Bola 4 oyga etganidan so'ng, onalar qo'shimcha ovqatlarni kiritish vaqti kelganmi yoki yo'qmi deb o'ylashadi. Bolani kattalar ovqatlari bilan tanishtirish uchun nafaqat chaqaloqning yoshiga, balki ba'zi boshqa omillarga ham e'tibor berish kerak.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini bolani 6 oylikdan keyin boshlashni tavsiya qiladi. Rossiyalik pediatrlar 4-6 oylik yoshdagi birinchi kattalar ovqatlarini chaqaloqning ovqatlanishiga kiritishni maslahat berishadi. Bolaning qo'shimcha oziq-ovqat bilan tanishishga tayyorligini inobatga olgan holda, ona ushbu shartlarni boshqarishi kerak.
Avvalo, agar ayol emizikli bo'lsa, siz uning ovqatlanishining to'liqligini baholashingiz kerak. Onamning kunlik ovqatlanishida go'sht, sut mahsulotlari, yormalar, sabzavotlar va mevalar bo'lishi kerak. Agar ayol bunga erisha olmasa, qo'shimcha ovqatlarni kiritishni kechiktirmaslik kerak, aks holda bolada zarur moddalar etishmaydi.
Bolangizning vazni ortishini kuzatib boring. Bolaning taraqqiyot yo'laklarida vazni, bo'yi va yoshiga muvofiqlik me'yorlari ko'rsatilgan.
Shuningdek, siz chaqaloqning kattalar ovqatiga bo'lgan qiziqishini baholashingiz kerak. Agar bola ota-onaning qanday ovqatlanishini diqqat bilan kuzatib borsa va qo'llarini plitalariga tortib olsa, u ovqatga bo'lgan qiziqishni kuchaytirdi va qo'shimcha ovqatlarni kiritish boshlanishi mumkin.
Ba'zi pediatrlar, agar bola allaqachon o'zi o'tirmasa, yangi oziq-ovqat bilan ovqatlanishni keyinga qoldirishni tavsiya qiladi. Biroq, ba'zi bolalar buni faqat 10 oylikdan boshlashadi. Bunday holatda, bola o'tirishni o'rganguncha kutmang.
