6 oydan boshlab chaqaloqning dietasi yana bir xil qo'shimcha ovqatga aylanadi. Yormalar kundalik menyusiga bo'tqa qo'shiladi. U bilan birga bola o'simlik oqsilini, minerallarni, vitaminlarni va tolani oladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qo'shimcha ovqatlarni kiritish 4-4, 5 oydan boshlanadi. Keyingi qo'shimcha ovqatlar orasidagi intervallar taxminan ikki hafta: birinchisi bitta qismning asta-sekin ko'payishiga, ikkinchisi esa yangi ovqatga to'liq moslashishga ketadi.
2-qadam
Ikkinchi qo'shimcha ovqatni kiritishda, birinchisida bo'lgani kabi, ma'lum printsiplarga rioya qiling. Chaqaloq asta-sekin keyingi ovqatga o'rganib qolishi uchun oz miqdordagi, ½ choy qoshiqdan boshlang. Bolangiz hali ham och bo'lganida emizishdan oldin bo'tqa bering. Ovqatlanishdan oldin emas, balki bir necha daqiqa oldin ovqat tayyorlang.
3-qadam
Hayotning birinchi yilidagi bolalar guruch kraxmalini, so'ngra bug'doyni, ya'ni. irmikli bo'tqa va undan ham yomoni. Ammo kerakli fermentlarni o'rganishga odatlanib, rivojlanib borganingizdan so'ng, 1-2 oydan keyin aralash yormalardan, masalan, jo'xori uni, guruch va grechkadan bo'tqa bering. Birinchidan, bolani 5% bo'tqa bilan, so'ngra butun sutda 8-10% pishiring. Siz bolalar ovqatlari uchun tayyor yormalarni sotib olishingiz mumkin. Paketda ularni tayyorlash usuli va dozalari ko'rsatilgan.
4-qadam
Yorma kiritilgandan bir hafta o'tgach, uni boshqa emizish bilan almashtiring. Shunday qilib, 6-6, 5 oyda sizning chaqalog'ingiz qo'shimcha ravishda 2 ta oziq-ovqat (sabzavotli pyuresi va bo'tqa) va 3 ta emizishni oladi.
5-qadam
Ovqat hazm qilishning optimal ishlashi uchun qo'shimcha ovqatlarni emizish bilan bo'ling. Bolaning menyusi shunday ko'rinishi kerak: 6.00 - emizish; 10.00 - bo'tqa; 14.00 - emizish; 18.00 - sabzavotli pyuresi; 21.00 - emizish.
6-qadam
Chaqaloq bo'tqaga o'rganib qolganida, uni sabzavot bilan birlashtiring: qovoq yoki sabzi. Va keyin, shirinlik uchun, meva pyuresini beraylik.
