Tovuq tuxumlari juda foydali mahsulotdir. Ular tarkibiga fosfor, kaliy, temir, vitaminlar, kaltsiy, foliy kislotasi, mis va boshqalar kiradi. Shuning uchun, sarig'ni qachon va qancha miqdorda bolaning ovqatlanishiga kiritish kerakligini bilish juda muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tovuq sarig'i 23% to'yingan yog'dan tashkil topganligi sababli, bola organizmiga og'irlik tug'diradi, pediatrlar uni yetti oygacha bo'lgan bolalarga berishni tavsiya etmaydi. Bundan tashqari, agar siz uni juda erta kiritishni boshlasangiz, bu ushbu mahsulotning yuqori faolligi tufayli bolada allergik reaktsiyalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
2-qadam
Qovurilgan tovuq tuxumini pishiring. Sariqdan oqni ajratib oling, oxirgisini gruelga maydalang va oz miqdordagi ona suti yoki aralashmasi bilan aralashtiring.
3-qadam
Bolaga ¼ choy qoshiq sarig'ini bering, so'ngra bolaning yangi mahsulotga bo'lgan munosabatini diqqat bilan kuzatib boring va faqat bir kundan keyin shuncha miqdorda bering.
4-qadam
Kundalik dozani asta-sekin sarig'ining yarmiga keltiring. Bola bir yoshga to'lganida, siz unga har biriga butun bir tovuq sarig'ini berishingiz mumkin.
5-qadam
Siz har kuni bolangizni ushbu mahsulot bilan boqishingizga hojat yo'q. Bu haftada 2-3 marta etarli bo'ladi. Bundan tashqari, siz sarig'ni boshqa bolalar ovqatlariga qo'shishingiz mumkin: sabzavot yoki meva pyuresi, bo'tqa va boshqalar.
6-qadam
Bir yoshga to'lmagan bolaga tuxum oqini bermang. Bu juda kuchli alerjen, organizm tomonidan yomon so'riladi va tarkibida kamroq foydali tarkibiy qismlar mavjud.
7-qadam
Agar sarig'i dietaga kiritilganidan keyin bolada allergiya paydo bo'lsa, ushbu mahsulotni kamida 1, 5-2 yil davomida chiqarib tashlang. Keyin uni qayta kiritishga harakat qiling.
8-qadam
Agar iloji bo'lsa, kirishni bedana tuxumining sarig'i bilan boshlang. Tuxum juda kichik bo'lishiga qaramay, printsipni o'zgartirmang.
9-qadam
Bir yoshgacha bo'lgan bolaga xom tuxum bermang, faqat istisno - bu kasallikni davolash uchun zarur bo'lsa.
10-qadam
Bolaning ovqatlanishiga tovuq sarig'ini kiritmasdan oldin, albatta, mutaxassis bilan maslahatlashing. Bolaning individual xususiyatlarini hisobga olish juda muhim: vazni, bo'yi, ishtahasi va boshqalar.
