Agar bola juda faol bo'lsa, bir daqiqa ham o'tirolmasa, doimo qichqirsa yoki injiq bo'lsa va eng muhimi, asabiy xatti-harakatlari bilan atrofdagilarni charchatsa? Jazolash uchun, doimiy manjetlarni berish kerakmi? Ammo bu bolani qo'rqitishdan uzoq emas Shunday qilib, u yon tomonga qadam tashlashdan qo'rqadi. Chiqish qayerda?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kuniga kamida o'ttiz daqiqa toza havoda sayr qiling. Ushbu yurish paytida bolaga juda ko'p yugurish, baqirish, bug 'berish. Yalangoyoq bilan birga o't ustida yuring, bu nevrozlar va hissiy haddan tashqari kuchlanish uchun ajoyib vosita. Yotishdan oldin yurish uchun har doim sabab bo'lishi uchun itni oling. Farzandingizni o'zingiz bilan birga olib boring. U itni bog'lab tursin. Hech bo'lmaganda ba'zi bir mas'uliyat chaqaloqning xotirjam xatti-harakatiga va diqqatni jamlash qobiliyatiga yordam beradi.
2-qadam
Haddan tashqari faol bolani sport bo'limiga yozing. Yengil atletika, futbol, basketbol, ot minish bo'limi mos keladi. U o'z kuchini sportga sarflasin. Keyin sizning uyingizga uzoq kutilgan tinchlik va osoyishtalik keladi. Agar biron sababga ko'ra sport bo'limlari sizning tanlovingiz bo'lmasa, u bilan hovlida yoki plyajda ochiq havoda o'yinlar o'ynang. Voleybol, dumaloq o'yinlar, yashirish va qidirish. O'yinga boshqa yigitlarni jalb qiling.
3-qadam
Basseynga yo'llanma oling, bolangiz bilan massajga boring (yoki o'zingiz bir-biringiz uchun qiling). Bu sizning bolangizning psixologik holatini yengillashtirishga, uyg'unlashishiga yordam beradi. Siz dorivor o'simlik vannalarini sinab ko'rishingiz mumkin.
4-qadam
Yalpiz yoki limon balzamidan choy iching. Ona suti va valerianning infuziyalari ham samarali bo'ladi. Yoki bir hafta davomida bolangizga yotishdan oldin bir stakan issiq suv bering, uxlashdan oldin unda uchta choy qoshiq asalni aralashtiring. Ushbu terapiya bilan boshqa shirinliklarni cheklash yaxshiroqdir. Asal qo'shilgan issiq ichimlik chaqalog'ingizning uyqusini normallashtiradi va asablarni tinchlantiradi.
5-qadam
Agar bolaning asabiylashishi uning buzilishi bilan bog'liq bo'lsa, siz "ijtimoiy terapiya" usulidan foydalanishingiz mumkin. Boshqacha qilib aytganda, bolangizni qandaydir jamoaga - bolalar xoriga, sport bo'limiga, bolalar bog'chasiga yuboring, hovlidagi bolalarni tug'ilgan kuniga taklif qiling. Boshqa bolalar bilan muloqot unga dunyodagi yagona bola emasligini tushunishga yordam beradi - boshqa bolalar ham bor va ular bilan do'st bo'lish uchun siz ularni hurmat qilishingiz kerak.
