Qarindoshlar bilan munosabatlar har doim qiyin va ko'plab norozilik va kamchiliklarni o'z ichiga oladi. Qanday qilib salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish, salbiy fikrlarga berilishni to'xtatish va ota-onangiz bilan o'zaro tushunishni topish kerak? Buni faqat o'z ustida doimiy ishlash orqali amalga oshirish mumkin.
Oilaviy munosabatlar doimo qiyin. Avlodlar o'rtasidagi kelishmovchiliklar doimo mavjud bo'lib kelgan. Ota-onamiz bizni ota-onalari singari tarbiyalashdi, ular ushbu modelni o'z oilalaridan olib chiqishdi.
Sevimlilar o'rtasidagi ziddiyatlar ko'pincha ular bir-biriga o'xshashligi sababli paydo bo'ladi. Bu nafaqat jismoniy jihatlarga, balki xarakter xususiyatlariga ham tegishli. Agar biron bir sababga ko'ra ota-onalardan biri yoki ikkalasi birdan xafa bo'lsa, unda o'ylab ko'ring, ehtimol bu kamchilik sizga xosdir.
G'azab - bu ruh va tanani yutib yuboradigan tuyg'u. Nega doimo boshingizda bir xil salbiy "saqich" ni o'ynashingiz kerakligini o'ylab ko'ring. Siz bu tuyg'uni boshdan kechirayotgan odam hali ham qalbingizda nima bo'layotganini bilmaydi. Qimmatbaho narsalarni yaratishga sarflash mumkin bo'lgan vaqtni behuda sarflash mavjud.
G'azablanish saraton kabi dahshatli kasallik paydo bo'lishining asosiy omillaridan biridir. Vaqt o'tishi bilan u tanada to'planib, asta-sekin sog'likka putur etkazadi. Ota-onalarga nisbatan g'azabdan qutulish uchun sizga quyidagilar kerak:
- Psixologga tashrif buyuring, u sizga vaziyatni boshqa tomondan qarashga va abadiy xafa bo'lish holatidan chiqishga yordam beradi.
- Ota-onangiz bilan suhbatlashing, ularni tushunishga harakat qiling, bunday suhbatlar qiyin va yoqimsiz, ammo zarur. Ota-onangizni tushunishga va ularga o'z nuqtai nazaringizni etkazishga harakat qiling, tanbeh va o'zaro haqoratlarga o'ralmang.
- Avtomatik mashg'ulotlar bilan shug'ullaning. Shikoyatlarni yo'q qilish va yaqin qarindoshlar bilan munosabatlarni shunchalik keskin qabul qilishni to'xtatish uchun o'zingizga doimiy ichki ish kerak. Bunday holda, ibodatlar va avtoulovlar yaxshi yordam beradi.
Muammo o'z-o'zidan hal qilinmaydi, ayniqsa, agar u bolaligidanoq davom etayotgan bo'lsa, undan qutulish uchun vaqt, xohish va o'z ustida ishlash kerak.
