Muvaffaqiyatli emizish uchun yosh onaga bolani ko'kragiga to'g'ri yopishtirish, qulay ovqatlanishni tashkil qilish, laktatsiya davrini yaxshilash va sutning turg'unligi kabi muammolardan qochishga yordam beradigan ba'zi tavsiyalarni bilish muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Talabga javob bering. Muvaffaqiyatli emizish uchun bolani jadvalga muvofiq emas, balki u xohlagan vaqtda qo'llash juda muhimdir. Ishlab chiqarilgan sut miqdori emish davomiyligiga va dastur soniga bog'liq. Asta-sekin, siz ma'lum bir ovqatlanish jadvalini tuzasiz, ammo bu faqat chaqaloqning ehtiyojlariga bog'liq bo'ladi. Onaning sinishi uchun ko'krak nafaqat sut manbai, balki bachadondan tashqarida hayotga moslashish jarayonida psixologik yordamdir. Ko'krak suti bilan boqish ona va bola o'rtasidagi yaqin aloqalarni rivojlantiradi. Agar bola o'zi qo'yib yubormagan bo'lsa, ko'krakni olmang. Uning uchun nafaqat ovqatlanish, balki uning emish refleksini qondirish ham muhimdir.
2-qadam
Bolangizni noqulay ovqatlantirishni oldini olish uchun qulay joyni tanlang. Agar chaqalog'ingiz uzoq vaqt emizgan bo'lsa, siz lateral holatda emizishni xohlashingiz mumkin. Bu sizning qo'llaringizni bo'sh tutadi va siz dam olishingiz mumkin. Bunday holatda, bolani tunda ovqatlantirish qulay. Ortingizda yostiq bilan osongina stulda o'tirishingiz mumkin. Bundan tashqari, dam olish va ovqatlanishni o'zingiz va bolangiz uchun qulay qilish uchun yordam beradigan maxsus oziqlantiruvchi yostiqlar mavjud.
3-qadam
Bolaning ko'kragiga to'g'ri bog'lab qo'yganligiga ishonch hosil qiling. Bu yorilish va og'riqni oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, noto'g'ri tutish holatida, ba'zi ko'krak loblari bo'shatilmaydi, bu sutning turg'unligiga va mastit rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ayniqsa, ovqatlantirishning birinchi kunlarida bolani to'g'ri yopishtirish uchun dangasa bo'lmang va noto'g'ri tutilgan taqdirda, ko'krak qafasining og'zidan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va qaytadan urinib ko'ring. To'g'ri ushlash bilan bola og'zini keng ochadi va nafaqat ko'krak qafasini, balki halolni ham ushlaydi - ko'krak atrofidagi qorong'u doirani, bolaning pastki labini tashqariga burab, iyagi ko'kragiga tegib turadi, siz og'riqli hislarni sezmaysiz..
4-qadam
Bolani bitta ovqatlantirishda bitta ko'kragini berishga harakat qiling, shunda u foydali fermentlar va moddalarni o'z ichiga olgan orqa moyli sutga etib borishi mumkin. Agar siz bolangizga birinchi ko'krakni bo'shatilishini kutmasdan ikkinchi ko'krakni taklif qilsangiz, ehtimol bu bola faqat oldingi sutni oladi, u kam yog'li.
5-qadam
Uzoq va muvaffaqiyatli ovqatlanish uchun psixologik jihatdan sozlang. Chindan ham fiziologik yoki tibbiy sabablarga ko'ra chaqaloqqa ona sutini bera olmaydigan ayollar juda kam. Shuning uchun bolani boqishga qodir emasligingiz haqidagi barcha fikrlarni bekor qiling. Unutmangki, ona suti bolangizga beradigan eng qimmat ovqatdir.
