Homiladorlikning 12-haftasida birinchi trimestr deyarli tugaydi. Toksikoz to'xtash arafasida. Bola rivojlanishni to'xtatmaydi, shu bilan birga erta tushish xavfi asta-sekin yo'qoladi. Ushbu davrda kelajakdagi ona sog'lig'ini diqqat bilan kuzatishi kerak, shunda homiladorlikning keyingi haftalari asoratsiz o'tishi kerak.
Ayol tanasida nima bo'ladi
Tug'ruqdagi kelajakdagi ayolning bachadoni tos bo'shlig'iga deyarli sig'maydi, asta-sekin qorin bo'shlig'ining ko'p qismini egallaydi. Shu nuqtai nazardan, qorin tobora ko'proq sezilib turadi, garchi u hozirgacha juda ko'p aralashmasa. Toksikoz allaqachon to'xtashi mumkin yoki uning alomatlari shunchalik kuchli sezilmaydi. Hissiy holat ham barqarorlashadi, masalan, bolani yo'qotish ehtimoli tufayli ayol vahimani to'xtatadi. Biroq, engil tirnash xususiyati va yuqori sezuvchanlik hali ham saqlanib qolishi mumkin.
Bundan tashqari, tanada quyidagi hodisalar ro'y beradi:
- yurak, buyraklar va jigar rivojlangan rejimda ishlaydi;
- ichak har doim ham barqaror emas, bu ich qotishi va diareyaga aylanadi;
- siydik pufagi bosimi tufayli tez-tez siyish davom etishi mumkin;
- amniotik suyuqlik muntazam yangilanadi, shuning uchun ko'proq suyuqlik ichish muhimdir;
- qon miqdori biroz oshadi;
- ko'krak sezilarli darajada o'sadi va og'iz suti allaqachon paydo bo'lishi mumkin (bu uni ifoda etish uchun hech qanday shart emas).
Homiladorlikning 12-haftasida qorin terisi sezilarli darajada cho'zilib ketgan, bu esa qichishishni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zida oshqozonning o'zi ham, pastki orqa qismi ham og'riydi va bu normal darajada qoladi. Vaginal oqishga e'tibor berish kerak: agar u shaffof bo'lsa va o'tkir hid bo'lmasa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q, ammo qonli yoki oddiygina mo'l-ko'l va yomon hidli oqindi bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
Quyidagi hodisalar ham odatiy hisoblanadi:
- uzoq yurishdan keyin oyoqlar doimo "buzz" qilishi mumkin;
- oyoq-qo'llar biroz shishiradi;
- sochlar sezilarli darajada o'sadi, quruq va mo'rt bo'lib qoladi;
- oziq-ovqat g'alati davom etmoqda.
Xomilalik rivojlanish
12-haftaning boshlanishiga kelib, mevaning hajmi 6 sm ni tashkil etadi, bu kichik limon bilan taqqoslanadi. Og'irligi deyarli sezilmaydi va taxminan 9-12 g ni tashkil qiladi, go'dakning tanasida quyidagilar bo'ladi:
- Organlar va tizimlarning aksariyati shakllangan. Ba'zilar asosiy funktsiyalarni bajaradilar (yurak), boshqalari rivojlanadi va yaxshilaydi (ichak).
- Qoshlar va kirpiklar o'sishni boshlaydi.
- Barmoqlar uchida noyob naqsh hosil bo'ladi.
- Barmoqlar orasidagi membranalar yo'qoladi va tirnoqlar o'sadi.
- Mimika rivojlanadi.
- Qonda oq qon hujayralari faol ravishda shakllanadi, bu esa chaqaloqning immunitetini tartibga soladi.
- Ba'zi reflekslar allaqachon ishlamoqda: bola mushtlarini yumib, ochib, yutish va nafas olish harakatlarini qila oladi. U hali ham to'liq nafas ololmaydi, chunki bachadon suyuqlik bilan to'ldirilgan va kislorod kindik ichakchasidagi va platsentadan qon tomirlari orqali kiradi.
- Pankreas safro ishlab chiqarishni boshlaydi.
- Suyak to'qimalari faol ravishda mustahkamlanadi.
Tibbiy nazorat
Tug'ruqdan oldin klinikaga tashrif jadvalga muvofiq amalga oshirilishi kerak. 11-13 hafta orasida skrining vaqti keldi - onani va tug'ilmagan bolani har tomonlama tekshirish. Avvalo, bu ultratovush tekshiruvini o'z ichiga oladi, unda Daun sindromi xavfini oldini olish uchun shifokor homilaning maxsus parametrlarini, shu jumladan oksipital mintaqaning hajmini tekshiradi. Shuningdek, ba'zi gormonlar uchun qon tekshiruvi tufayli har xil nuqsonlar aniqlanadi.
12-haftaning boshlanishidan oldin, ayol hali ham homiladorlikni to'xtatish huquqiga ega. Kelajakda bunga faqat ba'zi ko'rsatmalar uchun ruxsat beriladi:
- xomilaning o'limga olib keladigan nuqsonlari;
- onaning hayotiga tahdid;
- agar homiladorlik zo'ravonlik ishlatish natijasida yuzaga kelgan bo'lsa.
Skrining bilan bir qatorda, ayolga umumiy qon va siydik sinovlari tayinlanishi, shuningdek, turli xil infektsiyalar va kasalliklar uchun qin smearini o'tkazish mumkin. Mehnatdagi kelajakdagi ayolning farovonligi, oiladagi ahvol va yaqin qarindoshning sog'lig'i to'g'risida so'rov o'tkazilmoqda. Shifokor tos suyagi bosimini, vazni va hajmini o'lchaydi.
Tavsiyalar
Barcha homilador ayollarga turli xil tavsiyalar beriladi, ularning aksariyati ovqatlanish va tanani sog'lig'ini saqlash bilan bog'liq. 12-haftada, ayniqsa, parhezni diqqat bilan kuzatib borish kerak, chunki bu sizga barcha turdagi patologiyalarni rivojlanishidan qochishga imkon beradi. Quyidagilar bajarilishi kerak:
- chekish va spirtli ichimliklardan voz kechish;
- bo'yoq va stabilizatorlar qo'shilgan holda tez ovqat, gazlangan va gazsiz ichimliklar iste'mol qilmang;
- iloji bo'lsa, choy va kofe ichmang;
- toksikoz belgilari mavjud bo'lsa ham, kuniga bir necha marta ovqatlanishni va nonushta qilishdan bosh tortmaslikni unutmang;
- ratsionga ko'proq meva va sabzavotlar, don va sut mahsulotlari, yog'siz go'sht va baliq qo'shing;
- bug ', pishiring yoki qovurilgan ovqatsiz pishiring;
- shifokor tomonidan tavsiya etilgan vitaminlarni qabul qiling.
Ushbu davrdagi har qanday sovuqqonlik ko'plab asoratlarni keltirib chiqaradi, chunki an'anaviy tabletkalar va boshqa dorilar homilador ayollar uchun kontrendikedir. Shuning uchun epidemiyalar paytida odam ko'p bo'lgan joylardan qochish, ko'chaga chiqish va turli muassasalarga borishda tibbiy niqob taqish zarur. Agar siz kasal bo'lib qolsangiz, qaysi dorilarni qo'llash haqida doktoringizga murojaat qiling. Ulardan faqat eng xavfsiziga ruxsat beriladi, masalan, furatsilin yoki tomoqni yuvish uchun ishlatiladigan o'simlik damlamalari. Sovuqni davolash uchun dengiz suvidan foydalanish mumkin, bosh va oyoq-qo'llaridagi og'riqlar ma'lum nuqtalarning tibbiy massaji bilan engillashtiriladi.
Baland poshnali poyabzal kiymang. Bundan tashqari, qish paytida taglik siljib ketmasligiga ishonch hosil qilish kerak, aks holda tushish muqarrar jarohatlarga olib keladi va shuningdek, chaqaloqqa xavf tug'diradi. Siz o'zingizni muntazam yopishtiruvchi gips bilan himoya qilishingiz mumkin, uning tagliklarini yoki poshnalariga chiziqlar yopishtirasiz. Qattiq va yomon nafas oladigan kiyimlardan voz kechib, shkafingiz ustidan o'tishingiz kerak. Siz faqat terini qulay his qiladigan, terlamaydigan va muzlamaydigan bo'shashgan narsalarni kiyishingiz kerak.
O'z vazningizni kuzatib boring. Agar u sezilarli darajada ko'payishni boshlasa, dietangizni sozlash uchun shifokor bilan maslahatlashishni unutmang va agar kerak bo'lsa, maxsus dori-darmonlarni qabul qiling. Stress va xavotirdan qochishga harakat qiling: hissiy ortiqcha yuklar allaqachon zaiflashgan tanani juda charchatadi. Shuningdek, tanani sport bilan kuchaytirish muhimdir - basseynga borish, homilador ayollar uchun maxsus yoga yoki gimnastika.
