Sanoat bolalar ovqatlari o'z vaqtlarini tejashga odatlangan onalar orasida juda mashhur. Kartoshka pyuresi va sharbatlar go'dakka faqat foyda keltirishi uchun siz ularni to'g'ri tanlashingiz kerak.
Chaqaloqlarga qanday kartoshka pyuresi va sharbatlar berish kerak
Zamonaviy pediatrlar ota-onalarga chaqaloqlarga sabzavot va mevali pyuresi, shuningdek birinchi qo'shimcha ovqat sifatida sharbat berishni maslahat berishadi. Bola 4-6 oylikdan keyin ularni parhezga kiritish kerak. Siz ularni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, ammo bu maqsadlar uchun idishlarga qadoqlangan tayyor bolalar ovqatini sotib olish ancha qulaydir.
Tijorat pyuresi va sharbatlari bir qator afzalliklarga ega. Ularni sotib olish yosh onalarga qimmatli vaqtlarini tejashga imkon berishiga qo'shimcha ravishda, tayyor bolalar ovqatlari u ishlab chiqarilgan mahsulot tarkibidagi barcha vitaminlarni saqlaydi. Bu eng yangi texnologiyalardan foydalanish natijasida amalga oshirilmoqda. Sanoat pyuresi ideal konsistensiyaga ega bo'lib, uni hatto ovqatni chaynamaydigan chaqaloqlarga ham mos keladi.
Birinchi qo'shimcha ovqat sifatida chaqaloq sabzavotli pyuresini taklif qilish tavsiya etiladi. Tug'ralgan qovoq, kartoshka, brokkoli, gulkaramga afzallik berish kerak. Oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarishda ular issiqlik bilan ishlov berishlari kerak. To'liq bitta komponentli mahsulotlarni tanlash juda muhimdir. Agar chaqaloq allergiyaga duch kela boshlasa, qaysi sabzavot bunday reaktsiyaga sabab bo'lganligi darhol aniq bo'ladi. Keyinchalik, siz bolalar menyusini sabzavot aralashmasidan tayyorlangan kartoshka pyuresi, shuningdek mevali ovqatlanish bilan diversifikatsiya qilishingiz mumkin.
Sharbat chaqaloqlarda allergiyaga olib kelishi mumkin. Birinchi qo'shimcha ovqat sifatida bolaga olma, nok sharbatini berish tavsiya etiladi. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarga berry ichimliklar taklif qilmaslik yaxshiroqdir.
Oxir-oqibat tanlov to'g'risida qaror qabul qilish uchun siz ishlab chiqaruvchilarning ushbu yoki boshqa mahsulot mo'ljallangan chaqaloqlarning yoshiga oid tavsiyalariga e'tibor berishingiz kerak.
Agar pyuresi yoki sharbati juda yosh bola uchun sotib olinsa, siz minimal hajmdagi idishlarga qadoqlangan ovqatlarni tanlashingiz kerak. Ochilgan konserva muzlatgichga qo'yilgan bo'lsa ham, uni bir kundan ko'proq saqlash mumkin emas.
Sifatli bolalar ovqatlarini qanday tanlash kerak
Chindan ham yuqori sifatli bolalar pyuresi yoki sharbatini tanlash uchun siz ishlab chiqaruvchining nomiga e'tibor berishingiz va bunday mahsulotlarni faqat dorixonalarda yoki ixtisoslashgan do'konlarda xarid qilishingiz kerak. Ishlab chiqaruvchini tanlayotganda uning obro'si va iste'molchilarning sharhlarini hisobga olish kerak. Shuningdek, siz bolalar uchun qanday ovqat mosligini va ko'pincha allergiya keltirib chiqaradigan narsalarni yaxshi biladigan mahalliy pediatringiz bilan maslahatlashishingiz mumkin.
Sotib olishdan oldin siz mahsulot tarkibini diqqat bilan o'rganib chiqishingiz kerak. Unda faqat tug'ralgan sabzavotlar, mevalar yoki go'sht tarkibiy qismlari bo'lishi ma'qul. Bolalar ovqatida konservantlar, bo'yoqlar va boshqa begona moddalar bo'lmasligi kerak.
Sharbatlarni yoki pyureni tanlayotganda, ularning ishlab chiqarilgan sanasi va yaroqlilik muddatiga e'tibor bering. Yaroqlilik muddati tugashiga yaqin bo'lgan yoki muddati allaqachon tugagan mahsulotlarni tashlab yuborish kerak.
