Giperaktivlik kasallik emas, balki bolaning asab tizimining holati, shuning uchun unga kasal odam kabi munosabatda bo'lmaslik kerak. Ota-onalar giperaktiv chaqaloqni qanday tinchlantirishni va uning qaytarilmas energiyasini tinch kanalga yo'naltirishni o'rganishlari kerak, buning uchun doimiy xulq-atvorni rivojlantirish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Aniq kun tartibini saqlang. Haddan tashqari qo'zg'alish ehtimolini oldini olish uchun giperaktiv bola bir vaqtning o'zida ovqat eyishi, yurishi va yotishi kerak.
2-qadam
Farzandingiz bilan xotirjamlik bilan gaplashishga, buyruqlardan, hayqiriqlardan va hissiyot ko'targan intonatsiyalardan qochishga o'zingizni o'rgating, shunda juda sezgir va sezgir chaqaloq sizning kayfiyatingizga qo'shilmaydi.
3-qadam
Biror narsani taqiqlaganingizda, muqobil variantni taklif qilganingizga ishonch hosil qiling. Masalan, giperaktiv bola devorga kitob yoki devor qog'ozini yirtib tashlasa, unga eski gazetani, agar u o'yinchoqlar, to'p tashlasa, taklif eting. Qoidalarni baland ovoz bilan ayting: "O'yinchoqlarni tashlash mumkin emas, lekin biron bir narsani tashlamoqchi bo'lsangiz, mana sizga to'p", "Siz devor qog'ozini yirtolmaysiz, lekin gazetani yirtib olishga urinib ko'ring, so'ngra qoldiqlarni ichiga qo'ying. sumka."
4-qadam
Farzandingizni televizor va uzoq muddatli kompyuter ishlarini ko'rishdan saqlang.
5-qadam
Hovuzga yoki boshqa sport bo'limiga birgalikda boring. Jismoniy mashqlar ortiqcha energiyani chiqarishga yordam beradi va bola uchun juda foydali bo'ladi. Ammo u ortiqcha ishlamasligiga ishonch hosil qiling.
6-qadam
Har kuni kechqurun bolangizni sayrga olib boring. Yurish paytida uning muammolarini so'rang, diqqat bilan tinglang va qo'llab-quvvatlang. O'lchangan qadam va toza havo unga tinchlanishiga yordam beradi.
7-qadam
Kechasi chaqalog'ingizga tinchlantiruvchi o'tlar qo'shib iliq vanna bering, agar kun davomida yugurib chiqqandan keyin u uxlay olmasa. Sevimli kitobingizni o'qing yoki sokin va sokin musiqani yoqing.
8-qadam
Qiyin vaziyatda, bola xafa bo'lganda va hayajonlanganda, uni quchoqlang, quchoqlang, boshidan silang - dinamikada bu ijobiy ta'sir ko'rsatadi jismoniy aloqa bu bolalar uchun juda muhimdir.
9-qadam
Va, eng muhimi, bolangizga u siz uchun juda qadrli ekanligini tez-tez ayting. Harakatlari va xatti-harakatlaridan qat'i nazar, ularni kim ekanligi uchun qabul qilishlari va sevishlariga ishonch, ayniqsa giperaktiv bolalar uchun zarurdir.
