5-oygacha ona suti chaqaloqning ozuqaviy ehtiyojlarini to'liq qondiradi. Ammo, agar siz unga 2-oydan boshlab meva va sabzavot sharbatlari berishni boshlasangiz yaxshi bo'ladi, undan bola tanasi qo'shimcha vitaminlar va tuzlar oladi.
Birinchi marta, unga faqat bir qoshiq sharbat bering - ovqatlantirgandan so'ng, ikkinchi marta - ikki qoshiq, bu miqdorni asta-sekin 1/4 stakanga oshiring.
Albatta, buni amalga oshirishda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki turli xil organizmlar bir xil ovqatni turlicha qabul qilishadi. Agar bolangizning najasi siyraklashayotganini yoki qusayotganini sezsangiz, sharbat berishni bir necha kunga to'xtating. Kabızlığa moyil bo'lgan bolalar ko'proq sharbat olishlari mumkin.
5-oyda siz sharbatning bir qismini yarim stakanga oshirishingiz mumkin, uni kuniga 2-3 marta ovqatlantirishdan keyin yoki ovqatlanish oralig'ida berasiz. Sharbatlarni sabzi, gilos, limon, apelsin, uzum, pomidor, marul va boshqalardan tayyorlash mumkin.
Qishda, bolaga 3 oyligidayoq baliq yog'i berilishi mumkin. Birinchidan, bir tomchi bir osh qoshiq sutda beriladi. Asta-sekin yarim choy qoshiqqa ko'paytiring va nihoyat uni kuniga 1-2 choy qoshig'iga keltiring. Ammo shuni unutmasligimiz kerakki, baliq yog'i ko'pincha oshqozon-ichak traktidan aziyat chekadigan bolalar uchun kontrendikedir.
5-oydan boshlab, bola uchun qovurilgan un yoki manna yormasi yoki sabzavotli pyuresdan tayyorlangan 5% bo'tqa berish yaxshi bo'ladi. Ushbu oziq-ovqat organizmning o'sishi uchun zarur bo'lgan ko'plab moddalarni o'z ichiga oladi - oqsillar, mineral tuzlar, kaltsiy, fosfor va ayniqsa temir, bu davrda bolaning jigarida ta'minoti tugaydi. Bolani kuniga 3,5 marta har 3,5 soatda ovqatlantiring.
Yorma yoki un bo'tqasi bilan boqish ham asta-sekin amalga oshirilishi kerak - emizishdan oldin 1-2 qoshiqdan boshlang. Ushbu miqdorni ko'paytiring, shunda hafta oxiriga kelib u butun bir emizishni o'rnini bosishi mumkin. Bolalar pyuresi kartoshka pyuresiga qaraganda yaxshiroq qabul qiladilar; ammo bolalar ham bor, masalan, shov-shuvli bolalar, ular uchun qo'shimcha ovqatlarni to'g'ridan-to'g'ri sabzavotli pyuresi bilan boshlash foydalidir. Ular bola butunlay sog'lom bo'lgan paytda ovqatlanishni boshlaydilar. Yozda qo'shimcha ovqatlantirishni boshlash tavsiya etilmaydi.
Bola 5% yormaga o'rganib qolganida, unga 10% berishni boshlang, bu juda to'yimli. 5-oydan boshlab siz bolangizga meva va sut jeli ham berishingiz mumkin. Sutdan tashqari, bo'tqa sabzavotli bulonda pishirilishi mumkin, unga kefir qo'shiladi.
6-oyning oxiriga qadar bolangizga tushlik uchun sabzavotli pyuresi berishni tavsiya etamiz, bu esa yormani tushdan keyin qoldiradi. Shu bilan birga, haftasiga ikki marta bo'tqaga yarim pishgan sarig'ini yaxshilab pishgan va ezilgan holda qo'shing.
7-oyning oxiriga kelib, ertalabki emizishni maydalangan pishloq va sariyog 'qo'shilgan shirin qaynoq suvga solingan paxmoq bilan almashtirish foydalidir. Tushlikda bolangizga sabzavot pyuresi oldidan 30-50 gramm go'sht yoki sabzavotli bulon bering. Bulyonga ozgina guruch yoki irmik qo'shishingiz mumkin - unda boshqa hech narsa qo'ymaslik kerak.
