Bolalar menyusini tuzayotganda, u har xil va muvozanatli bo'lishi kerakligini unutmang. Ikkinchi shart - bu chaqaloqni qiziqtirishi mumkin bo'lgan original dizayn. Salatlardan bolaga shirin meva, sabzavot va issiq ovqatlarni taklif qilish mumkin.
Shirin salatlar
Ushbu salatlar turli xil mevalar, sharbatlar, qatiq va tvorogga asoslangan. Eng oddiy salat uchun shaftoli, banan va shirin olma kubiklarga bo'ling. Yogurt bilan ingredientlarni tashlang va baland salat stakaniga qo'ying, ustiga krem bilan bezang.
"Shirin" salat uchun 100 g konservalangan shaftoli uchburchaklar shaklida kesing. Yangi ananasni ikkiga bo'ling, yadroni olib tashlang va uchburchak bo'laklarga bo'ling. Shaftoli siropining bir qismini yogurt bilan qo'shib, salatni ta'mga soling.
Agar chaqaloq ovqatiga qo'shilishi kerak bo'lgan tvorogni yoqtirmasa, unga quyidagi alternativani taklif eting. 150 g qatiqni 2 osh qoshiq quyultirilgan sut va ½ to'plami tvorog bilan ulang. Ingredientlarni aralashtiring, ustiga 50 g maydalangan yong'oq va bir hovuch mayiz qo'shing.
Tuzli salatlar
Bolalar uchun sabzavotli salatlarni mayonez bilan tajribalash tavsiya etilmaydi, qaymoqqa afzallik bering.
"Mo''jiza" salatini tayyorlash uchun dumaloq plastinka ustiga 100 g qaynatilgan qisqichbaqalar, konservalangan no'xat, qaynatilgan kolbasa va chiziqlar bilan kesilgan yangi bodring, maydalangan qaynatilgan lavlagi va zaytun bo'laklarini soling. Salatani yog'li smetana bilan tuzlang.
"Quyoshli sher" salati bola uchun nafaqat foydali va mazali, balki qiziqarli bo'ladi. Ikkita qaynatilgan kartoshkani qo'pol qirg'ichdan o'tkazing va tekis plastinka ustiga qo'ying, sherning yuzi va yelini hosil qiling. Birinchi qatlamni smetana bilan yoping. Qaynatilgan go'shtni chiziqlar bilan kesib oling va ustiga qo'ying. Smetana bilan yoping. Bundan tashqari, qatlamlar quyidagi tartibda joylashtirilgan: ikkita maydalangan qaynatilgan tuxum - smetana - maydalangan pishloq - smetana. Qaynatilgan sabzini silang va yulini bezang. Shirin qalampir bo'lagidan og'zini kesib oling, oqsildan tumshug'i va ko'zlarini, burundan nondan, quloqlari va mo'ylovlarini sarig'idan ko'katlardan kesib tashlang.
Keksa yoshdagi bolalar "Merry Caterpillar" kabi salat tayyorlashda ishtirok etishlari mumkin. 10 ta tuxumni qaynatib oling, sarig'ini oqlardan ajrating. Yaxshi qirg'ichda 100 g Parmesan pishloqini maydalang. Oqsillarni, pishloqni va oz miqdordagi smetana, tuzni birlashtiring va to'p shaklida hosil qiling. Sarig'ini maydalab, smetana bilan birlashtiring va to'plarga aylantiring. Tırtıl uchun maysazor bo'lib xizmat qilish uchun plastinka ustiga marul barglarini joylashtiring. To'plarni rang bilan almashtirib qo'ying. Oxirgi to'pda piyoz yoki ko'katlar novdalaridan ko'zlar va antenna-antennalar qiling. Kichkintoyning har qanday salatasi uchun yangi ingredientlardan foydalanishni unutmang.
