Emizgan onaga makkajo'xori yeyish mumkinmi yoki yo'qmi, ba'zida Internet forumlarida butun munozaralar avjga chiqadi. Biroq, bu quyoshli don, shuningdek, parhezning ajoyib va sog'lom qismi bo'lishi mumkin.
Qachon va qachon makkajo'xori yeyishingiz mumkin
Bunday holatlar ikkitadir: agar bola 1 oyga to'lmagan bo'lsa yoki emizuvchi onaning o'zi makkajo'xori iste'mol qilgandan keyin meteorizmdan aziyat cheksa. Eng kichkina chaqaloqlarda ovqat hazm qilish tizimi nihoyatda himoyasiz, shuning uchun ham donning o'zi va uning hosilalari bolalarda qorin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
Biroq, bir oylikdan boshlab, emizikli ona asta-sekin o'z dietasiga makkajo'xori kiritishi mumkin, bu esa bolaning yangi mahsulotga bo'lgan munosabatini diqqat bilan kuzatib boradi. Allergiya teriga to'kiladimi? Bolaning injiqligi va qorin og'rig'idan qichqirishni boshlaydimi? Makkajo'xori hipoalerjenik oziq-ovqat deb hisoblansa-da, siz yangi tug'ilgan chaqaloqlarni qidirishingiz kerak.
Misrning qaysi turlari eng foydali va xavfsiz hisoblanadi?
Hububotni iste'mol qilishning eng tabiiy va sog'lom variantlari qaynatilgan boshoq yoki makkajo'xori bo'tqasi bo'lib, ular hominy deb ham ataladi. Yorma bolaga qo'shimcha ovqat sifatida ham tayyorlanishi mumkin. Ikkinchisi uzoq vaqt davomida pishiriladi, ammo bunday taomning foydasi unga sarflangan vaqt va elektr energiyasini to'lashdan ko'proqdir.
Internetda siz hozirda allaqachon makkajo'xori donini o'z ichiga olgan tayyor bolalar ovqatlarini sotib olish bo'yicha ko'plab tavsiyalarni topishingiz mumkin. Aytaylik, bu vaqtni tejaydi va aralashmalarning o'zi bolalarning oshqozoniga "maksimal darajada moslashgan". Biroq, bolalar salomatligi uchun bolalar ovqatlarini ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan veb-saytlarda yozilgan maslahatlarni bekor qilish va jo'xori bo'tqasini o'z-o'zini tayyorlash uchun ozgina kuch sarflash kerak. Uy qurilishi hominida, albatta, chaqaloq organizmiga kerak bo'lmagan konservantlar va boshqa moddalar mavjud emas.
Emizikli onalar uchun popkornga ham ruxsat beriladi, ammo siz u bilan so'rilgan tuz miqdorini kuzatishingiz kerak. Mahsulot tarkibida konservantlar borligi sababli konservalangan makkajo'xori eyishni tavsiya etilmaydigan narsa.
Misrning foydalari haqida bir necha so'z
Misr turli mamlakatlarda juda obro'li va hurmatga sazovor mahsulot bo'lib, u nafaqat yoqimli ta'mi, balki ozuqaviy moddalarning boy tarkibi bilan ajralib turadi. Oxir oqibat, bu don tarkibidagi vitaminlar va minerallar ona suti bilan birgalikda bolaga "etib boradi" va ichakning yaxshi ishlashi uchun zarur bo'lgan tolalar emizikli ayolga sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. To'g'ri, ortiqcha vazn olishdan qo'rqadiganlar makkajo'xori bilan olib ketilmasligi kerak.
