Ko'pgina ota-onalar o'spirin depressiyasi muammosiga duch kelishadi. O'smir bilan o'zini qanday tutish kerakligini o'rganish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Buzilishning sabablari haqida obsesif ravishda so'ramang, o'spirinlar g'azablanadilar va bola o'ziga yanada chuqurroq kirib borishi mumkin. Unga eslatib qo'yingki, siz u erda, har doim unga ochiqsiz, keraksiz izohlarsiz shunchaki tinglashingiz mumkin. Unga haqiqiy do'st bo'lishga tayyor ekanligingizni ayting.
2-qadam
Bolaga noziklikni ko'rsatish kerak, ammo ayni paytda qat'iyatlilik. Agar o'spirin sizdan yopiq bo'lsa va muloqotdan har tomonlama qochsa, vaziyatni xuddi shunday qoldirmang. O'smir uchun ota-onasini ochish juda qiyin vazifadir. Bolaning shaxsiy makonini va uning qulaylik darajasini hisobga oling, shu bilan birga uning ahvoliga qayg'urayotganingizni va yordam berish istagingizni, shunchaki qo'llab-quvvatlang.
3-qadam
O'smirni tinglashni o'rganing. Noqonuniy maslahat va mulohazalarni cheklang. Siz axloqiylashishni, fikringizni bildirishni, o'spirinni yoki uning harakatlarini tanqid qilishni boshlamasligingiz kerak. Boshlash uchun tinchgina tinglang, bolaga birinchi navbatda tasalli va tushuncha kerak. Agar u maslahat so'rasa, bering.
4-qadam
Agar o'spirin muammolari siz uchun ahamiyatsiz va ahmoq bo'lib tuyulsa ham, siz o'spirinning ahvoli muhimligini tan olishingiz, qabul qilishingiz kerak. Bu yoshda, ular juda zaif va ba'zan hatto kichik umidsizliklarga ega, ular tabiiy ofat kabi ko'rinadi. Agar siz o'spirinni ahmoqlik va bolalikda ayblasangiz, chunki u mayda-chuyda narsalardan xavotirda bo'lsa, siz bolaga etib borolmaysiz, u sizni sezmaydi va ishonmaydi, chunki ota-onalar uni tushunolmaydilar.
5-qadam
Bolaning e'tiborini o'zgartirishga harakat qiling, u yaxshi ko'rgan narsani qilishni taklif qiling, uni do'stlari bilan uchrashishga undang va uydan tez-tez chiqib keting. O'zingiz uchun o'spirinni yangi sevimli mashg'ulot topishga taklif qiling, albatta siz uni moliyalashtirasiz, qo'llab-quvvatlaysiz, albatta. O'zingizning fikringizga tanaffus qilsangiz, o'spiringa hayot ajoyibligini va qiyinchiliklarni engish osonroq ekanligini ko'rsating.
6-qadam
Agar o'spirinning depressiya bilan bog'liq muammolari jiddiyroq bo'lsa, unda siz mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Siz individual yoki guruh mashg'ulotlarida qatnashishingiz mumkin, bu esa depressiyaning barcha sabablarini ochib beradi va kasallik bilan kurashish bo'yicha samarali tavsiyalar beradi.
7-qadam
Haddan tashqari holatlarda, faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin bolaga tinchlantiruvchi vositalar berilishi mumkin. Ularning iste'molini va o'spirinning umumiy sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib boring.
