Bolaning yig'lashi ota-onalarni harakat qilishga undaydi. Bola uni nima bezovta qilayotganini ayta olmaydi. Va ota-onalar barcha usullarni sinab ko'rish orqali bolani umidsiz tinchitadilar. Ular go'dakni tinchlantirishga yordam berishda o'zlarini ojiz his qilishadi.
1. Toza havoga. Tinch bo'lmagan chaqaloq, albatta, ko'chada, balkonda yoki onasining qo'lida ochiq deraza oldida xotirjam bo'ladi. 10 daqiqalik toza havo bolaning uyqu va ishtahasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
2. Suvning kuchi. Bolaga iliq vanna tayyorlang va sochiq va kiyimni dazmol bilan isitib oling. Hammomdan so'ng, chaqalog'ingizni iliq suv ichishga taklif qiling.
3. Onamning qo'llari. Bolani echintirib, oshqozon ustiga qo'ying. Tinch, ammo ishonchli harakatlar bilan qo'llaringizni va oyoqlaringizni massaj qiling, orqangizni silang. Ko'p bolalar onalari bilan qorinlariga yotib, tezda tinchlanishadi.
4. Musiqa yoki notanish ovoz. Jim ohangdor musiqa yoki audio ertak yig'lashdan chalg'itishi mumkin.
5. Ortiqcha qilmang! Ko'pincha, ota-onalar tashvishlanayotgani sababli chaqaloq tinchlana olmaydi. Ular kiyimlarini almashtiradilar, ovqatlantiradilar, dori beradilar. Bolangizni beshikda 10 daqiqada yolg'iz qoldirishga harakat qiling. Kattalar yo'qligida chaqaloq tinchlanib, uxlab qolishi ehtimoli katta.
