dahshatli narsa. Bu aqliyni kechiktiradi va to'g'ri jismoniy rivojlanishga xalaqit beradi, masalan, ko'krak qafasi.
Agar chaqalog'ingiz ota-onasi bilan uxlasa yoki uning beshikida yaxshi uxlasa, sizga o'ralashga hojat yo'q.
Ammo bo'shashgan belkurak, bunda uxlash vaqtida bola oyoqlarini qattiq tortishi mumkin yoki o'zini qo'llari bilan uyg'otadigan xavotirli chaqaloqni o'rash - bu butunlay oqlangan usul. Bu bolaga tezroq uxlab qolish, qattiqroq va xotirjamroq uxlashga yordam beradi. Ba'zan u 20-40 minut uxlash muammosini hal qiladi, uni belgilangan bir yarimga, ba'zan esa uch soatga etkazadi. Ba'zan bu tunni oldini olish yoki onaning kolikani qabul qilishiga yordam beradi.
Bolani qachon o'rash kerak?
Ba'zida ota-onalar farzandlarini tug'ilishdan uxlash uchun o'rab olishadi, bu esa tor onaning qornidan keyin go'dakning bu ulkan dunyoga ko'nikishiga yordam berishadi, ba'zida esa bola shunchaki yaxshiroq uxlayotganini anglab, uyqusiz tunlardan keyin belkurak boshlaydilar. Tug'ilgandan keyingi dastlabki 3-4 oy ichida o'ralganlik asosli va foydalidir. Bu vaqt homiladorlikning uchinchi trimestri deb ham ataladi. Bezak bolada siqilish, qulaylik va eng muhimi, xavfsizlik hissi yaratadi, u butun umr onasining qornida his qilgan.
Eshitish chaqaloqqa uxlab yotganida va uyquning bir bosqichidan ikkinchisiga o'tishda yordam beradi, shu daqiqalarda Moro effekti kuzatiladi - butun vujud titraydi, oyoqlari va qo'llarini tashlaydi. Yopilmagan deyarli barcha chaqaloqlar bir vaqtning o'zida uyg'onishadi. Uyqu bosqichlari 20 dan 40 minutgacha davom etadi. Va yosh onalar bolaning uxlagani uchun uyg'onganiga ishonishadi. Aslida, u faqat o'zini uyg'otdi va uyquning keyingi bosqichiga o'tolmadi. Kichkintoy letargik, kayfiyatsiz yoki haddan tashqari hayajonli bo'lishi mumkin. Va barchasi etarlicha uxlamaganligimdan.
Xavfsiz yostiq
1. Bezi siqilmasligi, bolani siqmasligi kerak.
2. Sizning asosiy dushmaningiz haddan tashqari issiqlik. Sizga "ehtimol holda" bolani yopishingiz shart emas. Va xonadagi harorat 22 daraja bo'lishi kerak.
3. Bezlangan bolani yon tomonida yoki orqasida uxlash uchun joylashtiring. Qornida uxlashga odatlanib qolgan bolalarni o'rab qo'ymaslik kerak. Bu xavfsiz bo'lmasligi mumkin.
4. To'shakda begona narsalar bo'lmasligi kerak, ayniqsa bolaning boshini yopishi mumkin bo'lgan narsalar.
5. Hamma shifokorlar azaldan "keng" choyshabni tavsiya qilishgan. Bolaning oyoqlari ozgina ajrashgan biri. Bu holat tabiiydir. Va bu kestirib, displaziyaning oldini olish.
