Kichkintoyni uxlash uchun uxlab qolish marosimiga rioya qiling. Barcha harakatlarni yotishdan oldin ma'lum bir ketma-ketlikda bajaring. Bolani silkitishga harakat qiling. Agar bola emizikli bo'lsa, unga ko'krakni taklif qiling.
Bu zarur
- - ko'krak bezi;
- - bolaning sevimli o'yinchog'i.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kichkintoyingizni yotqizish uchun ma'lum bir yotoq marosimini ishlab chiqing va unga rioya qiling. Bu shuni anglatadiki, siz har kuni bir xil amallarni bajarishingiz va ularning ketma-ketligini boshqarishingizga ishonchingiz komil. Masalan, yurishdan keyin chaqalog'ingizga gazakni taklif qiling. Keyin bolani yuving. Shundan so'ng, siz chaqalog'ingizning kiyimlarini almashtirishingiz kerak. Bundan tashqari, ota-onalar bolaga ertak aytib berishlari yoki qandaydir muloyim va xotirjam multfilm tomosha qilishlari mumkin. Shundan so'ng, bolani quchoqlang, beshikka qo'ying, xayrli tunni aytib, chiroqni o'chiring va xonadan chiqing. Bunday marosim bolaning tanasini muayyan manipulyatsiyalarga ko'nikishiga va o'z vaqtida "yopilishiga" imkon beradi.
2-qadam
Bolangizga beshik kuylang. Onaning ona ovozi har qanday bola uchun eng yaxshi tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi vositadir. Bolaga yoqadigan va munosib harakat qiladigan o'ziga xos qo'shiqni tanlash maqsadga muvofiqdir. Agar siz qo'shiq aytolmasangiz yoki sizning kuylashingiz bolangizga yoqmasa, she'r yoki ertak aytib bering. Bolaning onaning ovozini eshitishi muhimdir. Bu uni tinchlantiradi va uxlash uchun o'rnatadi.
3-qadam
Bolani uxlab qolish uchun siz uni silkitib qo'yishingiz mumkin. Agar bola juda yosh bo'lsa, bu usul ayniqsa samarali bo'ladi. Haqiqat shuki, ona qornida ona yurganida homila shu kabi hislarni boshdan kechiradi. Bundan tashqari, chaqaloqning yonida joylashgan onaning yurak urishi ham unga tanish. Yengil chayqalish bilan bola bachadondagi kabi o'zini his qiladi, shuning uchun u tezda uxlab qoladi. Ammo yoshga qarab, bolani harakat kasalliklaridan ajratish yaxshiroqdir.
4-qadam
Agar bola emizikli bo'lsa, u holda uni yotqizishning eng oson va eng maqbul usuli bu ovqatlanishdir. Bolaga ko'krak taklif qiling, u albatta uni rad etmaydi. Birinchidan, chaqaloq atıştırmalık qiladi va to'yadi. Ikkinchidan, u onamning iliqligini va uning yurak urishini sezadi va tinchlanadi. Uchinchidan, agar bola yaqinda tug'ilgan bo'lsa, yotishdan oldin ovqatlanish emish refleksini qondirishga yordam beradi. Agar chaqalog'ingiz shishadan ovqatlansa va uxlashdan oldin ovqatlangan bo'lsa, so'rg'ichni taklif qiling.
5-qadam
Bolangizni uxlatish uchun butun uyda tinch muhit yarating. Bola tushunishi kerakki, u uxlaganda, hamma uxlaydi. Keyin u shunchaki tanlovga ega bo'lmaydi va u ham uxlab qoladi. Shu sababli, barcha xonalarning chiroqlarini o'chirib qo'yish, televizorning ovozini minimal darajaga tushirish, shivirlab gaplashish va shovqin qilmaslik yoki kvartira atrofida yurmaslik maqsadga muvofiqdir.
