Bepul oziqlantirish bolani ko'kragiga emizishni o'z ichiga oladi, shuncha marta va bola talab qiladigan vaqtda, shu jumladan kechasi. Ammo ertami-kechmi, onam tunda ovqatlanishni qanday tugatish haqida savolga duch keladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bepul ovqatlanish bilan ko'kragiga tungi qo'shimchalar chiqarib tashlanmaydi: o'sib ulg'ayganida, bola ularni o'zi rad qilishi kerak. Kichkintoyga yordam bering, lekin buni bir necha bosqichda bajaring. Ularning har biri bir hafta, balki bir oy yoki undan ko'proq vaqt olishi mumkin. Agar chaqalog'ingiz siz bilan uxlagan bo'lsa, uni tunash uchun beshikka yotqizishga harakat qiling. Ko'pgina chaqaloqlar uchun bu masofa yaxshi uxlashga va kamroq tez-tez uyg'onishga yordam beradi. Bolani juda qulay qilmaslik uchun, kechasi o'tirgan holda ovqatlanishga harakat qiling.
2-qadam
Agar chaqalog'ingiz tunda uyg'onsa, unga o'zi uxlab qolishiga yordam bering. Buning uchun beshikka boring, lekin bolani qo'lingizga olmang, tebranmang, yoningizga qo'ymang. Uni tinchlantirish uchun shunchaki u bilan bir tekis va yumshoq ovozda gapiring, qornini engil silang. Chaqaloq yana dondurmaya boshlamaguncha ketmang. Kechasi beshikka otangiz yoki sizning oilangizdan kimdir, masalan, buvisi kelsa, undan ham yaxshi. Bolani silkitishga urinib ko'rsin, unga ichimlik taklif qilsin. Faqat bolani uxlay olmagan paytda yordamga keling.
3-qadam
Kecha emizishni almashtirish uchun bolangizga yoqadigan ichimlikni toping. Bu moychechak, yalpiz, limon balzamini qo'shib, romashka va arpabodiyondan tayyorlangan bolalar choyi bo'lishi mumkin. Ushbu choylar chaqaloqlarni tinchlantirishga va uyquni yaxshilashga yordam beradi. Siz chaqaloqqa sevimli krujka yoki shishadan oddiy suv ichishni taklif qilishingiz mumkin.
4-qadam
Chaqaloqqa barcha odamlar, o'yinchoqlar va hayvonlar tunda uxlashlarini, yaxshi va sog'lom uxlash qanchalik yaxshi ekanligi haqida ayting. Bolani charchamaslik uchun uxlashdan oldin yurish yoki faol cho'milishga borishni mashq qiling. Bunday holatda, bola tunda yaxshi uxlaydi, albatta, agar u to'ysa.
