Ota bo'lish nafaqat bolani homilador qilish bilan bog'liq, balki uning hayoti davomida unga hamrohlik qilish mazmunli va jiddiy qaror. Hamma narsani sinchkovlik bilan tortib, o'ylab ko'rgandan so'ng, o'zingiz qaror qilishingiz eng oson qaror emas.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yaxshilab o'ylang. Rejalashtirilmagan bola har doim ham nafaqat qiyinchiliklar va muammolardir. Ota bo'lishga qaror qilish uchun siz faqat otalik faktining ijobiy va salbiy tomonlarini tortib ko'rishingiz kerak. Bola nafaqat mas'uliyat, balki katta quvonch ekanligi haqida o'ylab ko'ring. Tasavvur qiling, hech bo'lmaganda bir necha daqiqa davomida siz chaqalog'ingiz uchun qanaqa yaxshilik qila olasiz, unga nimani o'rgating. Otangiz siz uchun nima qilgani haqida o'ylab ko'ring. Agar siz usiz o'sgan bo'lsangiz ham. U sizga hayot berdi - va bu etarli emas. Buni o'ylab ko'ring, chunki siz undan yaxshiroq bo'lishingiz mumkin, bolangizga kerakli hamma narsani bering.
2-qadam
Tematik video yoki film tomosha qiling. Ko'pincha, otalikdan yaxshi narsa bo'lmaydi degan fikr, yaqinlashib kelayotgan rasmni to'liq qadrlashga imkon bermaydi. Ota bo'lish katta baxt ekanligi haqidagi tematik video biroz tashvishlanishni tinchlantirishga yordam berishi mumkin. Tug'ilish jarayonini tavsiflovchi filmlarni tomosha qilish tavsiya etilmaydi. Bu yanada dahshatli bo'lishi mumkin. Ammo otalar va bolalar haqida yaxshi melodrama yoki komediya foydali bo'ladi. Agar film qahramonlari o'z muammolarini engishsa, unda siz albatta hamma narsani qilishingiz mumkin. Oxir-oqibat, yaxshi film sizning ko'nglingizni ko'taradi. Ya'ni, vaziyatni qaysi tomondan ko'rib chiqishingiz unga bog'liqdir.
3-qadam
Psixologga tashrif buyuring. Ota-onalar turli yoshlarda bo'lishadi. Va qizning homiladorligi har doim ham "o'z vaqtida" sodir bo'lmaydi. Salbiy fikrlarni engish uchun qat'iy choralardan voz keching (masalan, abort yoki kelajakdagi onadan ajralish), sizning xatti-harakatlaringiz va fikrlashingizni muvofiqlashtirishga yordam beradigan tajribali psixologga tashrif buyurish ortiqcha bo'lmaydi. Homilador ayolni tark etish qiyin emas, lekin sizda bir muncha vaqt o'tgach, qaroringizdan pushaymon bo'lmasligingiz va farzandingizga qaytishni istamasligingizga kafolat berasizmi? Va bu vaqtga qadar kech bo'lishi mumkin. Yaqinda ota bo'lishingizga zarracha shubha qilsangiz, mutaxassisga tashrif buyurishni o'ylab ko'ring.
4-qadam
Otangiz yoki allaqachon dadaga aylangan tanishingiz bilan suhbatlashing. Shu kabi vaziyatni allaqachon boshidan kechirgan yaqinlaringiz bilan ushbu mavzuni muhokama qilishdan osonroq narsa yo'q. Birinchidan, sizning barcha shubhalaringiz va fikrlaringiz ularga tanish. Bu shuni anglatadiki, siz haqiqatan ham qimmatli maslahatlarni olishingiz mumkin. Ikkinchidan, yuragingizda bu juda osonlashadi. Sizni qo'llab-quvvatlaydigan va tushunadiganlar borligini anglash katta rol o'ynaydi. Siz hozir yolg'iz emassiz, yaqinda sizning davomchingiz, merosingiz va suyanchigingizga aylanadigan bola tug'iladi degan fikr bilan kelishish sizga osonroq bo'ladi.
