Yosh bolalar tez o'sadi va rivojlanadi. Ularning mahorati, ko'nikmasi, ehtiyojlari, xarakteri o'zgarib bormoqda. Aynan shu davrda ota-onalar ko'pincha bolasini boqish muammosiga duch kelishadi. Agar bola yaxshi ovqatlanmasa, buning sababini sizning tarbiyangiz usullari va vositalaridan izlash kerak. Agar oila oziq-ovqat mahsulotlarini qabul qilish soatlariga qat'iy rioya qilsa, ovqatlanish paytida chaqaloqning ishtahasi yomonligi haqida shikoyat qilishning hojati yo'q.
Kerakli
Bolaning hayotining birinchi yilida aniq parhezni o'rnating, chaqalog'ingizni o'zingiz o'rganing, gazaklarni chiqarib tashlang, ko'pincha toza havoda yuring
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolalar bobosi va buvilarining qo'shiqlari va raqslarida ovqatlanishni o'rgatadigan oilalar mavjud. Gap ishtaha haqida emas, shunchaki bolani haddan tashqari e'tibor bilan buzishgan. Bu unga zavq bag'ishlaydi, odat bo'lib qoladi. Bunday oilada chaqaloqni ovqat eyishga majburlash qiyin. Bobo va buvilar nevaralarini erkalatmoqchi. Bolaning ota-onasi oqsoqollarga eslatma berishdan bezovtalanmoqda. Shunday qilib, ayanchli doiralar chiqadi. Shuning uchun, agar siz ota-onangiz bilan yashasangiz, u holda bolangizni tarbiyalashda asosiy g'amxo'rlikni o'z zimmangizga oling. Shunda ular bu jarayonda u qadar faol ishtirok etmaydilar. Hech kimga sir emaski, ko'pincha yosh ota-onalar barcha parvarishlarni o'zlarining dadalari va onalariga topshirishga harakat qilishadi. Va bobo va buvilar nevaralarini hech narsadan bosh tortmaslikka harakat qilishadi. Shunday qilib, kelajakda bunday turdagi muammolar paydo bo'ladi.
2-qadam
Bolani ovqatlantirishda kun tartibi muhim rol o'ynaydi. Rejim asosida yashovchi bolalar kayfiyati past va yaxshi ovqatlanishadi. Bu ularning ma'lum bir refleksni rivojlantirishi bilan bog'liq. Ularning oshqozonlari bir vaqtning o'zida oziq-ovqat uchun "yolvorishni" boshlaydi. Shuning uchun, bunday bolalar doimo ishtaha bilan, hech qanday ishontirishsiz ovqatlanishadi.
Ovqatlanish oralig'ida bulka, shirinlik yoki pechene ustiga snack qilishdan saqlaning. Agar siz unga bunday "gazaklarni" inkor qilsangiz, ko'rasiz: ikki soat ichida u ovqat so'raydi. Shirinliklar, mevalar, mevalar belgilangan soatlarda berilishi kerak. Ular tarkibida shakar bo'lganligi sababli. Va bu uzoq vaqt davomida tupurik sekretsiyasini pasaytiradi.
3-qadam
Bolani faqat o'zi xohlagan paytda boqish kerak. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, asosiy narsa bolani ovqatlantirish emas. Darhaqiqat, ko'plab ota-onalar faqat bola ovqat yemayapti deb o'ylashadi. Ular bolaning och qolishi odatiy emasligini bilishlari kerak. Tana ovqatni talab qilganda, bola doimo ovqatlantiradi. Bolaning yomon ishtahasi kamdan-kam yurish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. U bilan toza havoda tez-tez yurib turing.
4-qadam
Ovqatlaringizni diversifikatsiya qilishga harakat qiling. Monotonli ovqat tezda bolani bezovta qiladi. Chiroyli va o'ziga xos stol bezagi yaxshi tuyadi hissa qo'shadi. Uch yoshga kelib, siz allaqachon farzandingiz bilan ovqatlanishni tashkil qilishingiz mumkin. Bu sizga nafaqat g'azabini to'ydirishga, balki uning xayoloti va ijodini rivojlantirishga yordam beradi.
