Bola tomonidan iste'mol qilinadigan sut miqdori chaqaloqning yoshiga, sog'lig'ining holatiga, shuningdek, bolaning xarakteriga bog'liq. Ammo yosh onaga rahbarlik qilish kerak bo'lgan ba'zi me'yorlar mavjud.
Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda bola juda oz ovqatlanadi, har ovqatlantirish uchun taxminan 15 gramm, kuniga taxminan 100-150 gramm. Shu kunlarda shifokorlar bolani imkon qadar tez-tez ko'kragiga yotqizishni maslahat berishadi, shunda sut ko'payib boradi, chunki bola kuchga ega. Birinchi haftaning oxiriga kelib uning ishtahasi 3-4 barobar ko'payadi, ya'ni bolaga kuniga 300-400 gramm sut kerak bo'ladi. Birinchi oyning oxirida sog'lom bola 600 gramm iste'mol qiladi. Agar siz bolani aralashma bilan boqsangiz, unda siz paketda keltirilgan tavsiyalarga rioya qilishingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasi uchun aralashma og'irroq oziq-ovqat hisoblanadi, shuning uchun chaqaloq tomonidan iste'mol qilinadigan sut miqdori kamroq bo'lishi mumkin.
Ikki oyda bolaga kuniga 800 gramm kerak, va bitta ovqatlantirishda bola 100-120 grammgacha eyishi mumkin. Bundan tashqari, har oyda iste'mol qilinadigan sut me'yori kuniga 50-100 grammga oshadi va olti oyga kelib u odatda bir litrni tashkil qiladi. Shuni unutmangki, 5-6 oydan boshlab bolaga qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak, ya'ni sut asta-sekin oddiy ovqat bilan almashtiriladi. O'n oygacha bolangizga ona suti yoki sut aralashmasini kuniga atigi uch marta berish tavsiya etiladi: ertalab, yotishdan oldin va kechasi ovqatlantirish. Har bir ovqatlanish uchun chaqaloq taxminan 210 gramm eyishi kerak, qo'shimcha ovqatlarni hisobga olmaganda o'rtacha 630 gramm olinadi. Biroq, bu yoshda iste'mol qilinadigan sut miqdori bolaning individual xususiyatlariga bog'liq. Ba'zi bolalar yorma, kartoshka pyuresi va sho'rvani iste'mol qilishdan qat'iyan bosh tortadilar, ularga aralash yoki ona suti ko'proq yoqadi.
Bir yildan so'ng, chaqaloqning asosiy dietasi qattiq oziq-ovqat bo'lishi kerak. Agar siz emizishni to'xtatsangiz, bir yildan keyin bolangizga sigir suti yoki bolalar uchun aralashma berishingiz mumkin. Ushbu yoshda iste'mol qilinadigan sutning taxminiy hajmi 330 grammni tashkil qilishi kerak. Biroq, sutdan tashqari, parhezga kefir va yogurtning maydalarini kiritish kerak.
