Kichkina bolalarga qo'shimcha ovqatlarni kiritish masalasi barcha onalarni qiziqtiradi. Birinchi bolani dunyoga keltirgan yosh ayollar bu boradagi ma'lumotlarni ayniqsa astoydil o'rganishadi. Maqolada keltirilgan tavsiyalarga amal qiling va siz bola hayotining ushbu davriga osonlikcha bardosh berasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Asosiy qoida - bu qo'shimcha ovqatlarni bosqichma-bosqich kiritish. Bolaga yangi mahsulotni bir choy qoshiq bilan berishni boshlash tavsiya etiladi. Kundan-kunga dozani oshirishga shoshilmang. Bolaning tanasi o'zi uchun yangi mahsulotga o'rganishi kerak. Bir necha kun ichida chaqaloqni allergik reaktsiyaga diqqat bilan kuzatib boring. Agar chaqaloqning yonoqlari g'ayritabiiy ravishda qizarib keta boshlasa, unda yangi mahsulotni hozircha dietadan chiqarib tashlang. Shuning uchun dietaga bir vaqtning o'zida bir nechta yangi mahsulotlarni kiritish tavsiya etilmaydi. Kichkina organizm uchun bu zarba bo'lishi mumkin.
2-qadam
Yosh onaning asosiy yordamchisi pediatrdir. Agar siz bolangizning ovqatlanishiga qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlamoqchi bo'lsangiz, avval farzandingizning shifokoriga murojaat qiling. U sizga yangi menyuni o'zlashtirishni boshlash uchun qaysi turdagi oziq-ovqat yaxshiroq ekanligini aytib beradi. Masalan, pediatrlar ortiqcha vaznli bolalarga birinchi navbatda sabzavotli pyuresi tatib ko'rishni maslahat berishadi. Agar bola, aksincha, ingichka bo'lsa, unda unga bo'tqa berish kerak. Ayni paytda bolalar shifokorlari olti yoshdan boshlab qo'shimcha ovqatlarni tavsiya qiladilar.
3-qadam
Kartoshka va yorma pyuresi bilan ovqatlanishni boshlang, so'ngra chaqalog'ingizga ko'krak bering. Agar siz birinchi yoki ikkinchi kuni bolangizni yangi mahsulot bilan tanishtirsangiz, unda siz uni ertalab bermasligingiz kerak. Buning uchun kunduzi va kechki vaqt ko'proq mos keladi. Qo'shimcha ovqatlarning yangi turg'unligi bir xil, yaxshilab maydalangan bo'lishi kerak. Aks holda, bola tanasida ovqat hazm qilish jarayoni sezilarli darajada to'sqinlik qiladi, bu qusish, qorin og'rig'i, regürjitatsiya va ushbu mahsulotni to'liq rad etishga olib kelishi mumkin.
4-qadam
Qo'shimcha ovqatlarni issiq havoda, shuningdek bolaning kasalligi paytida ko'paytirish tavsiya etilmaydi. Shuningdek, unga kun davomida bir xil mahsulotni bermaslik kerak. Shuning uchun, kartoshka pyuresi ko'p idishlarini uy xo'jaliklari eyishi kerak. Farzandingizga ovqat tayyorlayotganda tuz ishlatmang. Siz uchun mahsulot yumshoq bo'lib chiqishi mumkin, ammo chaqaloqning ta'mi his qilishlari butunlay boshqacha.
5-qadam
Har bir qo'shimcha ovqatni o'z vaqtida boshlash kerak. Bolaning ovqatlanishiga ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish jadvali to'g'risidagi ma'lumotlarni tekshiring. Bunday ma'lumotlar ko'pincha onalar uchun nashrlarda chop etiladi. Shunga o'xshash tavsiyalarni topishingiz mumkin bo'lgan ko'plab saytlar mavjud.
