Bola kuniga qancha ovqat eyishi kerak - har bir yosh ona o'ziga bu savolni beradi. Bolangiz uchun kunlik ovqatlanish miqdorini osonlikcha hisoblash uchun siz o'zingizni maxsus oddiy formula bilan qurollantirishingiz kerak: siz faqat bolaning vazni va yoshini bilishingiz kerak.
Hayotning birinchi o'n kunligida ovqatlanish miqdori
Bolani kasalxonada ko'kragiga birinchi emizish paytida u juda oz miqdorda - og'iz sutining bir necha qimmatbaho tomchilarini oladi. Bola hali ham emizishni bilmasligidan kelib chiqadi, u tez charchaydi va bundan tashqari, og'iz suti juda zich joylashgan. Yangi tug'ilgan chaqaloqning ozuqaviy ehtiyojlarini qondirish kifoya. Uning oshqozon hajmi atigi 7 ml ni tashkil qiladi.
Bundan tashqari, bola ko'kragiga tez-tez va uzoqroq yopishishni boshlaydi. Ovqatlanadigan sut hajmining ko'payishi (og'iz sutidan o'tish sutiga, keyin etuk sutgacha) juda tez.
Birinchi kun davomida chaqaloq bitta dasturda atigi 10 ml og'iz sutini ichadi. Ikkinchi kuni sutkalik sut suti miqdori 90 ml ga ko'payadi (bir vaqtning o'zida 10 - 30 ml). Uchinchi kuni sut keladi, endi bola kuniga 190 ml gacha sut iste'mol qilishi mumkin (ovqatlanish uchun 30 ml). To'rtinchi kuni iste'mol qilingan sutning umumiy miqdori 300 ml ga ko'payadi (ovqatlanish uchun 40 ml). Beshinchi kuni yangi tug'ilgan chaqaloq 350 ml sut iste'mol qiladi (bir vaqtning o'zida 50 ml).
Oltinchi kuni bola 400 ml onaning suti yoki aralashmasi bilan kurashadi (bir vaqtning o'zida 60 ml). Ettinchi kuni har bir dastur hajmi 70 ml ni, sakkizinchisi esa 80 ml ni tashkil qiladi. Bir vaqtning o'zida to'qqizinchi va o'ninchi kunlarda bola shishadan 80-90 ml ona suti yoki aralash sutni emiradi.
Bir oygacha chaqaloqning oshqozon hajmi 100 ml ga oshadi.
10 kungacha bo'lgan chaqaloq uchun ovqatlanish stavkalarini qanday hisoblash mumkin
Chaqaloq uchun zarur miqdordagi oziq-ovqat hajmini aniqlash bo'yicha barcha hisob-kitoblarni ikkiga bo'lish mumkin: hayotning birinchi o'n kunligi (yangi tug'ilgan chaqaloq) uchun hisob-kitob, va chaqaloq uchun ikkinchi hisob-kitob - hayotning o'n kunligidan bir yilgacha.
Bolaning hayotining dastlabki 10 kunida ovqatlanish miqdorini aniqlash uchun formulalar:
N (hayot kunlari soni) x 10 = bola uchun bir martalik ovqat iste'mol qilish.
Hayotning dastlabki 10 kunida kunlik ovqatlanish:
Agar bola og'irligi 3200 grammgacha tug'ilgan bo'lsa, unda formulalar quyidagicha: yosh (N) x 70.
Misol: vazni 2800 gramm bo'lgan 5 kunlik bola bir kunda qabul qilishi kerak: 5 x 70 = 350 ml sut.
Agar bola 3200 gramm og'irlikda tug'ilgan bo'lsa, unda quyidagi formula mavjud: yosh (N) x 80.
Masalan: vazni 3800 g bo'lgan 5 kunlik bola bir kunda qabul qilishi kerak: 5 x 80 = 400 ml sut.
10 kundan 1 yoshgacha bo'lgan bola uchun ovqatlanish stavkalarini qanday hisoblash mumkin
Bolaning hayotining dastlabki 10 kunidan 1 yoshigacha bo'lgan kunlik ovqatlanish miqdorini aniqlash uchun formulalar:
10 kundan 6 haftagacha - tana vaznining 1/5 qismi;
6 haftadan 4 oygacha - tana vaznining 1/6 qismi;
4 oydan 6 oygacha - tana vaznining 1/7 qismi;
6 oydan 8 oygacha - tana vaznining 1/8 qismi;
8 oydan 12 oygacha - tana vaznining 1/9 qismi.
Misol: 1 oylik bola (4 hafta), vazni 4000 g. Uning sutkalik sut hajmini hisoblash quyidagicha: 4000/5 = 800 ml.
Esingizda bo'lsin, bola bir yoshga to'lguncha, kunlik ovqatlanish kuniga 1200 ml dan oshmasligi kerak.
Qanday qilib chaqalog'ingiz etarli miqdorda sut olayotganini aniqlash mumkin
Emizishda haftada 150-200 gramm vazn ortishi odatiy hisoblanadi, agar 100 grammdan kam bo'lsa, u holda siz tashvishlanib, harakat qilishingiz kerak. Bolalar kuniga 12 martagacha ovqatlanadilar, bir vaqtning o'zida bola iste'mol qilgan sut miqdorini nazorat qilish uchun bolalar tarozisidan foydalaning: bitta ovqatlantirishdan oldin va keyin bir xil kiyimda taglik bilan torting. Farqni yozing, tayinlanish vaqtida pediatrni ko'rsating.
Siydik chiqarishni kuzatib borishning bir usuli ham bor: hayotning dastlabki uch kunidan keyin kamida 5-6 ho'l taglik bo'lishi kerak. Bolaning xatti-harakatini kuzatib boring, agar u bezovta bo'lsa, yaxshi uxlamasa, tez-tez yig'laydi va og'zi bilan ko'krak izlaydi - bolada to'yib ovqatlanmagan degan xulosaga keling. Yaxshi to'yingan va qoniqqan bola quvnoq, quvnoq bo'ladi, yaxshi va uzoq vaqt uxlaydi va hech qanday sababsiz tashvishlanmaydi.
