Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, psixotrop moddalar o'spirin sog'lig'iga zarar etkazadi. Agar bolangiz biron bir narsadan foydalanayotganiga shubha qilsangiz, harakat qilishingiz kerak.
Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar: o'spirinlar uchun nima xavfsiz
18 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun xavfsiz ichimlik darajasi yo'q, chunki ularning miyasi va tanasi hali ham rivojlanib bormoqda va nasha, ekstazi va kokain kabi giyohvand moddalarni iste'mol qilish mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas! Ammo agar sizning farzandingiz noqonuniy moddalarni muntazam ravishda ishlatsa yoki ularni suiiste'mol qilsa yoki ularsiz ular yaxshi vaqt o'tkazolmayotganlarini his qilsalar, bu juda jiddiy muammo.
Ogohlantirish belgilari
Yosh odamda muammo borligini aniqlash har doim ham oson emas. Kayfiyatning o'zgarishi, g'azablanish, kiyimning o'zgarishi, do'stlar va qiziqishlar kabi belgilar muammolarni ko'rsatishi mumkin, ammo ular o'spirinning odatiy qismidir. Sizga chora ko'rishingiz kerakligini anglatadigan boshqa ogohlantiruvchi belgilar.
Maktab va ijtimoiy hayot
- yomonroq o'qing yoki maktabni tark eting
- do'stlari bilan muloqot qilishda maxfiy yoki "kodlangan" tildan foydalanadi
- ishlarida ko'proq yashirin bo'lib qoldi yoki qaerga ketayotganini yashiradi
- o'zini odatdagidan ko'proq ajratib turadi
- ko'p vaqtni yangi do'stlar bilan o'tkazadi
- turli xil kiyim yoki zargarlik buyumlarini, ayniqsa giyohvandlik belgilariga yoki atributlariga ega kiyimlarni kiyadi.
Xulq-atvor
- kayfiyatning xarakterli bo'lmagan o'zgarishlari
- uyqu bilan o'zgaradi (uyqusizlik, yuqori faollik yoki uyg'onish muammosi)
- tutun yoki boshqa moddalarning hidini yashirish uchun tutatqi yoki havo tozalagichlardan foydalanishni boshladi.
Sog'liqni saqlash va gigiena
- odatdagidan ko'ra ko'proq "g'azablangan" akne paydo bo'lishi
- og'iz yuvish yoki yalpizdan foydalanishni boshladi.
Pul
- odatdagidan ko'proq pul so'raydi
- uyingizni mol-mulkini sotadi yoki pulingizni yoki boshqa narsalarni o'g'irlaydi
- hech qanday sababsiz odatdagidan ko'proq pulga ega.
G'ayrioddiy narsalar
Agar siz bolangizdan quyidagi narsalardan birini topsangiz, eng yaxshisi, ochiq fikrli bo'lishga urinish paytida farzandingiz bilan ular haqida suhbatlashing:
- giyohvandlik vositasi, masalan, ignalar, naychalar, rulonli qog'oz yoki fermuar bilan ishlangan kichik polietilen paketlar
- ko'z tomchilari shishalari - bu qon to'kilgan ko'zlar yoki kengaygan o'quvchilarni maskalash uchun ishlatilishi mumkin
Bola bilan suhbatlashish
Agar siz yuqorida sanab o'tilgan belgilarning birortasini sezsangiz yoki sizni bezovta qiladigan narsalarni topsangiz, avval bolangiz bilan suhbatlashishdan boshlang. Bu oson bo'lmaydi, lekin siz suhbatni boshlashingiz farzandingizning ruhiy va jismoniy salomatligi uchun muhimdir. Suhbat va faol tinglash bu muammoning jiddiyligini va bu borada nimadir qilish kerakligini anglashga qaratilgan birinchi qadamlardir. Ishni boshlashga yordam beradigan ba'zi maslahatlar.
Oldindan rejalashtiring
Farzandingiz bilan suhbatlashishdan oldin, muammo bilan bog'liq qo'shimcha ma'lumotni bilib oling. O'qish sizni bolangizga yordam berishga yaxshi tayyorlaydi va iloji boricha xotirjam bo'lishingizga yordam beradi.
To'g'ri vaqtni tanlang
Ko'ngilni ochiq tutish va xotirjamlik bilan tinglash va bolangizning hikoyasini eshitish muhimdir. Bu hiyla-nayrang bo'lishi mumkin va siz ikkalangizga ham mos keladigan lahzani topmasdan oldin bir necha marta boshlashingiz kerak bo'ladi. Agar bola mast bo'lsa yoki siz g'azablansangiz va hayajonlansangiz, aloqa ishlamasligi ehtimoldan yiroq emas. Siz tayyor bo'lganingizda va bolangiz hushyor bo'lgan vaqtni tanlashga harakat qiling.
Ijobiy munosabatni saqlang
Agar siz xotirjam va ijobiy bo'lsangiz, bolangiz etarli baho va ma'lumot olish ehtimoli ko'proq. Ayblash, ma'ruza qilish yoki tanqid qilish, bolangizni yopishga majbur qilishi va hatto janjallashishiga sabab bo'lishi mumkin.
Xulq-atvorga e'tiboringizni qarating
Agar siz bolangizning xatti-harakatlaridan xavotirda bo'lsangiz, e'tiboringizni alkogol va giyohvand moddalarga emas, balki xatti-harakatlarga qaratishga harakat qiling. Masalan, farzandingiz o'zini tajovuzkor tutishi, baqirishi yoki yolg'on gapirishi mumkin. "Siz yaqinda o'zingizni uyingizda tajovuzkor tuta boshlaganingizni payqadim. Bu haqda gaplashsak bo'ladimi?" Kabi bir narsa deyishingiz mumkin. Tinchlanishga harakat qiling va so'zlaringizni diqqat bilan tanlang.
Farzandingiz bilan suhbatlashgandan so'ng va muammoning jiddiyligi to'g'risida tasavvurga ega bo'lgach, siz bolangiz qanday dorilarni ishlatishini bilib olishingiz mumkin. E'tibor bering, giyohvandlik byulletenlari odatda eng yomon stsenariylarni beradi, shuning uchun siz ko'proq ma'lumotga ega bo'lmaguningizcha vahimaga tushmang va taxmin qilmang, yordam berishingiz mumkin, ammo siz bolangizni "davolay olmaysiz". Farzandingiz o'z muammolarini tan olishga tayyor bo'lmasligi mumkin va u sizning yordamingizni istamasligi mumkin. Agar sizning farzandingiz tayyor yoki qiziqmasa, siz majburlay olmaysiz.
Siz darhol nima qilishingiz mumkin?
Ko'p savollaringiz bo'ladi. Javoblar sizning oilangizga xos bo'ladi va sizga va oilangizga nima kerakligini aniqlashdan kelib chiqadi, ammo siz chora ko'rishni boshlashingiz mumkin:
- uyingizdan spirtli ichimliklarni olib tashlang
- bolangizning cho'ntagidagi pulni sozlang va diqqat bilan kuzatib boring.
Kim yordam berishi mumkin?
Siz, farzandingiz va oilangiz uchun ko'plab manbalar va qo'llab-quvvatlash imkoniyatlari mavjud va siz o'zingizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi, maktab maslahatchisi, o'qituvchi yoki boshqa maktab xodimlari bilan suhbatlashishdan boshlashingiz mumkin. Farzandingizga yaqin bo'lgan oila a'zolari, do'stlar va boshqa kattalar sizga va bolangizga yordam berishi mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, 18 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun alkogol va giyohvand moddalarni iste'mol qilishning xavfsiz darajasi yo'q!
