Yozda hayot yorqin ranglar bilan gullaydi! Yam-yashil maysalar, mayin quyosh, engil shabada … Men har bir issiq kundan zavq olishni xohlayman! Parkda bolalar bilan sayr qiling va pufakchalarni puflang, dengizga seping va qumli qasrlar quring …
Ammo yozda ham chaqaloqlar immunitet testlarini kutmoqdalar. Bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilib, bolangizni yozgi kasalliklardan saqlang.
- Bolalar bilan yozgi ta'til uchun mo''tadil iqlimi bo'lgan mamlakatlarni tanlang. Italiya, Frantsiya, Shimoliy Gretsiya, Qrim - chaqaloq bilan qolish uchun eng qulay joy. Iqlimlashtirish bir haftadan ikki haftagacha davom etadi, shuning uchun siz kamida bir oy sayohatga chiqishingiz kerak.
- Bolani asabiylashtirganingizga ishonch hosil qiling va unga uzoq vaqt toza havoda, yaxshisi shahar tashqarisida bo'ling. Eng yaxshi variant yozgi uy yoki qishloq uyi bo'lishi mumkin.
- Kuz va bahorda 1 yoshdan oshgan bolalarga vitamin komplekslarini ichish tavsiya etiladi. Tegishli dori-darmonlarni tanlash uchun pediatringizga murojaat qiling.
- Bolaning kasallik qo'zg'atadigan mikroblar va viruslar bilan uchrashish imkoniyatini minimallashtirish. Buning uchun kasal qarindoshlarni, uysiz hayvonlarni go'dakning yoniga qo'ymang.
- Ovqat sifatini diqqat bilan kuzatib boring. Yodingizda bo'lsin, issiq havoda ko'pgina oziq-ovqat mahsulotlarining yaroqlilik muddati sezilarli darajada kamayadi! Bolangizni namlashi uchun har joyda siz bilan birga etarlicha ichimlik suvi olib keling.
Bolaning oziq-ovqat allergiyasiga sezgirligini kamaytirish uchun emizuvchi ona gipoallergenli parhezni kuzatishi kerak. Ratsiondan tsitrus mevalar, shokolad, yong'oq va dengiz mahsulotlarini chiqarib tashlash kerak.
- Bolangiz bilan gavjum joylarda kamroq bo'ling. Tiqilib qolgan jamoat transportida sayohat qilish yoki tirbandlikda turish bola organizmiga hech qanday foyda keltirmaydi. Iloji bo'lsa, biznes bilan band bo'lganingizda bolani buvisi yoki enagasiga qoldiring.
Ushbu oddiy ko'rsatmalarni yodda tuting va aksariyat yozgi kasalliklardan saqlanish mumkin.
Yilning istalgan vaqtida sizga va bolalaringizga sog'liq!
