Ba'zi juftliklar qisqa jinsiy aloqa muammosiga duch kelishadi. Afsuski, tabiat erkaklar tanasi orgazmga ayolga qaraganda tezroq etib borishini ta'kidladi. Shuning uchun jinsiy aloqani uzaytirish istagi juda tushunarli.
Nega bu qadar qisqa?
"Tez" jinsiy aloqa 2 dan 15 minutgacha davom etadi. Nega sheriklar uning davomiyligidan mamnun emasligi aniq. Agar bu jarayonda ayol orgazmga erishishga ulgurmasa, jinsiy aloqa ham qisqa hisoblanadi. Ushbu hodisaning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- nevrozlar va nevrotik reaktsiyalar;
- qisqa jilov;
- uretra va prostata bezining yallig'lanishi;
- surunkali vesikulit;
- iktidarsizlik;
- glans jinsiy olatining yuqori sezgirligi.
Jinsiy aloqa vaqtini ko'paytirish usullari
Ba'zi hollarda siz jinsiy aloqani uzaytirish bo'yicha umumiy tavsiyalardan foydalanishingiz mumkin. Siz prezervativdan foydalanishingiz mumkin. Agar ushbu kontratseptsiya vositasi biron bir noqulaylik tug'dirsa, jinsiy aloqa paytida birini boshqasiga o'zgartirishga harakat qiling.
Yana bir tasdiqlangan usul mavjud. O'zingizni jinsiy aloqa haqidagi fikrlardan chalg'itishga va boshqa narsa haqida o'ylashga urinib ko'rishingiz mumkin. Noxush narsalar haqidagi fikrlar ham yordam berishi mumkin, ammo bu jarayonni buzishi mumkin.
Jinsiy aloqani uzaytirish uchun yoga mashqlaridan foydalanish mumkin. Siz bu haqda maslahatlarni ixtisoslashgan adabiyotlardan topishingiz mumkin.
Yahudiylar uchun sunnat marosimi majburiydir. Bu jinsiy aloqani uzaytirishning samarali va samarali usuli. Jarayon vaqti ikki yoki hatto uch marta ko'payadi. Ammo bunday operatsiya to'g'risida hamma ham qaror qilmaydi.
Qisqa jinsiy aloqa muammosini ko'p harakat qilmasdan hal qilishingiz mumkin. Siz har kuni iste'mol qilinadigan ovqatga e'tibor berishingiz kerak. Agar erkak juda ko'p ovqatlansa, bu aloqada uchun foydali bo'lmaydi. Siz me'yorida, ammo yuqori kaloriya bilan ovqatlanishingiz mumkin.
Jinsiy aloqani uzaytirishning eng samarali usullaridan biri bu erkalashlardan foydalanishdir. Agar erkak ozgina harakat qilsa, u nafaqat o'zi uchun, balki sherigi uchun ham zavqlanish daqiqalarini uzaytiradi. Va uning o'zi ham e'tiborsiz qolmaydi.
Jinsiy aloqada siz ishqalanishni to'xtatishga urinib, keyin jarayonni davom ettirishingiz mumkin. Bu nafaqat jinsiy aloqani uzaytirishga yordam beradi, balki ikkala sherikga ham zavq bag'ishlaydi.
Qanday qilib bo'shashishni kechiktirmaslik kerak
Uretrani qo'llaringiz bilan qisib qo'yishning hojati yo'q. Birinchidan, bu prostata tiqilib qolishiga olib keladi, keyinchalik surunkali prostatitga aylanishi mumkin. Ikkinchidan, bunday harakatlar sfinkterlarning ishini buzishi mumkin va bu retrograd bo'shashishga olib keladi.
Agar yuqorida sanab o'tilgan tavsiyalar hech qanday natija bermasa, mutaxassisdan yordam so'rashingiz mumkin.
