Tug'ishga Ruhiy Jihatdan Qanday Tayyorlanish Kerak

Mundarija:

Tug'ishga Ruhiy Jihatdan Qanday Tayyorlanish Kerak
Tug'ishga Ruhiy Jihatdan Qanday Tayyorlanish Kerak

Video: Tug'ishga Ruhiy Jihatdan Qanday Tayyorlanish Kerak

Video: Tug'ishga Ruhiy Jihatdan Qanday Tayyorlanish Kerak
Video: факат аёллар курсин 2024, Noyabr
Anonim

Bolaning tug'ilishi hayratlanarli va uzoq kutilgan jarayon. Kecha siz o'zingizning qo'lingizda ijobiy sinovni o'tkazdingiz va homiladorlik haqida eringizga qanday aytishni bilmas edingiz … Yaqinda sizning oilangizda maftunkor kichkina odam paydo bo'ladi. Hayotingizda eng muhim narsaga aylanadigan odam.

Tug'ishga ruhiy jihatdan qanday tayyorlanish kerak
Tug'ishga ruhiy jihatdan qanday tayyorlanish kerak

Ushbu 9 oy ichida siz yuzlab marta tug'ruq qanday o'tayotganini va sizniki qanday ketishini tasavvur qildingiz … javonda o'nlabdan ziyod kitoblar paydo bo'ldi, qanday qilib yaxshi onaga aylanish, tug'ruq paytida o'zini qanday tutish va boshqa ko'p narsalar haqida, juda ham ko'p. Bilasizmi, ehtimol endi sizni xafa qilaman. Yoki aksincha - iltimos qilaman. Tug'ruq paytida siz ushbu kitoblarning bir qatorini ham eslay olmaysiz! Eng muhimi, faqat bitta narsani eslab qolishdir.

Chaqaloq haqida o'ylab ko'ring

image
image

Har bir tug'ilish o'ziga xos jarayondir. Agar, masalan, sizning mamlakatingizdagi qo'shningiz mehnatda 8 soat azob chekkan bo'lsa, siz bunday "baxt" ga erishishingiz haqiqat emas. Ehtimol, sizning chaqalog'ingiz haqiqatan ham onasini ko'rishni xohlaydi va hamma narsa qo'shnining dahshatli hikoyalaridan ko'ra tezroq sodir bo'ladi. Shuning uchun, hech narsa o'ylamang. Va oldindan o'zingizni burama. Har bir organizm individualdir, hatto shifokorlar ham mehnat qancha vaqt ketishini oldindan taxmin qila olmaydilar. Ijobiy holatni sozlang.

Kasılmalar paytida, qichqirmaslikka va energiya sarflamaslikka harakat qiling. Ular hali ham siz uchun foydali bo'ladi. Axir, eng qiyini oldinda. Va siz bolani o'zingiz tug'dirishingiz kerak. Bu sezaryen bilan kesilganidan yaxshiroq, shunday emasmi?

Farzand ko'rish juda yaxshi! Shu daqiqada sizda bitta fikr bor - "Men tez orada bolamni ko'raman".

Tug'ilgan kuningizda o'zingiz haqida unuting. Boshingizdagi barcha "hamamböceği" dan qutuling. Begona fikrlarga kuch va asabingizni qancha kam sarf qilsangiz, kichkina xazinangiz shunchalik tez tug'iladi. Faqat u haqida o'ylang. Endi uning hayoti sizga bog'liq. Va siz uni birinchi daqiqadanoq zavqlantira olasiz.

Tavsiya: